BMI值 | 搜尋結果 | 華人健康網

「BMI值」搜尋結果

總共找到 312 筆符合關鍵字「BMI值」的資料

預防攝護腺發炎〜少吃高油脂食物、避免久坐久站

…，也可能影響症狀的出現。另外，腰圍、身體質量指數（BMI值）越大的人，似乎越容易有攝護腺肥大的問題，且需要治療的比率也較高；以此推斷，高血脂的患者，可能也比較容易有攝…
http://www.top1health.cn/Article/4/57622
吃羅勒糖也能瘦？神童減重23公斤，5大食物是關鍵？

… 再加上，神童的身高177公分，原本體重116公斤、BMI值37，屬於重度肥胖，採取低熱量飲食的減重空間就比一般人更大，能夠更快看到體重下降的效果。對比普通人一個月減輕體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258
女人40，乳癌拉警報！5大指標快看妳是不是高風險族群

…資料後，就發現停經後女性如果BMI≧35，罹患乳癌的風險會比BMI值18.5至23.9的正常者提高65％。 **遠離乳癌，這些也別輕忽** 除了上述5指標之外，洪若樸營…
http://www.top1health.cn/Article/261/57198
追求窈窕別犯NG行為！降低體脂率才是決勝關鍵

…大型，因此想要成功瘦身，不能只看體重機上的數字，也不是只關注BMI值，瘦身真正的關鍵密碼，其實在於降低體脂率，縮小脂肪細胞，以及重視增肌減脂。為什麼呢？體脂率是指脂肪重量在人體總體…
http://www.top1health.cn/Article/101/56914
癌友體重減輕當心！有貧血、嗜睡等12症狀，恐是惡病質作祟

**癌細胞作祟　改變身體的營養與代謝** 很多人看到癌症病患突然變瘦，都會以為是病患吃得太少或吃得不夠好。雖然這也是導致惡病質的原因之一，但嚴格來說，其實惡病質的發生最主要還是身…
http://www.top1health.cn/Article/308/56518
產婦小心肺栓塞！孕期謹記5要點血管不栓塞

…建議增加10至14公斤為宜；至於詳細的孕期體重，仍應依照個人BMI值做計算較準確。 **習慣3／穿彈性襪：**適度穿著彈性襪施予腿部壓力，也有助於改善靜脈曲張問題。 **習慣4…
http://www.top1health.cn/Article/234/55886
胃袖狀切除術後可能復胖，減重成功關鍵在….

…的定義，是以身體質量指數（BMI）為評估標準，成年人最健康的BMI值為22，若身體質量指數超過23為過重，超過27為肥胖，若超過35則為病態型肥胖。而針對病態型肥胖，醫師多會建議用…
http://www.top1health.cn/Article/101/55824
補鈣，光吃鈣片不夠！「5虎將」不能缺席

…鈣及維他命D3(每日曬太陽20分鐘)。 2.避免過度節食(BMI值不要太低)。 3.不食用太鹹及含磷、蛋白質、咖啡因過量的食物。 4.避免賀爾蒙不足(更年期婦女積極治療)。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/54701
減重減出脂肪肝！？營養師：熱量1卡≠1卡

減重只要控制熱量就行了嗎？目前就讀小學一年級的「小恩」，BMI值顯示過重，媽媽為了幫他控制體重，細心計算每一餐的熱量，因此常常選擇有明確標示熱量的速食作為餐點，沒想到半年後體重不但…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697
運動前喝咖啡助減重！關鍵是：做什麼運動？

…g》曾刊載一篇研究針對7位24至26歲、體重60至63公斤、BMI值約22、有運動習慣的男性，隨機進行試驗。研究團隊要求受試者在運動前1小時喝熱水或喝咖啡（含咖啡因5毫…
http://www.top1health.cn/Article/101/53129
甩代謝症候群快動起來！做4招腰瘦健康操

…nnals of Internal Medicine），針對BMI值（身體質量指數）高低、腰圍粗細，與心血管死亡風險高低間關係所進行的一篇研究發現，BMI（身體質量指數）正常，可是…
http://www.top1health.cn/Article/248/53003
驚！BMI逾40恐少活10年！減重食品真有效？

…關的癌症多達13種。而且也有研究指出，重度肥胖者身體質量指數BMI值一旦一超過30-35，將少活3年，超過35-40，少活5年，甚至超過40則少活10年。 **調查： 3成女…
http://www.top1health.cn/Article/101/52714
愛愛，太乾了…這6招延緩更年期，擺脫「乾妹妹」

…能力。 **第4招／**不要刻意減肥：減肥因循序漸進，且在BMI值正常的狀況下，不宜過度減重，以免製造雌激素的原料如DHEA（脫氫異雄固酮）缺乏，導致荷爾蒙分泌下降、失調的情況發…
http://www.top1health.cn/Article/234/52425
換了人工髖關節要少動？做對這2招輕鬆動

…過重會增加髖關節的受力，加速其磨損率，建議患者將身體質量指數BMI值控制在25，不要超過30。另外，也要養成良好的生活習慣及均衡飲食。術後物理治療對患者有6大妙用，包括： …
http://www.top1health.cn/Article/167/52429
終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！

…數（BMI）在25至30的人，有一半的機率會罹患脂肪肝；如果BMI值超過30，脂肪肝機率更可高達85％。其他，包括：更年期、高血脂（尤其是三酸甘油酯過高的人）、酗酒、糖尿病控制不良…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368