…電暖器或電熱器,加強手腳的保暖;火鍋季節到來,更是要避免喝含高普林的湯頭以及含有果糖的可樂及柳橙汁,根據美國波士頓大學發表在《美國醫學會期刊》(JAMA)的研究顯示,每天喝兩杯柳橙…
http://www.top1health.cn/Article/248/50303…補反而容易加重體重、血脂負擔。 補湯多為高油脂、高蛋白質、高普林,會為腎功能低下者和痛風患者帶來不小影響;而一般麻油雞湯、羊肉爐都會半瓶、半瓶的倒進米酒,不僅會轉換成脂質囤積於肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817…重金屬等成分溶出來,加上火鍋湯又是高油脂、高鈉、高磷、高鉀、高普林,因此痛風與腎臟病患者是不宜喝火鍋湯的。 **2.三高與心血管疾病患者** 尤其是高血壓患者,除了火鍋湯之…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621…控制在6 mg/dL以下。可以先從飲食控制下手,儘量節制攝取高普林的食物,例如海鮮、高湯、黃豆等,同時避免喝酒。如果飲食控制不理想,則需以藥物降低尿酸值。 服藥3個月後尿酸值…
http://www.top1health.cn/Article/32/43435…脈硬化、冠心病、中風、高血壓、高血脂等健康問題。此外,螃蟹屬高普林食物,尿酸偏高的民眾食用過量,可能會促使痛風發作而寸步難行,對海鮮過敏者更可能引起紅腫,陷入這裡也癢、那裡也癢的窘…
http://www.top1health.cn/Article/320/43338…,醫師提醒患有痛風的民眾注意飲食,大量攝取肉汁、內臟或海鮮等高普林食物,都可能加重痛風病症,甚至引發尿路結石合併腎臟疾病,嚴重恐導致腎臟萎縮,不可不慎! **痛風飲食不忌…
http://www.top1health.cn/Article/248/43274痛風又俗稱「帝王富貴病」,與攝取高普林食物有關,不僅常伴隨「三高」一起出現,更容易引起「高尿酸血症」,甚至會衍生「痛風石」,造成關節腫脹疼痛,嚴重影響生活,民眾千萬不可輕忽。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/43129…,減少尿酸結晶沉澱,飲食菜肉均衡,宜少吃豆類,避免攝取過多的高普林食物,如海鮮、火鍋高湯、啤酒等。 **【內容出處:常春月刊 402期】**
http://www.top1health.cn/Article/238/42976現代人肥胖和血糖高的主因,是吃到過量的「碳水化合物」,這是因為碳水化合物便宜、好吃又相對容易保存(「碳水化合物」又稱「醣」類,包括:糖和澱粉。五穀根莖類和其製品的含醣量最高,例如:…
http://www.top1health.cn/Article/248/41739…為什麼痛風又叫「帝王病」?】** **只有達官顯要才吃得起高普林食物** 痛風最早出現在南北朝醫藥典籍中,因其發作起來快如風,古代又稱「痛痹」或「帝王病」、「富貴病」。例如元世…
http://www.top1health.cn/Article/145/38707…節發炎、疼痛、腫脹。胡宗慶醫師表示,痛風患者一般都會注意少吃高普林食物,例如動物內臟、海鮮、高湯等,但是往往忽略果糖攝取太多,也會引發痛風急性發作,因為果糖代謝的時候會間接地增加尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/37487…致血壓升高,藥物較難控制的情形。 **吃火鍋注意高磷和高普林** 磷含量測試結果,每100公克湯底的磷含量介於1〜20毫克之間,整體而言低於一般食品,但隨著涮煮食材如豬…
http://www.top1health.cn/Article/248/37058…擇瘦肉、豆腐、海鮮、菇類、蔬菜等新鮮食物。烏魚子、內臟類含有高普林及高膽固醇;五花肉、蹄膀、火鍋餃等含有較高的動物性油脂,需節制食用。 **水果含糖高 應謹慎吃** 蔬菜水…
http://www.top1health.cn/Article/320/36643…、魚肉等油脂較少的肉類。此外,烏魚子、內臟類等下酒菜,都屬於高普林、高膽固醇的食物,有三高及痛風疾病的患者應節制食用。 團圓吃年菜不想吃進一肚子油,烹調時盡量避免使用糖醋、茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445…痛風** 若喝酒時若常搭配海鮮、動物內臟、菌菇類及紅肉類等高普林食物一起食用,酒精容易和這些高普林食物競爭代謝,造成尿酸濃度增加,進而誘發痛風。 **【營養師小叮嚀】:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/34261