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「高普林」搜尋結果

總共找到 144 筆符合關鍵字「高普林」的資料

手腕腫脹如雞蛋！男尿酸高竟痛風石上身

痛風又俗稱「帝王富貴病」，與攝取高普林食物有關，不僅常伴隨「三高」一起出現，更容易引起「高尿酸血症」，甚至會衍生「痛風石」，造成關節腫脹疼痛，嚴重影響生活，民眾千萬不可輕忽。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/43129
關節是身體氣象台？天氣變冷，就酸痛喀喀響？

…，減少尿酸結晶沉澱，飲食菜肉均衡，宜少吃豆類，避免攝取過多的高普林食物，如海鮮、火鍋高湯、啤酒等。 **【內容出處：常春月刊 402期】**
http://www.top1health.cn/Article/238/42976
三高纏身怎麼健康吃？醫師教你正確擇食！

現代人肥胖和血糖高的主因，是吃到過量的「碳水化合物」，這是因為碳水化合物便宜、好吃又相對容易保存（「碳水化合物」又稱「醣」類，包括：糖和澱粉。五穀根莖類和其製品的含醣量最高，例如：…
http://www.top1health.cn/Article/248/41739
「帝王病」發作好難受？巧喝瓜皮番茄湯舒緩

…為什麼痛風又叫「帝王病」？】** **只有達官顯要才吃得起高普林食物** 痛風最早出現在南北朝醫藥典籍中，因其發作起來快如風，古代又稱「痛痹」或「帝王病」、「富貴病」。例如元世…
http://www.top1health.cn/Article/145/38707
多喝一瓶含糖果汁　醫師媽竟誘發痛風

…節發炎、疼痛、腫脹。胡宗慶醫師表示，痛風患者一般都會注意少吃高普林食物，例如動物內臟、海鮮、高湯等，但是往往忽略果糖攝取太多，也會引發痛風急性發作，因為果糖代謝的時候會間接地增加尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/37487
火鍋餐廳湯底鈉偏高　4碗就超標～

…致血壓升高，藥物較難控制的情形。 **吃火鍋注意高磷和高普林** 磷含量測試結果，每100公克湯底的磷含量介於1〜20毫克之間，整體而言低於一般食品，但隨著涮煮食材如豬…
http://www.top1health.cn/Article/248/37058
元宵湯圓應忌口！4顆熱量=1碗白飯

…擇瘦肉、豆腐、海鮮、菇類、蔬菜等新鮮食物。烏魚子、內臟類含有高普林及高膽固醇；五花肉、蹄膀、火鍋餃等含有較高的動物性油脂，需節制食用。 **水果含糖高　應謹慎吃** 蔬菜水…
http://www.top1health.cn/Article/320/36643
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…、魚肉等油脂較少的肉類。此外，烏魚子、內臟類等下酒菜，都屬於高普林、高膽固醇的食物，有三高及痛風疾病的患者應節制食用。團圓吃年菜不想吃進一肚子油，烹調時盡量避免使用糖醋、茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
啤酒冰過會變鹼性水？可以抗癌？

…痛風** 若喝酒時若常搭配海鮮、動物內臟、菌菇類及紅肉類等高普林食物一起食用，酒精容易和這些高普林食物競爭代謝，造成尿酸濃度增加，進而誘發痛風。 **【營養師小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/34261
痛風又發作？巧喝櫻桃蘋果汁舒緩

…，除了不要酗酒外，也應盡可能避免食用過量的豆腐、海鮮、高湯等高普林食物，做到飲食清淡、低脂低糖、多飲水等生活習慣，來幫助體內尿酸排泄，以減少發炎反應發生。
http://www.top1health.cn/Article/320/34149
關節痛像被狗咬…控尿酸防痛風發作

…會讓人痛得難受。現代人物質豐富，加上飲食不忌口，尤其高普林食物攝取過量，便容易引發痛風。然而，近年的新觀念已不能單純就飲食解釋「高尿酸血症」的發生了，事實上本身身體排除不足…
http://www.top1health.cn/Article/32/34034
遠離初老肥胖！90％的病可由「斷糖」改善

…，就會刺激關節，造成疼痛。一般多認為痛風應禁止食用高普林的啤酒或食物，但此作法治標不治本。事實上，只要確實避免攝取糖分，不論是喝啤酒花和麥芽釀的（即糖分少的）啤酒、吃海…
http://www.top1health.cn/Article/318/31533
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…薑母鴨、羊肉爐、麻油雞，但這些湯頭不僅油膩、燥熱，更有高鈉、高普林危機，不建議多喝。另外像是麻辣鍋、沙茶鍋、牛奶鍋的熱量也不容小覷，若想要吃火鍋，不妨選擇用蔬菜熬製的湯底，例如番茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
痛風別吃秋刀魚！營養師教聰明吃

…期和急性發病期兩方面。 **非急性發病期** 請避免高普林食物，比如內臟類、海產類、發芽豆類、蘆筍、紫菜、香菇等。蛋白質要適量攝取，平日可食用豆、魚、肉、蛋3至4兩；王子南…
http://www.top1health.cn/Article/248/30193
吃金針菇，會讓身體變酸易致癌？

…香菇，每100公克含有普林值約150-1000mg不等，屬於高普林食物。菇類中的普林經由腎臟代謝後會形成尿酸，而人體主要藉由排尿液排除普林、尿酸等毒素。若吃進大量菇類同時，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30083

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