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「麩質」搜尋結果

總共找到 136 筆符合關鍵字「麩質」的資料

減糖瘦身女王創奇蹟！杜康減肥法狠甩13公斤

…能導致過敏原因的穀物、牛奶、大豆等食材，也是可以做出完美「無麩質」、「無豆奶」料理，甚至可以做出「無乳製品」。 3.鹽 No salt─重點不是「低」鹽飲食，而是「無」鹽飲食。…
http://www.top1health.cn/Article/101/55866
太可怕了！全台200萬人都有肌膚過敏困擾！

…食物，並多補充新鮮蔬菜或水果。而在五穀雜糧類部分，許多人擔心麩質會引發過敏，但其實對麩質過敏的人並不多，僅有1％左右，且多發生於吃了小麥、大麥、黑麥或北非小米等之後；若擔心過敏，可…
http://www.top1health.cn/Article/242/54260
為什麼日本人都愛蕎麥？4＋2必知健康好處

…消化功能較差，或部分消化道疾病患者（如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、麩質過敏腸病便等）要特別注意全穀類攝取量，因這些食材膳食纖維含量較高且粗糙，容易刺激消化系統、加重發炎症狀。此外，蕎…
http://www.top1health.cn/Article/320/54184
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

…、蒜頭2瓣、木綿豆腐塊、初搾特級橄欖油4大匙、紅辣椒1根、無麩質義大利麵條2人份、番茄罐頭（水煮·整顆）80公克、番茄醬1大匙、高湯粉（顆粒·過敏體質適用）小匙、鹽1大匙、黑胡椒少…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
狂運動還是小腹凸出？營養師這樣補纖擺脫「大腹便便」

… - 食物來源：主要存在於植物表皮和未加工的穀物、全麥類、麩質、堅果、果皮、根莖類 **想改善便秘還要注意以下5個好習慣**  ![][123788]…
http://www.top1health.cn/Article/101/52750
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…理論認為山藥健脾除濕，薏仁利水消腫，紅棗益血補身。而小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易消化，適合搭配山藥和薏仁煮粥，可以讓人不知不覺中消除春睏，預防大腦缺氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
少碰咖啡因與糖！控制慢性發炎，扭轉自體免疫

…扭轉及預防自體免疫疾病必需依靠4大解決方法，在飲食方面要遠離麩質、穀物、豆類，以及咖啡因與糖分。 ![][119108] **預防慢性發炎　才能對抗自體免疫疾病侵擾** …
http://www.top1health.cn/Article/248/51502
防免疫系統失常，少吃麩質食物？營養師揭密…

近年來，全球吹起一陣「零麩質（gluten-free）」炫風，不僅有眾多歐美影星推崇，更讓不少民眾也紛紛效法。不過，提到拒絕麩質飲食的理由，除了期望藉此減少過敏的發生外；坊間更盛傳…
http://www.top1health.cn/Article/302/51498
你有「腸漏症」嗎？這些疾病可能都是因為它

…生。 ●乳糜瀉（Celiac disease）及非乳糜瀉的麩質敏感。 ●慢性疲勞症候群。 ●克隆氏症。 ●纖維肌痛（Fibromyalgia）。 ●脹氣、腹脹、消化疼痛。…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201
大腸激躁症好難受？吃這3類食物，減輕消化道負擔

…食燕麥片。食用時記得不要加牛奶。如果你的消化道問題是麩質過敏症造成的，由於你本身無法消化穀類的蛋白質，所以得避免燕麥和所有其他穀類，只能食用米和玉米，這是很可惜的一點。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51034
早餐吃燕麥控體重　煮的、泡的，效果一樣好？

…，因此即使燕麥再健康，也不宜過量攝取。另外，燕麥含有麩質，對於麩質過敏者，不宜使用，以免引起過敏反應。燕麥的磷含量偏高，腎臟功能不佳的人攝取時需要特別注意，避免電解質不平衡…
http://www.top1health.cn/Article/80/50699
女明星喝「排毒茶」減肥　遭到「打臉」原因是…

…新鮮食材、選用天自然原態的食物。清潔飲食極端者不僅不食用含有麩質、穀物和奶制的食物，甚至直接生吃食品。少吃加工食品沒錯，但除非有食物過敏症狀，否則應盡可能攝入均衡食物，以攝取完整的…
http://www.top1health.cn/Article/101/50689
2017必知養生5大關鍵！紫色食物、豆類還有？

…不變？現在市面上出現越來越多不同原料製成的義大利麵體，包括無麩質義大利麵、櫛瓜義大利麵（zucchini noodle）、海帶麵條…等。 **七、紫色食物** 紫色…
http://www.top1health.cn/Article/320/50690
吃紅藜防癌助減重　3個「眉角」別疏忽

…四季養生》也提到，紅藜所含的蛋白質是一種低過敏性蛋白，加上無麩質，較不會讓小孩過敏，很適合當作寶寶的副食品。關於蛋白質胺基酸，每一種穀物所含的種類和比例各有不同，周寧營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/50446
正常人吃含麩質食物會怎樣？答案竟是....

…個月受邀到華泰王子大飯店上課，有位參與講座的學員問了關於「無麩質飲食」對一般人來說是否真的有必要，而是否真如她買的書所說，現代很多慢性病真的是吃含麩質的食物引起的。其實當下…
http://www.top1health.cn/Article/320/50069

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