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「養腎」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「養腎」的資料

芒果有毒少吃為妙？中醫：這3種族群宜少吃

…振的夏天，是絕佳「恢復體力」的水果。 **芒果食療佳　養腎健脾止咳** 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，芒果又稱「望果」，屬性平味甘、解渴生津的果品。在中醫臨…
http://www.top1health.cn/Article/80/57545
天天喝牛奶還是骨鬆？女中醫：3種人是高風險族群

…切相關。若想要預防骨質疏鬆症、延緩骨本流失的速度，應該好好地養腎，但現代人卻可能因長期過度勞動，或是大病後引起精氣虧損，造成腎氣虛弱，導致身體無法好好留住鈣質，白白錯失了鞏固骨本的…
http://www.top1health.cn/Article/258/57517
掉髮、白髮有救嗎？健髮吃黑芝麻、按壓4穴道

…化吸收及運送養分的能力不好，連帶也會影響頭髮健康。因此不論要養腎或養肝，都應先補養脾胃。  ![白髮、掉髮不是病，可利用中醫食補養生及按摩改善。][134…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514
白髮拔1根長3根？必吃這些黑色食物，提升養髮力

…豆、黑木耳、黑桑椹、海帶、紫菜、昆布、何首烏等食物，同樣也有養腎的效果。][134380] 雖說遺傳不可逆，但我們還可靠後天的努力，多補充給黑色素細胞的營養，就能延緩頭髮變白…
http://www.top1health.cn/Article/248/57319
一換季就鼻塞？2茶飲潤肺養腎，甩「季節性過敏」

…  ![粉光參有補氣生津、養陰、滋養腎氣、調節免疫力的作用。][134039] 正由於導致季節性鼻炎發生的原因與上述2大體質有關，因此想要遠離換季過…
http://www.top1health.cn/Article/62/57229
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…嚀】：** 日常生活中除了飲用抗衰老茶飲，生活作息正常對於養腎保持年輕也是關鍵。黃帝內經記載，五七、陰明脈衰、面始焦、發始墮；六七、三陽脈衰於上、面始焦,發始白；明女性年齡在35…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
藥膳食療全攻略！對症養生，藥膳粥吃出健康

…季的養生食材，春天宜養肝，夏天宜養心和脾，秋天宜養肺，冬天宜養腎，不同季節的養生食材各有差異。除了依據季節來選擇搭配的食材之外，食材本身的作用也很重要，例如想要利水消腫就可…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821
糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖

隨著人口老化及飲食的改變，近年糖尿病患持續增加。根據國家衛生研究院調查發現，國內糖尿病患高達175萬人，但真正妥善控制病情者僅1/5，其實除了西醫治療糖尿病，也可以考慮利用中醫「2…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812
尿濕內外褲好糗…「蹲馬步」縮小攝護腺發威！

…，就必須改用清熱的方式處理，在症狀改善到一個程度時，再考慮用養腎抗衰老的方式來收尾。因為攝護腺肥大久了，常常可見循環不良、廢物較多的狀況出現，則要考慮這些清除廢物。 ![馬步就…
http://www.top1health.cn/Article/239/56732
月經失調又發胖～預防多囊性卵巢症先養腎，這杯茶是好幫手！

…絲紫蘇茶」是不錯的調養方法。 **拒絕多囊性卵巢，養腎第一** 卵巢平均每個月會產生一顆成熟的卵子，此時若內分泌失調造成排卵的指令出錯，未排出的卵子便會開始堆積，在…
http://www.top1health.cn/Article/259/56550
喝對能養顏！巧喝蘿蔔羊肉湯，養腎去溼痰

**【蘿蔔羊肉湯】** **料理時間：**1小時。 **份量：**2～4人份。 **材料：**帶皮羊肉200公克、A白蘿蔔100公克、A黨參10公克、A紅棗7顆、A薑片3…
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
常流目油是白內障徵兆？中醫：喝對補腎茶不流淚

…右，即可熄火放溫後飲用。 **作用：**女貞子、菟絲子能滋養腎陰，而枸杞則有補養肝腎之效。一同煮茶飲用，有助養肝腎，舒緩因退化、肝腎缺損引起的視力問題。 **【高度用眼3C…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465
立冬竟飆30度高溫！吳明珠：這樣補不會百病生

…咽乾口燥、頭暈耳鳴疾病隨之而生。可見，數九嚴冬若欲禦寒，首當養腎。因此，冬令注意對腎臟的保養十分重要。
http://www.top1health.cn/Article/239/55834
防骨鬆要吃黑～DIY黃耆燉烏骨雞，補腎保骨

…預防非常重要！其實，想要避免骨鬆上門，日常飲食多吃黑色食物滋養腎精，就是不錯的保養方針。 ![][124156] **防骨鬆先補腎？中醫這樣說～** 南京中醫藥大學醫學博…
http://www.top1health.cn/Article/80/52807
隱藏在蛋蛋下的神奇穴位！不知道太可惜〜

…的足三里、太溪等穴位，或是腹部顧護元氣的氣海、關元，腰背部溫養腎氣的腎俞、命門穴位等。但是，有一個穴位很重要，中醫師卻絕大多數不會去使用，那就是會陰穴。會陰穴與百會穴相對，…
http://www.top1health.cn/Article/4/52563

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