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「降脂」搜尋結果

總共找到 180 筆符合關鍵字「降脂」的資料

冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…要減肥，除了少吃多運動、飲食清淡、做好熱量控制外，也可用丹參降脂茶、荷葉紅茶、決明山楂茶3茶飲輔助減重。丹參降脂茶能夠幫助降血脂，適合肥胖又伴隨有高血脂症狀的人；荷葉紅茶能…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
甩掉肚子肥油～自製「中藥油切綠茶」助減脂

… ![][130226] **飯後適度飲用綠茶　有助降脂** 在《本草‧木部》中記載茶的功效：「茗，又叫苦荼。味甘苦，性微寒，沒有毒。主治瘺瘡，利尿，除痰，解渴，散熱，使…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！

…經常刺激耳朵穴位，可以調整機體功能、疏通氣血、宣肺化濁和利濕降脂。而從西醫角度來看，耳穴按摩則可以剌激迷走神經，調整胰島素的分泌，以達抑制食慾的輔助減重之效。賴睿昕中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…乏力。此類問題在於身體的水分代謝出現異常。治法：健脾利濕降脂減肥。藥方：山楂、陳皮、山藥、茯苓、薏仁。 **2.虛證／脾腎陽虛型** 對象：疲勞倦怠、體力差、怕冷。…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

…意。 **去體內濕氣這樣吃！中醫師推「蓮子芡實荷葉粥」降脂輕身** 除了教導大家日常生活如何自我保養、調理外，賴睿昕中醫師也特別推薦一款「蓮子芡實荷葉粥」，以荷葉入菜，取荷…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759
壓力大好難「瘦」？肝鬱氣滯惹禍，巧喝玫瑰花茶瘦身

別小看壓力的危害，上班族會胖多半與壓力難解有關！中醫師表示，當人體長期處於高壓環境下，又未適度排解，長期下來便容易導致肝鬱氣滯、血液循環不佳，造成血瘀的發生，使代謝能力跟著大幅下降…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041
《影片破解》生酮飲食降血糖？2點爭議馬上搞懂

近來生酮飲食鬧得沸沸揚揚，引起大家的關注。其中最具有爭議性的問題有2個，包括：生酮飲食可以使血糖下降嗎？生酮飲食可以治癒糖尿病嗎？鄭畬方醫師特別拍攝一支影片，已經有近2萬人點閱，並…
http://www.top1health.cn/Article/302/52945
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…材料：洛神花、玫瑰花各半湯匙、陳皮3克。 - 功效：洛神花降脂解膩，玫瑰花疏肝解鬱，陳皮助代謝，全身型及因壓力影響代謝的痰濕型肥胖適用。 - 做法及用法：洛神花、陳皮置杯中加3…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
腿粗屁股大，瘦不掉？「肌肉女」激推瘦身茶飲

… 以下推荐兩款適合肌肉女子食用的瘦身茶飲： **【銀河降脂茶】：** **材料：**烏龍茶10g、荷葉6g、金銀花3g、決明子10g。 **做法：** 藥材洗淨裝入不織…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶

…由基；山楂可降膽固醇、消肉食積滯、活血散瘀、化痰行氣；荷葉有降脂，清理腸胃，排毒養顏、潤腸通便等功效；烏梅性酸澀平，具有安蛔止痛，和胃止嘔的功效。 **保健按摩穴／足三里…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…相對較高，其中的茶多酚類和維他命C能促進脂肪氧化、幫助消化和降脂減肥。但，容易失眠體質需避免太晚喝茶。 **3.黑芝麻：**黑芝麻中含有一種芝麻素的成分，許多研究報告指出…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
降血脂撇步！早餐吃大燕麥片、喝山楂茶飲有效

…動量，例如：每天走路30分鐘，能輔助降低血脂。另外，可以飲用降脂茶：山楂5克、丹參5克、烏龍茶5克，用300至500cc水沖泡飲用，也是不錯的選擇。 **肝腎陰虛　多…
http://www.top1health.cn/Article/80/51423
吃出來的富貴病！喝山楂綠茶遠離脂肪肝

…可飲服，一般可沖泡3至5次。當茶飲，當天喝完。消食健胃、解毒降脂，適合各種類型脂肪肝患者。 **《3.枸杞茶》** - 每天取10至15粒枸杞子開水沖泡代茶飲，對脂肪肝有輔助治…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…  ![玉米具有消腫利尿、降脂降壓、益中補脾的作用。][117268] **★黃色食物：** 中醫認為黃色食物入脾，且多數黃色食物不但有豐…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

…、促進膽固醇排泄** 女中醫師吳明珠指出，山楂是天然的降脂藥，主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517

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