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…g》曾刊載一篇研究針對7位24至26歲、體重60至63公斤、BMI值約22、有運動習慣的男性,隨機進行試驗。 研究團隊要求受試者在運動前1小時喝熱水或喝咖啡(含咖啡因5毫…
http://www.top1health.cn/Article/101/53129…nnals of Internal Medicine),針對BMI值(身體質量指數)高低、腰圍粗細,與心血管死亡風險高低間關係所進行的一篇研究發現,BMI(身體質量指數)正常,可是…
http://www.top1health.cn/Article/248/53003…關的癌症多達13種。而且也有研究指出,重度肥胖者身體質量指數BMI值一旦一超過30-35,將少活3年,超過35-40,少活5年,甚至超過40則少活10年。 **調查: 3成女…
http://www.top1health.cn/Article/101/52714…能力。 **第4招/**不要刻意減肥:減肥因循序漸進,且在BMI值正常的狀況下,不宜過度減重,以免製造雌激素的原料如DHEA(脫氫異雄固酮)缺乏,導致荷爾蒙分泌下降、失調的情況發…
http://www.top1health.cn/Article/234/52425…過重會增加髖關節的受力,加速其磨損率,建議患者將身體質量指數BMI值控制在25,不要超過30。另外,也要養成良好的生活習慣及均衡飲食。 術後物理治療對患者有6大妙用,包括: …
http://www.top1health.cn/Article/167/52429…數(BMI)在25至30的人,有一半的機率會罹患脂肪肝;如果BMI值超過30,脂肪肝機率更可高達85%。其他,包括:更年期、高血脂(尤其是三酸甘油酯過高的人)、酗酒、糖尿病控制不良…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368…度來看,身高160公分的徐若瑄,若以原先體重48公斤來估算,BMI值相當於18.75,而成年人體重正常範圍為 BMI=18.5~24。由此可知,其體重已屬低標。若再瘦下去,很容易導…
http://www.top1health.cn/Article/80/51765…服務計完成14例手術(4男,10女),年紀從56歲到78歲,BMI值平均30.1,足見巴拿馬民眾因肥胖、身高瘦小,造成膝蓋負荷大,易有退化性膝關節炎問題,但因當地置換人工膝關節費用…
http://www.top1health.cn/Article/238/51709…助自體免疫系統的平衡。 **3.控制體重:**維持理想BMI值在18.5至24之間,有助阻斷代謝異常和免疫失衡之間的惡性循環,避免復胖或胖上加胖。
http://www.top1health.cn/Article/240/51525…性所攝取的脂肪比例大致相同,約占飲食總熱量的三分之一。以相同BMI值而言,男性攝取的熱量比女性還多。然而,男女的消化系統不同,主要成因在於基因、荷爾蒙,以及(是否)將食物轉換成脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/51412…和1小罐(330ml)啤酒。 **3. 維持理想體重:**BMI值控制在22.5至25之間。 **4. 完全戒菸。** **5. 得舒飲食控制:**高膳食纖維、少油、少鹽,紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/51446…主,1年內暴瘦18公斤,身高164公分的她,體重僅37公斤,BMI值(身高體重指數)跌至13.8,已達重症等級。台灣中醫臨床醫學會理事、羅明宇中醫師表示,厭食症屬進食障礙範疇,好發…
http://www.top1health.cn/Article/320/51415…7.1%,已成為糖尿病病患,血壓高達179/112毫米汞柱,BMI值69,屬於「病態性超級超級肥胖」。 **兩階段手術治療 成功甩肉71公斤** 經過彰基體重管理中心曹連誠…
http://www.top1health.cn/Article/101/51389…又胖的孩子。 不只是孩童,體內維生素D濃度較低的青少年,其BMI值、體脂肪、腰圍的數值也同樣比較高;而運動量較佳、心血管較健康的青少年,體內維生素D濃度平均較高。 **足夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/51290…據美國營養與食物流行趨勢期刊一項研究實驗中發現,不喝牛奶孩童BMI值較高,與喝牛奶孩童相較下,肥胖率為18%。 其他多項研究也指出,牛奶或乳品攝取不足孩童,相較攝取足量孩童,身高較…
http://www.top1health.cn/Article/87/51240