激烈 | 搜尋結果 | 華人健康網

「激烈」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「激烈」的資料

像被狼狗咬到？四妙散趕走痛風

…，包括足踝、膝部、大腳趾、手指頭等關節會突然紅腫、發熱，以及激烈的疼痛等，這些急性關節炎的症狀，有人形容像被狼狗咬到一樣，非常痛苦。一般來說，痛風好發於40歲以上的男性，女…
http://www.top1health.cn/Article/132/16828
女醫運動美容秘訣　跑步+腹式呼吸

…成一定的傷害，女性朋友千萬別為了減重，勉強自己不斷運動或採行激烈的斷食法。中醫師提醒，感覺疲累就應該休息，且運動後半小時至1小時內，應補充蛋白質、澱粉、水分等，才能修復已受損的細胞…
http://www.top1health.cn/Article/115/16784
碧昂絲辣椒檸檬汁減肥　脂肪消不掉

… 如果想要真正瘦下來，並遠離復胖夢魘的話，並不建議採取這種激烈快速減重法，還是要以有氧運動搭配均衡飲食、正常作息，才是能長久進行的減肥方式。 ##[★《流質減重》碧昂絲減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/16734
激烈進補火氣大　按3穴位能滅火

寒冬來襲，走在街上全身發冷，這個時候吃羊肉爐、十全大補湯，感覺就太棒了！尤其，相約好友來進補，更是歲末最熱門的活動，但是，你知道嗎？密集吃養生藥膳，可能會有反效果，中醫師指出，大部…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
吃益生菌抗過敏？過敏原檢測是王道

…出適度運動可訓練心肺功能，減緩氣喘症狀，但若擔心有些運動太過激烈，可選擇游泳。  ![兒盟和呂立醫師（右）呼籲，預防過敏沒有特效藥，需從正確的生活、飲食和…
http://www.top1health.cn/Article/25/16665
久坐氣虛易衰老　八珍湯+健走補氣

…也是養氣的好方法，不過氣虛的女性由於體能偏低，所以不宜進行太激烈的運動，否則只會更耗損元氣，建議女性可以透過健走養氣，健走是全身性的運動，可以活絡全身經脈，讓身體慢慢出汗，循序漸進…
http://www.top1health.cn/Article/248/16552
激烈男下女上　陰莖彎曲45度傷身

…陰莖彎曲校正手術，將白膜「截彎取直」才恢復正常。 **激烈性行為損白膜　陰莖彎曲好發中老年人** 苗栗縣大千綜合醫院泌尿科主治醫師陸兆明表示，陰莖彎曲可分為先天型及後天…
http://www.top1health.cn/Article/4/16460
甩油健康吃　手做4款輕食便當

…用各種烹調方式提高料理美味度，減少熱量，增進健康。而經過一場激烈的輕食料理廚神爭霸戰後，前三名得獎名單和料理食譜終於公布，就讓想嘗試DIY輕食的人也來「聞香」一下吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/16431
失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物

…及就寢前先養成培養睡眠情緒（播放輕柔的音樂、少看易使情緒起伏激烈的影集、避免使情緒緊張的遊戲、維持良好舒適的睡眠環境），就可輕鬆擁有一夜好眠！ ##(http://www.t…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370
劇烈運動前先暖身　預防撕脫性骨折

…外。運動前應做足暖身，最好培養平常就有運動習慣。 ![從事激烈或具跳躍性運動例如籃球、足球、跳高、跑步等，要做足暖身以免產生運動傷害。][45260] **撕脫性骨折，常見的激…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327
讓老年人樂在運動　教你10訣竅

…間如10 分鐘開始，再慢慢增加到30 分鐘。避免過度激烈或重複使用不穩定的關節。急性發炎期不做關節運動。 ● 糖尿病小心急性血糖升高及運動後低血糖的情形，建議…
http://www.top1health.cn/Article/263/16215
腹部走山體態老　凍齡瘦身有法

…骨質疏鬆症及罹患慢性疾病的風險，其中以不增加關節負擔、不過度激烈的中低強度有氧運動為佳，例如：快走、騎飛輪或騎腳踏車、有氧舞蹈或有氧體操、游泳或水中快走等。最好每次運動可持…
http://www.top1health.cn/Article/250/16190
打破減重瓶頸！吃蛋白質增基代

…體燃燒熱量、代謝不必要的廢物。如果使用絕食或是過午不食之類的激烈手段，反而會造成大腦接收到營養不良的訊息，並開始減少身體的熱量消耗，還會將攝取的食物都迅速轉換成脂肪儲存在體內，反而…
http://www.top1health.cn/Article/101/16187
員工上班做運動　電子產業向前衝

…學生時代，「籃、排、手、足、棒」各式球類運動無一不精，尤其是激烈的籃球運動，更是籃球校隊主將，經常馳騁於各校運動場中。隨著年紀增長，高火文從事的運動種類，從快速激烈趨於…
http://www.top1health.cn/Article/252/16151
預防婦科疾病　勤做4種運動

…女如果每天走路1小時，患乳腺癌的風險就會降低。如果他們進行更激烈的運動，防癌效果就會更好。研究還發現，每天進行1小時以上激烈運動的女性，患乳腺癌的概率要比很少進行運動的婦女低25%…
http://www.top1health.cn/Article/254/16139