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「防寒」搜寻结果

总共找到 98 笔符合关键字「防寒」的资料

天寒暖心醒脑！喝3款暖身去油茶

…茶叶富含的微量元素和维生素，还可以调节生理功能，喝对了茶可以防寒保暖，还能促进新陈代谢、防肥胖。 ![冬天天气寒冷，一杯热茶可以暖手暖心，还能促进新陈代谢、防肥胖。][69653…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122
暖身靠它！冬吃炖黄牛肉防寒补气

冬季天气寒冷，多吃一些温性食材更有助于保暖防寒，炖菜的做法就是其中之一。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049
小雪后宜温补　吃拔丝地瓜益气强肾

…过各种运动来锻炼身体，增强身体柔韧性、免疫力，但同时也应注意防寒保暖，谨防伤风感冒。 **跑步运动** 1.事先热身：充分热身，如伸展、压腿等；运动后适当休息、放松。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22011
拒当冰冻人！自制暖身羊肉汤祛寒

冷气团报到，气温骤降，为了保暖、防寒许多人内搭发热衣、外穿厚外套，口袋中装满暖暖包全副武装，就怕保暖不足，变成手底、脚底「冷吱吱」、四肢僵硬的「冰冻人」。中医师表示，想要抵御低温，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
冬天养肾更美肌！吃4食物护肤

…内到外所表现出的生命力也就更强。因此，在冬季养生中敛阳护阴、防寒养肾就成为重中之重。 **进补时节** 在冬季，人体与季节、周边的环境相适应，各项基本机能也都处于低潮期。为…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
补肾助暖身　冷冬喝肉桂奶茶促血循

冬季，天寒地冻，人们首先想到的是防寒保暖，而冬季养生的一条重要原则就是「养肾防寒」。肾是人体生命的原动力，肾气旺则生命力强，身体才能适应严冬的变化。维持肾气旺是冬季养生的关键。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21771
干冷冬季报到　百合防风增强免疫力

…团偏南，干空气影响台湾，这个冬天将既干又冷，养生之道着重保暖防寒和提升免疫力，建议补冬食材和药材，包括姜、木耳、山药、百合、党蔘、紫苏叶和防风等，身体有抵抗力，生病机会自然少。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
立冬温补4招　喝枸杞桂圆红枣茶

…全身阳气和经络运行。 **《补冬第4招》：早睡晚起养肾防寒** 中医的五行学说中，将1年分为春、夏、长夏、秋、冬五季，分别对应肝、心、脾、肺、肾经，冬季肾气旺盛，必须养肾防…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
手脚冷冰冰？2药膳暖身御寒

…寒的女性已经开始出现手脚冰冷的问题。怕冷的女性可以吃点什么来防寒保暖呢？营养专家为你介绍几类营养价值很高的食物，这些食物不仅能增强身体免疫力、抵御寒冷，而且热量较低，是很好的暖身食…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644
嗜冰族易宫寒！韭菜桂圆能助孕

…时，也要避免空调开太冷，进入空调环境时最好穿上袜子盖至膝盖以防寒，以免身体一味地发寒，影响血液流动的速度，身体无法正常产生热能。  ![经常待在冷气房的女…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
居家常备生姜　病痛不用慌

…  - 姜汁可乐：这个常见饮品具有防寒去痰的功效，可增加热量，暖胃驱寒，最适宜在冬季饮用。 - 乌梅生姜：取两个乌梅置于碗内，放入适量生姜汁以及二十毫升…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368
带孩子亲近自然　必备4大宝物

…的影响还真不小呢！展赋教育文创执行长赵介亭表示，只要事先做好防寒防雨的准备，即使天候不佳，也能放心让孩子外出玩耍，增加对各种天候的适应能力！ ![][54178] **观察记录…
http://www.top1health.cn/Article/201/18182
冻抹条快防寒！8部位非保暖不可

「好冷！」天气冷飕飕，再创低温，许多人出门全副武装，就怕冻抹条，因而受风寒。到底寒冷的天气，应该注意哪一些身体部位保暖？中医理论认为，身体有8个部位要特别注意保暖，其中包括头、颈、…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691
依四季排毒！春天养阳记得养肝

…乍暖乍寒，说变就变，常有寒潮侵袭的气候特点。所以要顺应气候来防寒保暖，不使阳气受遏。春季天气渐暖，衣服宜渐减，不可顿减，使人受寒。这一科学的防寒保暖方法，有利于维护人体阳气，「正气…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660
冬天脸红红！解决双颊红脸症

…身体的好处多多。目标是不输给寒冷的健康美人，一定要做好万全的防寒对策对抗虚寒！ **更多精彩报导，请见美忍者**：[http://biranger.tw/](http://b…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582