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…每個人家裡的空調系統需求也就有所不同。廣義的空調系統包括:電風扇,水冷扇,空氣清淨機,除濕機,冷氣機,冷暖氣機,內外通風系統。由於這些空調系統的設計概念不同,產生了溫濕度調整能力,…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049…自己處在太安靜的環境,例如睡覺時可以放些輕音樂,或開冷氣、電風扇等,或是使用秒針走動聲較大的鬧鐘,原理與耳鳴遮蔽器相同,也同樣有效。 **錦囊2./心理治療** 事實上,耳鳴的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57989…的好方法。 **②出風口不對人:** 盡量避免冷氣、風扇出風口直吹人體,尤其是頭頸部等部位,以減少風寒入侵的機會。 **③流汗後要擦乾:** 最重要的是,如果外出流…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791… **第二招/地板防濕:**浴室潮濕時可開啟對外窗、通風扇、除濕器或擦拭地板,以保持乾燥。習慣採用「自然陰乾」的家長們,鋪設防滑貼片可大幅降低滑倒機會。 **第…
http://www.top1health.cn/Article/248/55802…色、寬鬆、透氣的衣服。 **4.保持通風:**選擇通風或有風扇、空調地方。 **5.勿食冰冷:**陰虛體質者體內已經有火氣,應多吃甘涼滋潤的食物,如:綠豆、冬瓜、蘆筍、百合等,…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258…不過,冷風吹整晚,清晨抽筋痛醒的次數就越來越高,尤其是搭配電風扇吹腳隔天必定抱著腳筋疼醒。 溫度太低容易抽筋外,肌肉疲勞、運動過度或是電解質失衡也是造成抽筋的常見原因。平…
http://www.top1health.cn/Article/355/54239…不過,冷風吹整晚,清晨抽筋痛醒的次數就越來越高,尤其是搭配電風扇吹腳隔天必定抱著腳筋疼醒。 ![][207288] 溫度太低容易抽筋外,肌肉疲勞、運動過度或是電解質失衡也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105…快的金屬容器盛裝,或用耐熱袋密封後泡冰開水冰鎮、食物加蓋後用風扇吹涼等方式處理,都是有效加速散熱、降溫的好方法。 **要點3/注意儲存溫度:** 為避免細菌滋生,建議剩菜盡…
http://www.top1health.cn/Article/302/52836…冷氣可以讓一身燥熱感快速退散,但頻繁進出冷氣房,或是冷氣和電風扇吹太久,容易造成腦血管收縮,血液循環變差,導致頭痛。 **對抗冷氣型頭痛免吃藥 試試這3種草本茶** 對…
http://www.top1health.cn/Article/80/52776…桶裝瓦斯時,因開關閥有異關不起來,導致瓦斯外洩,之後業者拿電風扇排氣而引爆,甚至導致火警。 新北市消防局陳顥丰股長指出,瓦斯氣爆已成為重大公安危機,由於瓦斯易燃、易爆炸,若使…
http://www.top1health.cn/Article/29/52775…口衣扣,幫助散熱。 ⑵把他移到陰涼處躺臥。 ⑶用扇子或電風扇協助冷卻頭頸等上半身。 ⑷以冷水或浸過冷水的毛巾冷卻頭頸。 ⑸為他補充水分。 不過需要留意的是,舉凡血液、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674…頭部悶重不適、食慾不佳症狀,還可以芳香化濁、保健胃脾,掛在電風扇後面或是通風的地方,可以讓家中的環境更舒適。 <!--more--> ![陳相如中醫師表示,熟齡婦女、熬夜族和痰…
http://www.top1health.cn/Article/80/52653…注意水腫和發胖;如果在外活動淋雨或是流汗,回到家不要直接用電風扇對著人吹,因為濕氣進入體內,容易造成頭暈、脖子緊等症狀。 而對於濕熱所造成的水腫、肥胖,建議可用薏仁水改善。因…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…壓力,陳建源中醫師提醒,平時也要少吃生冷飲食,避免讓冷氣、電風扇直接對吹,做好保暖工作,避免身體受寒,也能減少血液循環不良引發肌肉痠痛的機會!
http://www.top1health.cn/Article/248/52157…讓人冒汗或是在夏天也穿著內衣或睡眠襪。這也不代表開冷氣或吹電風扇就會造成嚴重的問題。記得避免讓痠痛的部位直接吹到風才是正確的。 **【睡眠】** 睡眠不只可以解除身體、精神…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660