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「鈣片」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「鈣片」的資料

孕媽咪牙齒差？保護母胎健康、防早產，留意3口腔問題

…女可多攝取富含鈣質與維生素D的食物，或依照醫師評估，額外補充鈣片，來確保體內鈣質的充足。但值得注意的是，這指的是骨鈣的部分。事實上，胎兒的牙齒發育早在萌發期時，就已發育完成…
http://www.top1health.cn/Article/237/75142
咖啡因過量，恐影響靈活度！骨骼、關節、肌力營養補充缺一不可！

…，非常困難，相當於要喝下4杯240c.c的牛奶。建議適度補充鈣片，挑選含有碳酸鈣與檸檬酸鈣的複合式鈣片，提高吸收率。另外，維生素D也是促進鈣質吸收的重要營養素，平時也要多曬太陽、多…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098
《打破》維生素D和鈣片長期吃致癌！藥師：過度解讀錯在這裡…

最近關於維生素D和鈣片可能會致癌的言論，開始在各大網路中流竄起來！此新聞被部份媒體報導後，甚至有文章下標「維生素D和鈣片跌下神壇：渲染成，長期服用致癌，常吃的保健品只是騙局？」正當…
http://www.top1health.cn/Article/248/75051
一天一餐換喝湯助瘦身？加入辛香料＋做對這些事效果更好！

… 1、包裝零食、加工食品一律不可吃。 2、保健食品如魚油、鈣片都OK，平常建議補充綜合維他命，可以幫助身體運作更順利。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《剷肉10公斤！減脂瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/74884
減重該吃誰？凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…] **2.加蛋黃、血豆腐，鈣補得更多：** 就像吃鈣片的同時需要補充維生素D一樣，吃豆腐要補鈣，就要搭配一些維生素D豐富的食物。因為在鈣的吸收利用過程中，維生素D扮演非常…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662
養成喝茶習慣，預防骨質疏鬆

…奶、起司片、豆製品、深綠色蔬菜、小魚乾...等，必要時可補充鈣片，並同時攝取維生素D含量高的食物，如鮭魚、蛋黃、肝臟...等，平時多運動、曬太陽，才是預防骨鬆的根本之道。
http://www.top1health.cn/Article/80/71314
保健食品一籮筐，飯前還是飯後吃好？專家教你一次看懂

…情形會比空腹好；而鐵劑則於飯後30分鐘服用效果最佳。鈣片部分，建議服用時間是晚上，一般為睡前2∼3小時最佳，可幫助調節午夜及凌晨的低血鈣狀況，減少骨質流失，還能幫助睡眠。但…
http://www.top1health.cn/Article/320/70221
防骨鬆吃鈣片就好？巧補維他命D保骨、抗發炎

許多銀髮族將補鈣視為預防骨質疏鬆的不二法門，但是吃鈣片真的能保骨嗎？日前1名6旬婦人長年補充鈣片，卻依舊成為骨質疏鬆的患者，醫師進一步檢查發現婦人血液中的維他命D濃度嚴重不足，因而…
http://www.top1health.cn/Article/165/70198
吃鈣片會造成血管鈣化嗎？告訴你事實並非如此

…最好的鈣質補充品。 **本文出自汪國麟醫師的健談室《吃鈣片會造成血管鈣化嗎？事實告訴你並非如此》**
http://www.top1health.cn/Article/28/70132
乳癌患者別忽略了骨骼健康　骨科醫師提出5點建議

…飲食缺乏鈣質，或者無法食用奶製品，才需考慮購買添加維生素D的鈣片產品。  ![][152881] **適度運動與享受陽光** 運動可以進一步強化骨…
http://www.top1health.cn/Article/13/69095
《破解迷思》骨折後要狂補鈣片？錯誤觀念1次搞懂

…因為碳酸的關係，容易在酸性環境下產生二氧化碳，所以有些人服用鈣片以後，會覺得胃脹脹的、打嗝或是脹氣，這些都是因為碳酸的關係，所以有些時候也會建議飯後服用，或改用非碳酸根的鈣製劑。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/69041
骨鬆是沉默殺手！美國專家：適度補充鈣質與維生素D，遠離骨折風險

…佔建議量50%。貝絲教授提到，當飲食攝取不足時，建議服用合適鈣片補充，鈣片合併飲食在未超過建議劑量之下，不用擔心會造成腎結石、高血鈣與心血管疾病等風險，而長期補充鈣質有助維持骨骼健…
http://www.top1health.cn/Article/165/68971
《終止流言》真正護骨2大營養聯盟：維生素D+鈣才強大

…合需要保健骨骼者之關鍵補充，有效預防骨質與跌倒發生。而且使用鈣片時間最好在飯前1小時，或飯後2小時，或睡前（避免食物影響胃腸道吸收鈣）。趙順榮藥師提醒，在購買維生素D+鈣的…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858
吃鈣片會造成尿路結石？挑選鈣片，別忘這2種成分

「尿路結石可以吃鈣片嗎？」這是許多人的迷思。營養師指出，許多尿路結石患者擔心吃鈣片會增加結石量，甚至部分有骨骼疏鬆症患者，便因此停止服用鈣片，事實上，攝取足量的鈣片，不但不會造成結…
http://www.top1health.cn/Article/320/63586
因應高齡社會　營養師：預防骨質疏鬆5妙招

…的無法吃到足夠的鈣質，或已經骨質疏鬆到一定程度時，適度的補充鈣片是需要的。建議盡量選擇天然來源的鈣片，例如：乳清鈣、海藻鈣，具有較佳的吸收利用率。以海藻鈣為例，裡面除了含有 32%…
http://www.top1health.cn/Article/80/52458