工作壓力 | 搜尋結果

「工作壓力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩

…熱甘蔗汁+木耳蓮子湯** 無論男女，周宗翰中醫師建議，工作壓力大的上班族平時可以喝熱甘蔗汁，有解熱、止渴、生津、利尿、助消化、清心除煩的作用。此外，白木耳蓮子湯也是不…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893
長命≠好命！半數老人非成功老化

…基金會常務董事、台中榮民總醫院副院長許惠恒醫師表示，因生活與工作壓力變大，加上多吃少動，越來越多人有代謝症候群的現象，且高血壓、高血糖和高血脂會交互影響產生「三高共病」現象，增加腎…
http://www.top1health.cn/Article/33/19834
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

… **效果：** 以抗助消，名曰解倦。經常加班，常常會因為工作壓力和身體疲憊而帶來虛胖的症狀。有的還會變成四肢不胖只胖肚子的「青蛙身」，甚至連眼睛都會出現乾澀。嘗試喝一下屬於黃茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

…立業，衝刺事業、努力賺錢之餘，常常忘了要好好省視自己的生活。工作壓力太大、加班應酬，讓身體累積了不少負能量，每天晚上回到家，躺在沙發上沒多久就睡著了，日子一天一天過去，身體疲累不堪…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761
炎炎夏日易上火？疲勞恐加劇症狀

…覺器官與呼吸道黏膜遭受到刺激，就會引發上火。 **原因2／工作壓力大、生活作息紊亂：**在工商社會生活節奏緊張之下，身心隨時處於緊繃情緒，以應付外界的變化，這使得生活過度焦慮、壓…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718
年輕人心悸胸痛！小心二尖瓣膜脫垂

健康人生，先放鬆「心情」！現代年輕人課業和工作壓力大，勞動過度，容易緊張與情緒不穩定，出現心悸、胸痛等不適症狀，增加潛在性二尖瓣膜脫垂的發作機率，嚴重時甚至導致心律不整和心臟衰竭，…
http://www.top1health.cn/Article/248/19709
靠再近都不怕！擺脫頭皮油味絕招

…，先試著停止吃油炸、口味過重以及辛辣食物；再來就是面對繁忙的工作壓力時，深呼吸喘口氣，定時放鬆、伸展身體；多喝常溫/溫水，補充身體需要的水份。在頭髮養護方面，含有洋柑橘、薄…
http://www.top1health.cn/Article/292/19689
補對雌激素胸部UP　乳果有妙用

…年期，都會影響生理變化和心情情緒的關鍵因素。現代人因工作壓力、生活緊張、飲食西化及缺乏運動等多方因素，影響女性的生理功能，進而影響雌激素的平衡，若要維持良好的健康狀態和體態…
http://www.top1health.cn/Article/80/19643
腸胃鬧脾氣？常備純胡椒薄荷油緩解

…染，吃下肚容易引發腹瀉、胃炎等腸胃不適。此外，上班族常在高度工作壓力下吃東西，常有胃脹、打嗝、噁心嘔吐、食物消化不良、感覺食物卡住胃部等不舒適感。而飲食偏好有膨脹感的發性食物、澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/30/19595
別偷懶！2小時換衛生棉呵護小妹妹

…，判斷是因為近來天氣悶熱、經期使用的衛生棉長時間沒更換，加上工作壓力大、睡眠品質差而抵抗力下降，造成黴菌感染，導致陰道炎。 **夏季潮濕悶熱　黴菌感染陰道炎患者增2成** …
http://www.top1health.cn/Article/10/19564
製藥千金林宜琳：健康減重才是王道

…業藥師後再使用。由於家人擔心她太瘦，於是下達「增胖令」。隨著工作壓力越來越大，又需要增胖，她逐漸養成吃宵夜的習慣，尤其酷愛嗑洋芋片、泡麵等高鈉、高油脂、高熱量的零食，結果體重在3個…
http://www.top1health.cn/Article/101/19521
3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩

…關係，這類患者的疼痛部位不固定，常伴隨有七情不遂的情形，例如工作壓力大、胸悶、煩悶、呼吸喘不過氣來、胸脅脹痛、睡不好覺、頸項特別僵硬、腰酸背痛或者頭痛、偏頭痛偶有脘腹脹痛、脹氣等。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412
武術保胃讚！漢方有氧調節自律神經

…改善或減輕腸胃的壓力和負擔。需注意的是，此動作建議在空腹時、工作壓力大時操作，千萬不要在飯後一小時內做此動作，避免導致腸胃過勞而生病。
http://www.top1health.cn/Article/80/19210
胃食道逆流三大族群　業務運將難逃

…期坐在冷氣房中的科技人員和銀行員等上班族，因為工作時間常加上工作壓力大，在長時間情緒緊繃的狀態下，很容易就會出現胃痛、胃部不適的症狀，特別是在飯前或飯後出現上腹部疼痛的問題，有時候…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218
輕忽壓力！當心「壓」出心血管病變

…名在政府機構任職的白領工作者長達12年追蹤研究發現，長期處於工作壓力的人，罹患心絞痛、甚至死於心臟病的風險比沒有工作壓力的人高出68％。研究者指出，因為工作量、時間以及職場…
http://www.top1health.cn/Article/28/19285