驚醒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「驚醒」搜尋結果

總共找到 193 筆符合關鍵字「驚醒」的資料

熬夜、有睡眠呼吸中止症？小心促進認知衰退，增加阿茲海默症風險

…力想要每晚睡足7、8個小時，呼吸三不五時停止，還是會讓你突然驚醒，造成睡眠品質嚴重低落，以致於無法讓細胞進行修復。因此，睡眠呼吸中止症是認知衰退的重要的風險因子之一。然而，根據估計…
http://www.top1health.cn/Article/76/78075
惡夢特別門診？精神科醫師談「夢與惡夢」的醫學與心理

…Terrors），兒童偶而會有一陣子反覆發生從睡眠中突然恐怖驚醒的情形，甚至伴隨害怕的尖叫，呈現強烈的恐懼情緒，但常常是一片茫然，對父母親的安撫並不太有反應。另一種也讓人印…
http://www.top1health.cn/Article/76/76613
雌激素不足，更年期恐提早！這些分齡保養法女性必知

…。更煩惱的是，夜晚睡覺時，不是偶爾睡不著，就是經常因為盜汗而驚醒。看了那麼多有關荷爾蒙的報導，她決定帶小花一起就醫，看看到底可以怎麼辦？ **（青春期）月經是判斷是否失調的依…
http://www.top1health.cn/Article/11/75121
睡眠障礙與消化道有關 ?！聰明「養胜」，找回舒眠

…現不適症狀不可勝數，包括：經常出現難以入睡、多夢、淺眠、容易驚醒、夜間頻尿、夜間盜汗，以及情緒不寧等困擾。尤其，對於上班族來說，造成很大的困擾，像是隔天醒來精神不濟、哈欠連連，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/74996
男人一天「升旗」多少次算健康？睡眠中也會勃起嗎？

…」；但是，也有的男人在睡夢中也會突然被自己勃起驚天「一舉」而驚醒，到底是怎麼回事？一天當中發生多少次勃起仍然算正常？ ![][168650] **為什麼夜間比較容易勃起？*…
http://www.top1health.cn/Article/262/74862
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…品質不佳（睡不飽、多夢、淺眠、夢遊、說夢話、尿床、磨牙、惡夢驚醒）可能會影響白天精神狀況、導致工作表現受損、煩躁易怒、記憶力變差、白天嗜睡，甚至會影響健康等情況。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
乾柴烈火情慾來時…何時該緊急踩性愛的煞車？

…男女朋友都稱不上。 **幾近乾材烈火最後一刻，男方突然驚醒，才急踩煞車…** 有一天，我突然接到男方的電話，他不斷懊悔自己做錯事情、得罪上帝了，問我該怎麼辦？進一步詢問後，…
http://www.top1health.cn/Article/262/72618
解讀藍色心理－認識憂鬱症，憂鬱不上身

…在半夜醒來。可能是醒來就再也無法入睡，也可能是不停反覆睡著與驚醒的狀態。 3.早醒型失眠: 睡著了但是特別早醒，醒來時多半心情低落不適。 4.失能型失眠：睡眠中常常作夢，即使休…
http://www.top1health.cn/Article/132/71423
夢見被人追殺、鬼託夢、大災難…7步驟解夢好療癒！

夢，有相信好事會發生的美夢，有睡眠中驚醒嚇出一身汗的惡夢，做夢，幾乎天天在進行，但是，也有人連環做惡夢，例如：被人追殺、被鬼託夢，或是夢到水災、火災、地震降臨，感到不可思議。夢，其…
http://www.top1health.cn/Article/245/68989
打鼾嗜睡，睡眠呼吸中止症上身〜減重、側睡改善

…至於睡眠時發生呼吸困難，甚至暫時性停止呼吸，患者常因為缺氧而驚醒。有些肥胖者還會有血液中二氧化碳過高的狀況，造成白天經常嗜睡，不論坐著或運動時也常感到呼吸困難、注意力不集中…
http://www.top1health.cn/Article/248/66714
永遠、唯一才是愛情？其實每場戀愛都帶來這些禮物

…沒有一段關係是失敗的，只有與期待不符的結果，如此而已。」一語驚醒夢中人。和克雷蒙的戀情與我的期待確實不怎麼相符，不僅讓我覺得這段關係很失敗，也讓我覺得自己是個失敗的人。其實所有的關…
http://www.top1health.cn/Article/262/66697
對抗長期失眠3妙方～茶飲、泡腳、按摩助好眠

…心肝血虛，適合百合桂圓紅棗茶；另外，若睡覺時多夢，且容易突然驚醒、心情低落，則適合喝小麥助眠茶。 **1.百合桂圓紅棗茶** 材料：百合3錢、桂圓5錢、紅棗8至10顆。或是…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402
小心！打鼾竟然隱藏猝死的風險

…鼾聲常常會中斷數十秒，不久後會伴隨大口喘息聲，有時甚至會因此驚醒。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][138639] 你知道嗎？其實志明除了有打呼症以外，他其實也有阻塞性…
http://www.top1health.cn/Article/61/61380
睡眠又被腳抽筋痛醒？中醫師分享2招，跟壓力性抽筋說再見

…大，好不容易可以趁晚上好好睡個覺，但若睡到一半突然被腳抽筋給驚醒，那可真是美夢變惡夢了！如何才能不讓抽筋來攪亂睡眠呢？中醫師分享2個好方法！ ![][204037] …
http://www.top1health.cn/Article/80/58019
如何從犯錯的過度苛責中解放？心理學家教你這樣面對錯誤

…，改變看待它的方式，改變它對我們的意義。舉例來說，當你被惡夢驚醒，你的心跳加速，受到驚嚇，以為自己真的掉入深淵或被人追殺。然後，你明白剛剛只是一場夢，心情立刻放鬆下來，心跳…
http://www.top1health.cn/Article/245/58091