進補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進補」搜尋結果

總共找到 721 筆符合關鍵字「進補」的資料

長新冠害皮膚過敏搔癢？中醫「換膚方3.0」、薄荷潤肺茶有效緩解

…盡量避免冰飲，喝水以溫開水為主，若是疲勞無法緩解，不建議自行進補，因為可能會補到遺留在體內的病毒，反而延長身體恢復時間，若是長新冠導致的皮膚搔癢，建議可引用以下茶飲： ##《…
http://www.top1health.cn/Article/242/90870
年菜必吃「天菜」佛跳牆，3招不吃肥！減重名醫教低卡、減脂、不肥胖秘訣

…系，不僅是年節必備的美珍佳餚，據聞吃了能身強、增加免疫力，是進補佳品，更寓意有「財源滾滾」吉祥內涵。喜歡吃佛跳牆，首先要注意熱量是否超標，才不會暴肥！台灣肥胖症衛教防治學會…
http://www.top1health.cn/Article/101/90908
天冷喝一碗熱湯，腎友小心地雷！洗腎病友牢記5大保健要點

…436] ##洗腎病友冬季5大保健要點 ##一、冬令進補小心飲食失控冬天民眾常喜歡吃火鍋或冬令進補，但市售湯底往往過油、過鹹，而且食材久煮後的湯底會含有大量的脂肪、鉀、…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

趁著春節連假到來，有的人準備吃年菜養生，甚至吃火鍋進補養生，都脫離不了「以形補形」的食補概念，像是吃豬肝補肝、吃豬腦補腦、吃腰子顧腎等，是否有對健康無負擔的替代選擇？中醫師表示，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
過年圍爐增免疫力，3撇步吃出健康！營養師教自製6道年菜，瘦身過好年

…認為有益於增強免疫，提升保護力。與烏骨雞湯一同燉煮，屬冬令中進補的暖呼呼湯品，不僅暖心暖身，雞肉中的蛋白質與靈芝的活性物質也一同滋養了免疫系統。 ![迎春靈芝烏骨雞湯（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/320/90881
冷氣團來襲，抗寒進補過頭，防「火燒心」胃食道逆流！

冷氣團來襲，為了防寒在晚上吃宵夜，小心勿過度進補，可能會出現「火燒心」胃食道逆流症狀！1名45歲的張小姐長期工作晚歸，每天都需要吃完宵夜才能入睡，近日持續低溫，張小姐的宵夜想喝碗熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

一年之中寒氣最盛的「冬至」將至，不少人開始吃麻油雞、薑母鴨大進補，但是中醫門診發現，不少正值生理期的女性，吃這些補方進補，竟然生理期大亂，經血增多、經痛一起來，越吃越大洞。中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729
年底尾牙大進補，小心地雷食物釀肥胖三高的逆襲！

歲末尾牙聚餐一攤接一攤，加上天冷大進補，除了需要擔心體重上升之外，本身有三高的人更要小心，以免愈吃愈大洞！如何才能吃的健康無負擔？醫師提醒，要先了解不健康飲食的地雷有哪些？以及在吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90697
胃食道逆流進補咳不停？3要訣助改善！中醫：針灸6穴位放鬆腹部筋膜

冬天綿綿細雨，氣溫又陡然轉涼，大家開始冬令進補，聚餐會選擇羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等溫補物食物。結果晚上一吃完大餐，人躺在床上還沒睡著，胸口悶悶的，引發一陣陣嗆咳。有些人還以為是新冠…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497
苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖

…病屬「消渴」範疇，糖尿病患者食療應注意健脾補腎，尤其趁著天冷進補不妨食用「參斛雞湯」，以及按有助降血糖的3大穴位，有助控制血糖。 ![][216391] **吃苦瓜能降血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467
糖尿病可以進補吃火鍋嗎？營養師：牢記八字口訣就安啦！

…。][216292] **蔬菜打底先喝湯　糖尿病友安心進補吃火鍋** 根據國民健康署公布的飲食指南，將飲食分為全榖雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果類，還有油脂與堅果…
http://www.top1health.cn/Article/320/90451
陳曉東罹虹彩炎性青光眼險失明！眼科名醫：避免5大NG行為

…患者，當疾病控制不佳，或碰到季節交替、產生焦慮不安，甚至大量進補，或攝取過多刺激性食物，就有可能導致自身的免疫系統攻擊眼球虹彩部位，進而併發青光眼。 **青光眼怎麼診斷？**…
http://www.top1health.cn/Article/244/90439
立冬進補還不夠，護心是關鍵！中醫：心臟保健3穴位、按摩暖頭風

「冬令進補，來年打虎。」這句中醫俗諺就是說，冬季要特別注重食補。11月7日就是24節氣中的「立冬」，宣告冬季正式開始，日照時間越來越短，天氣也會越來越寒冷。花蓮慈濟醫院中醫部吳立工…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403
天生怕手腳冰冷，切忌越補越大洞！告別「冰友」，依證型調理氣機

…部總醫師許芳綺表示，「氣鬱」的人雖然常常手腳冰冷，但卻不適合進補，這類型的人通常是由於生活與工作壓力大，導致身體內的氣機不暢，氣機鬱阻軀幹而阻擾了陽氣輸佈到四肢末梢，並非真的陽虛。…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389
立冬進補滋補，雞湯該怎麼選？網議7大熱門雞湯料理

立冬將至，又到了適合進補調養身體的季節。雞湯除了可以活血補氣、強筋健骨，更能在寒冬裡帶給人們溫暖的幸福感。然而雞湯的種類五花八門，究竟哪種食材最滋補，哪種口味最受歡迎呢？現在就讓我…
http://www.top1health.cn/Article/320/90381