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「養氣」搜尋結果

總共找到 213 筆符合關鍵字「養氣」的資料

強化身體保全系統！中醫師有秘方，3要2遠離原則＋漢方雞湯調節免疫力

… **喜歡喝雞湯養生？中醫推DIY「何首烏養氣潤肺雞湯」調節正氣** 除了叮嚀大家謹記上述5大原則，來確保免疫系統能正常運作外，賴睿昕中醫師另外也分享一道，適度…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079
防疫壓力大，急性氣喘發作猛咳嗽！吃杏仁止咳緩解氣喘？中醫：吃這個效果更好

…貼；冬天最冷的時候（冬至前後）則採三九貼，以調理溫熱身體、調養氣血，減少受季節變換引發過敏的頻率，達到預防醫學的效果。再搭配戴口罩、熱敷、按摩療法、針灸等，加上適當的日常保健，配合…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868
防範武漢肺炎先提升身體防護力　跟著中醫師來打拳，3動作在家也能做

…。」建議大家想要強身健體要適度活動，而「五禽之戲」就是有助調養氣機的好方法。且多年前馬偕醫院更曾發表相關研究指出，有打太極拳習慣的中老年人，體內白血球數目比無打太極拳習慣者…
http://www.top1health.cn/Article/239/80857
莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色

常見的草莓、有飛行員水果之稱的藍莓，以及酸中帶甜的桑葚，還有對預防泌尿道感染有幫助的蔓越莓，又名黑加侖的黑醋栗，都是冰箱必備的莓果類。在台灣，一年四季都有不同種類的…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318
喝生化湯會造成血崩？自然產、剖腹產喝的時機不一樣

…坐月子都有喝過生化湯嗎？生化湯又叫做產後第一湯，它具有**「養氣活血、袪惡露、產後補血」**的功效，對於子宮亦有收縮的作用，所以產後吃幾帖生化湯，成為許多產婦共有的經驗。生…
http://www.top1health.cn/Article/356/80576
長肝斑、冒痘痘、乳房脹痛有聖藥！中醫：是肝鬱惹禍，逍遙散加減治療十大疾病

女人婦科毛病一籮筐，除了容易出現經痛、乳房脹痛不適之外，臉上的痘痘、肝斑也會隨著不同年齡狂冒，令人十分困擾。而在中醫有所謂「十大名方」，其中可稱為「女人聖藥」的非「逍遙散」莫屬。尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/79177
女人身體好壞全靠這3階段　坐好月子調理體質，迎向高峰

…，懷孕和生產過程也較順利。 **坐月子-補養氣血，調理體質，迎向高峰** 曾有人說過，從女孩變成女人，關鍵不在於為人婦，而在於為人母。懷孕對母體而言是非常大的改…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263
肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

… 中醫師彭溫雅在其新書《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》中表示，腹部肥胖的中醫治療，需要辨別體質，以最常見水分滯留引起的水腫型腹部肥胖為例，這一類人多因為脾胃系統失調…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥、必按3大穴位

…* 彭溫雅中醫師在其新書《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》中表示，膽經是由頭部繞往身體側面，並達到腳尖的一條非常長的經脈。從外眼角開始，往上走到額頭鬢角處，繞道耳後，沿…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
皮膚搔癢、脫屑，濕疹上身？3大保健穴位＋山藥蓮子湯助調理

…**本文出自臺灣商務印書館《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》一書**
http://www.top1health.cn/Article/239/77771
生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

…可上桌。 **作用：**女性經前適度飲用八珍雞湯，有助於補養氣血、增強體質，並調理內分泌系統，讓經前身體防護力提升；輔助達到改善月經不調、容易疲勞、貧血、手腳冰冷的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/77756
精力湯太生冷，腸胃受不了？這樣做兼顧寒熱平衡、養氣補能量

我一開始打精力湯，就注意到食材的寒熱搭配，設計每一道食譜，都會特別去查食物屬性，以調製出寒熱平衡的配方，十多年來每天喝，只覺氣色精神越養越好，還不曾出現胃寒氣虛等狀況呢！ …
http://www.top1health.cn/Article/261/77746
容易胸悶氣短，小心體內濕濁瘀積　這樣做戰勝心血管疾病

…**本文出自臺灣商務印書館《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》一書**
http://www.top1health.cn/Article/239/77697
想當白雪公主？養顏要先養肺，5大養肺潤肺食物非吃不可

…。在人體經胃酸和消化系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。在養氣調血的條件充沛下，它能讓不利於身體的有害物質容易協同消除。 **百合** 多年生草本球根植物，味甘淡，性平，…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687
類風濕性關節炎上身，關節疼痛又僵硬　中醫3大保健穴位助舒緩

…**本文出自臺灣商務印書館《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》一書**
http://www.top1health.cn/Article/260/76554

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