…須每天飲用3杯,幼兒園與國小低年級4杯,國小中高年級6杯,國高中生每天女生7杯、男生9杯。 如果天氣炎熱或出汗較多,則須額外多加1杯。以補充白開水為主,避免因喝飲料攝取過多糖…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797…率為 22%,小六學童為 66%,到了國中增加為 77%,而高中生近視率已達 85%,而且其中的高度近視率(600 度以上)高達 17%。顯示,近視如果不及早控制,恐會使高度近視上…
http://www.top1health.cn/Article/244/57564學生因為狐臭,竟然遭到同儕排擠!1名16歲的林姓男高中生,學業表現一向不錯,但近來情緒表現卻明顯不佳。家長細究原因才發現,原來是林同學原來是因為惱人的狐臭問題遭到同學排擠,影響人際…
http://www.top1health.cn/Article/242/57460…tom: 0px; color:#FFA645;"><b>女高中生額頭脫屑遭排擠,乾癬病友四分之一憂鬱上身!皮膚科醫籲:勿輕忽症狀,乾癬病灶超過三個手掌速就醫!</b></h1> …
http://www.top1health.cn/Article/242/57060…霸凌在校園內也愈來愈嚴重,而且發生的年紀日趨下降,從過去國、高中生比較密集的狀況,目前快速往下延伸到國小5年級,且男生多於女生。 <!--more--> ![學童校園霸凌座需要…
http://www.top1health.cn/Article/245/56972…長可達264.4小時不睡,紀錄保持人為1964年一名17歲的高中生:Randy Gardener,相當於11天又25分鐘的時間,相當驚人!更令人不解的是事後Gardener補眠只補…
http://www.top1health.cn/Article/76/56627…界影響孩子自我認同** 文章開頭描述了一位看似平凡又幸福的高中生妮娜‧蘭頓(Nina Langton),因為沉迷於使用手機與社群媒體,身心逐漸失調,甚至走向自殺之路。「其實我不是…
http://www.top1health.cn/Article/251/56247隨著網路及社群媒體的發展,霸凌問題不再限於校園當中,也延伸至網路平台。《Journal of Adolescent Health》日前刊登美國威斯康辛大學水清分校(Universi…
http://www.top1health.cn/Article/248/55943…而已,對於高年級的女生尿床問題仍是一張白紙,今天來了這麼一位高中生,尿床有3年之久,而且還蠻嚴重的,因幾乎每晚必尿床,她小學時並不會尿床,這跟我的推論不大一樣,所以這位女生會不會有…
http://www.top1health.cn/Article/234/54383…足率約6成,其他年齡層更達9成以上,尤其是13至18歲國中及高中生的鈣攝取近100%未達建議量,顯示國人鈣質普遍攝取不足。 事實上,各種年齡需要鈣質的原因不同。兒童時期的骨鈣…
http://www.top1health.cn/Article/80/54396…人提到叛逆期時,會直覺將介於13~18左右正值青春期階段的國高中生視為主要代表。 **青春期愛反抗不一定是叛逆,而是孩子「轉大人」的人格定型期** 不過,溫閔凱醫師也強調,…
http://www.top1health.cn/Article/251/54340炙熱夏季,餐餐配奶茶,小心變成「缺鐵一族」。北市1位16歲女高中生,三餐飲食正常,但愛喝奶茶,幾乎每次用餐都要喝杯奶茶。驗血發現,血紅素正常,但鐵蛋白為9.5μg/L(正常為20-…
http://www.top1health.cn/Article/320/52835…熱成蒸氣。在美國,光是2011-2015年間,使用電子香菸的高中生便成長了9倍之多。研究中作者招募391位18-24歲的受試者進行實驗。這些受試者並沒有每日抽菸的習慣,但在過去的6…
http://www.top1health.cn/Article/248/52590許多正在跟升學壓力奮戰的高中生,總是每天少不了來一杯含糖飲料,或是晚上宵夜忍不住就吃下一塊炸雞排,結果體重直線飆升,大肚腩跑出來見人。為了讓高中生能快速甩肉,營養師貼心開立一個有效…
http://www.top1health.cn/Article/250/52536…議員特別比較日本、中國、韓國、美國、阿根廷等數10個國家的國高中生上課時數,結果發現,台灣國高中生需從上午7時30分要上課到傍晚5時,平均每天9.5小時,可謂全球最長。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088