「醣份」搜尋結果
總共找到 81 筆符合關鍵字「醣份」的資料-
吃地瓜可以減肥嗎？低GI食物≠吃不胖
…有絕對關係，舉例來說油脂和肉類食物GI值很低(因為這類食物含醣份低，故吃了後血糖不會快速上升，故GI值很低)但吃了還是會胖；而低GI值的澱粉類食物你若吃太多也會胖。若硬要說低GI食…
http://www.top1health.cn/Article/101/34045 -
運動受傷吃什麼？5個秘方快學起來
…即可。蛋白質補充為每公斤數乘上0.3公克，再乘上2~3，就是醣份量。看完有點霧剎剎嗎？舉例來說，一個60公斤的運動員，乘上0.3，等於20公克，就是運動後的蛋白質攝取量。再乘上2~…
http://www.top1health.cn/Article/320/33962 -
柿子吃錯會傷胃 別碰4個地雷
…病患者及腎臟病患忌吃** 甜柿屬於完全成熟的柿子，果肉中的醣份已完全轉化為單醣，容易被人體吸收，糖尿病友或屬糖尿病前期的人都不可多吃。此外，柿子的鉀含量高，腎臟病患，尤其是使用利…
http://www.top1health.cn/Article/320/30143 -
洛神花好威！後山紅寶石防癌降血脂
…物。 洛神花具有多種營養價值，花萼成份包含多種有機酸、醣份、果膠和多酚。傳統醫學認為洛神花具清熱、解渴、止咳、降血壓之效，可治中暑、咳嗽、酒醉、高血壓。而國外在體外試驗之研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819 -
消渴症≠糖尿病！中醫拯救血糖4階段
…持理想體重，逐步將偏差的體質調整正常。特別在飲食方面，需考量醣份和油脂的量，避免長期飲食過飽，充分攝取新鮮蔬菜並選擇甜味較低的水果，才可達到控制血糖、預防併發症的目的。
http://www.top1health.cn/Article/258/28116 -
糖尿病別吃甜？糖媽咪聚餐3秘訣
…是不能吃蛋糕，只是一片重量110克的蛋糕，就有30到50克的醣份，等於媽媽吃一塊蛋糕，就要少吃半碗飯，只要進行醣份代換，血糖仍可以穩定控制。 <!--more--> 
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