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「跳舞」搜尋結果
總共找到 246 筆符合關鍵字「跳舞」的資料-
口罩5塊嫌貴？14世紀口罩一個值千金！黑死病曾使人口大幅減少三分之一
…亡之舞」為主題的壁畫，特色是已成為骷顱的死者牽著活人的手一起跳舞，描繪教皇、國王、農民等等不同年齡段的生者與死者共舞的奇特場景，同時也象徵著在死亡之前不管你是誰都一樣。 **…
http://www.top1health.cn/Article/285/81147 -
每天2顆蘋果助降壞膽固醇？營養師教你這樣吃才加分，5招高血脂症不上身
…多做一些有助促進血液循環的有氧運動，舉凡，快走、慢跑、游泳、跳舞等都是不錯的方式。 **【營養師小叮嚀】：** 鄭欣宜營養師也提醒，正常來說，健康成年人的總膽固醇的量應該維…
http://www.top1health.cn/Article/248/80702 -
做腹式呼吸，遠離自律神經失調！周宗翰中醫：2要訣聰明喝咖啡、紅茶疏通肝氣
…出現壓力的微訊息時，最好的方法就是去運動，快走、打球、游泳、跳舞、騎單車、溜冰都行，目的就是要放鬆緊張的心情，為壓力找到一個出口。而安排旅遊來一趟大自然之旅，近身貼近花草、樹木、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/80447 -
高以翔心源性猝死！專家教一招試算，掌握你的運動強度保平安
…，其實，不同的運動形式，例如：騎腳踏車、馬拉松、游泳、滑雪、跳舞、球類運動，甚至性行為都可能產生心源性猝死，其中以中年族群最多。提醒，不能因噎廢食不運動，代價會更高。但是，可以藉由…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412 -
別害怕一個人！培養一種「愛好」 對抗孤獨感，空虛、無聊不再來
…同意跟自己玩，怎麼都行。 想起潘長江演的小品裡的那個愛跳舞的「小陀螺」，因為找不到舞伴，沒人帶他玩，他討好地給舞蹈隊隊長打電話，請求對方，只要讓他加入舞蹈隊，他自己花錢請舞蹈…
http://www.top1health.cn/Article/318/79127 -
中年「藥」健康！用對藥＋頂天、立地、高鈣3口訣存骨本，防骨鬆
…可以增加骨質密度和強健肌肉，包括：健走、慢跑、跳繩、爬樓梯、跳舞、登山。而游泳與騎腳踏車雖然對維持心肺功能有幫助，但由於不是荷重運動，實證醫學研究顯示無法增加骨密度。 **◆…
http://www.top1health.cn/Article/165/78090 -
延緩老年失智症！多動腦、多運動，維持聽力，活得更自在聰明
…一樣重要。大腦是「用進廢退」的器官，像閱讀文章、寫作、打球或跳舞等必須花腦筋思考的活動，就是讓大腦隨時接受智能訓練。其次，不管幾歲，最好「活到老學到老」。這雖是老生常談，卻是避免失…
http://www.top1health.cn/Article/253/78052 -
壓力如山大？11個迅速擊退壓力的妙招跟著做，找到宣洩出口
…出現壓力的微訊息時，最好的方法就是去運動，快走、打球、游泳、跳舞、騎單車、溜冰都行，目的就是要放鬆緊張的心情，為壓力找到一個出口。 **●第2招／善用可隔絕噪音的耳塞或耳罩*…
http://www.top1health.cn/Article/318/77686 -
八旬老翁皮蛇纏身，劇烈慢性疼痛折磨達十年 止痛專家呼籲及早積極預防！
…免疫力應該不錯，不會那麼倒楣吧？」去年農曆過年期間影劇圈運動跳舞力最強的歌后蔡依林取消所有工作行程，後來證實是得了帶狀疱疹，因為影響耳朵和眼睛，還得住院治療，林嘉祥主任說，體力好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/76601 -
幸福就在呼吸之間 「腹式呼吸」能促進血清素分泌，改善焦慮身心
…的血清素神經活性化，分泌大量的「幸福荷爾蒙」。其他像是走路、跳舞等有韻律的輕度運動也會造成血清素分泌量增加。 **充分暴露在晨光下、充分運動、充分睡眠** 當日光映入眼簾，…
http://www.top1health.cn/Article/318/74941 -
一路快樂「吃」出好身材，6位女明星控制體重懶人包告訴你
…一不動就覺得自己很胖，也讓李毓芬時時刻刻維持好身材。最近她在跳舞，一樣用做來鍛練體態，雕塑身體線條的感覺相當好。 **六月：先飲後食原則** 「先飲後食」是六月吃東西的基本…
http://www.top1health.cn/Article/101/70281 -
防骨鬆吃鈣片就好？巧補維他命D保骨、抗發炎
…附屬醫院）][155209] 這名68歲的楊媽媽不僅將跳舞當作運動，平時也不忘補充鈣片，深怕自己成為骨質疏鬆患者。就在日前接受健檢時，得知自己骨質密度小於-2.5，明顯有骨質…
http://www.top1health.cn/Article/165/70198 -
骨鬆肌少症就怕跌倒 骨折聯合照顧服務保骨一把罩
…至於非藥物治療則推荐負重運動，例如走路、健行、慢跑、打網球、跳舞，皆可增加脊椎骨質密度，並能幫助保護骨骼與維持肌力。此外，適度補充鈣與維生素D3，與優質蛋白質的平衡攝取，鈣質每日攝…
http://www.top1health.cn/Article/165/66686 -
熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣
…人夜生活精彩，除了看球賽轉播，追劇、打電玩、KTV唱歌或夜店跳舞也大有人在，當然還有一群人不是貪圖享樂，而是為了工作和課業不得不熬夜。不過，無論享樂型夜貓族或苦命型夜貓族，熬夜都免…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912 -
高血壓年輕化 營養師：4大壞習慣快戒了吧！
…無法完全避免，但仍建議適度透過正確的抒壓方式，如運動、唱歌、跳舞等，讓自己放鬆一下，幫自己減壓，進而遠離高血壓。 <!--more--> 
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