輪班 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「輪班」搜尋結果

總共找到 109 筆符合關鍵字「輪班」的資料

輪班作業危害大　冠心症機率增24%

根據英國醫學雜誌(BMJ)的研究結果，在調整危險因子後，從事輪班工作者得到心肌梗塞比起固定班別者，得到心肌梗塞的機率增加23%，得到缺血性中風的機率增加5%，得到冠心症的機率增加2…
http://www.top1health.cn/Article/248/40416
工作狂老爸失眠又頭痛？這樣按摩頭部過個輕鬆父「輕」節！

…致不易入睡，則屬於慢性失眠。 **眼睛疲勞釀頭痛　輪班工作易失眠** 另一方面，許多爸爸的工作是輪班性質，作息不正常，也很容易失眠，結果導致隔天上班時頭痛，晚上又更難入…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255
腸躁症難解？破解心理壓力是關鍵！

…，她第一次出現症狀。雖然她的夢想是成為理髮師，但卻在工廠裡值輪班工作，負責操作能夠製造出手術刀刀片的機械，並在每週六十小時的工時、上法院，以及照顧四個孩子中最小的兩個之間分身乏術。…
http://www.top1health.cn/Article/30/40262
水腫、體脂高還是代謝差？中醫師鑑定的5大肥胖體質！

…病  吃不多卻一直發胖  長期熬夜  工作性質是輪班或夜班  臀部大 **你可能會…** - 臉頰常泛紅、熱熱的 - 心悸、失眠 - 便祕 - 頻尿 …
http://www.top1health.cn/Article/250/38908
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿

… **熬夜晚睡釀不孕　卵巢衰竭太嚴重** 這名患者因為工作輪班的關係，習慣熬夜晚睡，婚前都不以為意，直到婚後3年，肚子依然沒有動靜，才趕緊前往西醫診所檢查，果然驗出了卵巢衰竭的問…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277
晚睡晚起夜貓子　小心糖尿病、肌少症找上門

…消耗等與肥胖相關的因子，即便是短期打亂生理時鐘(如12小時的輪班工作)，也可能影響體內血糖、胰島素、瘦素(leptin，一種與肥胖相關的荷爾蒙)、壓力荷爾蒙(cortisol)、降…
http://www.top1health.cn/Article/240/37973
自己的健康自己救！過勞12項徵兆自檢

…社會環境的改變、新興科技的誕生，造就工作型態轉變，職場中日夜輪班、加班超時工作的狀況屢見不鮮，新類型的職業疾病也逐一浮現。工作時間長、沉重的工作壓力，都會對勞工朋友造成身與心的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/240/37849
輪班工作睡不好？超實用3助眠神招

…的主要原因之一，根據美國「國家睡眠基金會」網站文章內容指出，輪班工作者常常會有睡眠不足、失眠、注意力不集中等問題，雖然工作重要，健康也要顧，快來看看輪班者要如何提升睡眠品質吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/245/34214
睡不飽內分泌大亂　恐增罹癌風險

…pausal Breast Cancel》指出，夜班工作或是輪班工作者可能會提高罹癌的風險；《Lighting for the human circadian clock》則指明現…
http://www.top1health.cn/Article/245/32699
想生外國寶寶？婦產科醫師揭國外生產問題

…檢開始到生產大多是同一位醫生（近年來有些醫療院所也慢慢轉變成輪班制），尤其生產時醫生會盡可能親自接生；但是在美國、英國等國家，產檢有時是單純助產士衛教，不一定固定同一位醫生，生產時…
http://www.top1health.cn/Article/251/29936
睡得少肥胖跟著來　睡不好絕對有救！

…*夜間吃得飽脹，影響身體大檢修。 **壞習慣5／**出差、輪班，生理時鐘大亂。 **壞習慣6／**喜歡回籠覺，愈睡愈累。 **壞習慣7／**突發性噪音比電視更擾眠。 **壞…
http://www.top1health.cn/Article/243/28445
教養新趨勢！睡天使．醒惡魔揪團養小孩

… 而大家都認同的經營部落格準則是：不計較和不比較，只需各自輪班貼文即可，不用去比較誰的點閱率高，更不要計較誰分配到的「好康」多，像是免費的飯店住宿體驗、新產品試用等，大家都儘量禮…
http://www.top1health.cn/Article/212/28140
逾9成上班族曾頭痛！2不4要遠離

…休息、生理失調引起頭痛** 許多上班族的工作型態需要長時間輪班或上夜班，過著日夜顛倒的生活，造成生理時鐘失調，頭痛也隨之上門。林青榖醫師指出，日夜顛倒的「…
http://www.top1health.cn/Article/245/25365
睡出好骨本！每天晚上睡滿7小時

…機、時間、環境都跟骨密度息息相關。 **晚睡、睡不夠、輪班　骨鬆風險大增** 陳志華教授指出，國際研究顯示，停經後婦女若就寢時間超過午夜12點，骨鬆發生率是12點前入睡…
http://www.top1health.cn/Article/165/25214
防治乳癌早篩檢　巧補褪黑激素

…的生活型態。此外，褪黑激素的分泌也與乳癌有關，如夜間輪班者，生理時鐘混亂，褪黑激素只有正常人的一半，與外界光線變化有關；所以夜間熬夜、開燈睡覺會干擾褪黑激素分泌。建議補充褪…
http://www.top1health.cn/Article/310/25048

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