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「冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冷」的資料

上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量

長時間久坐、新陳代謝緩慢的上班族，在冬天更是明顯手腳冰冷、全身軟趴趴好疲憊，容易影響工作效率！營養師表示，想要在寒冬中保持精力充沛，除了喝咖啡提神外，多攝取能補充足夠熱量的根莖類食…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…師推薦一道「紅棗黃耆薑汁芝麻湯圓」食譜，吃了暖胃，遠離手腳冰冷。（攝影／江旻駿）][69333] **手腳冰冷氣血滯　補充糖份生熱量** 上班族長時間處於空調環境中，並且久…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
低溫族毛病多？神奇熱敷法有效舒緩

… ![][69204] 你可能會有疑問：「我不會覺得冷，為什麼身體還是常常痠痛不斷？」其實「虛寒體質」和「低體溫」是不一樣的，虛寒體質是指體表的一部份變冷，例如：手腳冰冷，…
http://www.top1health.cn/Article/292/22033
冬天泡腳去冰冷　４類民眾須謹慎

…泡腳並非人人適合，如心腦血管疾病的患者，當血管突然遭受強烈的冷暖刺激，發生破裂，導致血管瘤破裂危及生命。 ![用熱水泡腳時，腳部的溫度上升，腿部和腳部的末梢血管逐漸擴張，改善局部…
http://www.top1health.cn/Article/248/22014
化療能懷孕嗎？冷凍卵子保留生育力

…擇，不過，隨著醫學科技的進步，婦產科醫師表示，目前可透過卵子冷凍手術，替日後保留「生機」。 ![女性罹癌常面臨癌症治療和懷孕生子的難題，建議和醫師充分溝通，尋求較適切的改善方法。…
http://www.top1health.cn/Article/12/21948
打擊體寒！喝生薑紅茶暖身促血循

…暖爐等各式「禦寒法寶」，卻還是暖和不起來，擺脫不了成為手腳冰冷、僵硬的「冰棒人」窘境。專家表示，「體寒」是引發身體失調的萬病之源，若不妥善調理，除了易有手腳冰冷問題外，更會出現噁心…
http://www.top1health.cn/Article/239/21938
天冷容易生病？看指甲顏色就知道

天氣冷颼颼，有沒有生病，看指甲就知道！中醫師指出，指甲健康與血流有關，若指甲有凹凸不平，可能是內臟器官開始有病變；肝臟血液充足，指甲就會紅潤有光澤且堅硬；如果肝血不足，指甲就可能變…
http://www.top1health.cn/Article/80/21895
2動作擺脫生理痛　腸胃暢通不便祕

…環，讓停滯在骨盤內的血液開始流動，所以對於消除浮腫或下半身冰冷也很有成效。還可以讓下半身瘦下來！ ![][68752] **動作1／** 將一個三角脊椎枕墊在頸部後面仰躺…
http://www.top1health.cn/Article/339/21912
矯正O型腿　3動作打造完美腿型

…，腿的肌肉會失去平衡，不只變得容易疲累，還會產生手腳冰冷或浮腫等不舒服的症狀。因為也會影響到儀態，所以趁此機會做好矯正吧。 ![][68736] **動作1／預備動…
http://www.top1health.cn/Article/339/21908
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

冷氣團報到，氣溫驟降，為了保暖、防寒許多人內搭發熱衣、外穿厚外套，口袋中裝滿暖暖包全副武裝，就怕保暖不足，變成手底、腳底「冷吱吱」、四肢僵硬的「冰凍人」。中醫師表示，想要抵禦低溫，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
手腳冷吱吱？5穴位摩擦生熱暖呼呼

冷氣團來襲氣溫驟降，手腳冷冰冰好最難受。中醫師表示，想在冬天擺脫「冰山美人」稱號，除了多添加衣物保暖、適度進補外，不妨可以透過刺激、按摩位於手心、腳掌、背部的穴位，讓全身「暖呼呼」…
http://www.top1health.cn/Article/239/21890
餐後4小時肚子餓　注意低血糖症狀

…師提醒，若餐後4至5個小時左右，出現肚子餓合併手抖、心悸、冒冷汗等症狀，可能是糖尿病前期的餐後低血糖症狀，有必要重新檢視體重、生活和飲食狀態且予以調整。 1名45歲張先生…
http://www.top1health.cn/Article/33/21884
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

…序入冬，隨著冬日腳步的到來，許多體質虛寒的女性，開始出現手腳冷吱吱的症狀。中醫師表示，想要擺脫「冰山美人」的稱號、遠離手腳冰冷問題，不妨於日常多食用有助暖身的生薑、黃耆等補氣藥材，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851
避吃重組肉6秘訣　全熟再吃防感染

…牛肉風味，並使肉質更軟嫩。再裝入塑膠袋，並加壓使之成型。之後冷凍在攝氏負18℃至負30℃的環境，等待使用。 **【避免吃到重組肉6秘訣】：** **1.買帶骨的牛肉：** …
http://www.top1health.cn/Article/308/21811
喉嚨癢乾咳不停　喝楊桃珠貝湯舒緩

冷氣團報到，氣溫逐漸轉涼，呼吸道容易跟著拉警報，出現喉嚨乾癢、咳嗽不停等症狀。中醫師表示，有久咳、喉嚨乾癢等症狀的人不妨可以選擇透過水梨、楊桃等當季水果，搭配有潤肺滋陰作用的珠貝、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792