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…動量強、肉質結實、雄赳赳、氣昂昂的公雞,避免選擇母雞。母雞是蛋雞,淘汰後的老母雞油脂過多、肉質過老。 **Check 3:產銷履歷查得到?** 產銷履歷是確保食材來源安…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434春天就要養肝!此時飲食清淡,多吃蔬果、少吃肉,就是最簡單的養肝方式。營養師建議,現在是梅子的產季,不妨自己做「紫蘇梅」,再搭配新鮮五彩蔬果,像是小黃瓜、小番茄、三色甜椒等做成沙拉,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516**【冷凍蛋的作法】** QQ的口感,一吃就上癮的冷凍蛋!可以盡情享受各種烹調樂趣。 **材料:** 生蛋4個、冷凍保鮮袋1個。 **作法:** ![][92318] …
http://www.top1health.cn/Article/318/34197電視螢幕上那些光鮮亮麗的女藝人不但擁有細緻光滑的肌膚更有前凸後翹的傲人身材,而她們分享保持苗條身材和白皙肌膚的秘密餐點中總是不會少了「豆漿」!但喝豆漿真的能變瘦、變漂亮嗎?就讓我們…
http://www.top1health.cn/Article/320/33853**【核心提示】:**吃什麼降血脂呢?要降血脂並非完全不吃含脂肪的食物,一些含脂肪的食物其實具有護心降血脂的功效。 為了減肥,有些人對於含脂肪的食物敬而遠之;也有些人…
http://www.top1health.cn/Article/248/30273體重快速增加,當心子宮肌瘤也跟著長大!1名33歲OL,4年前於公司健檢身高156公分,體重59公斤,BMI值為23尚屬於正常範圍。雖被發現有子宮內有1顆大小約4公分左右的肌瘤,但除…
http://www.top1health.cn/Article/10/27956**【核心提示】:**練肌肉除了要堅持健身外,還要結合飲食,那要怎麼吃才能快速增長肌肉?下面推薦幾種幫助長肌肉食物。 ![][79298] 男人的肌肉是陽剛之美的展現,…
http://www.top1health.cn/Article/248/26153**【核心提示】:**很多人認為吃低脂或無脂肪食物才健康,其實,適量攝取某些脂肪更有助於保護心臟,如鮭魚就含有ω-3脂肪酸,具有保持心臟健康、幫助緩解炎症的神奇功效。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/25299經痛是指在經前或月經期間發生難以忍受的下腹疼痛,常表現為陣發性或持續性疼痛,且有陣發加劇的現象。 ![][76244] 經痛的症狀表現各不相同,有些婦女會有腹部或背腰部鈍痛…
http://www.top1health.cn/Article/259/25181**【核心提示】:**人們對於雞蛋的顧慮,多數源於雞蛋中的膽固醇。的確,雞蛋蛋黃中含有不少膽固醇,一個50克的雞蛋,膽固醇含量約為293毫克,使很多人對它敬而遠之,甚至在食用雞蛋的…
http://www.top1health.cn/Article/33/24622過年快到了,許多人必須靠借錢度日,但是,提到借錢就傷感情!根據外電報導,荷蘭萊頓大學最新研究顯示如果你想要向人借錢,不妨考慮先讓對方吃一個雞蛋,雞蛋中含有一種化合物色氨酸,在體內轉…
http://www.top1health.cn/Article/240/23010… 爆發H5N2高病原性禽流感的屏東大武山蛋場,場內12萬隻蛋雞已於11日前全部撲殺,農委會防檢局更限制其需在15日前,將其生產販售的雞蛋,全數回收完畢。至於何時才開放營運,防檢局…
http://www.top1health.cn/Article/232/22690國內爆發歷年來最大規模鴨鵝禽流感疫情,造成屏東、嘉義、雲林、台南及彰化5縣市淪陷;防疫專家提醒,這波「猛爆禽流感」殺傷力相當強大,主要是由去年底在南韓爆發、全球流行的H5N8病毒,…
http://www.top1health.cn/Article/88/22683這一波禽流感疫情來勢洶洶!10日屏東蛋界模範生大武山蛋雞畜牧場爆發H5N2高病原禽流感,當夜撲殺12萬隻蛋雞,但是,估計約有逾百萬顆問題雞蛋流入市面,不禁令人「聞蛋色變」!毒物專家…
http://www.top1health.cn/Article/248/22682**【核心提示】:**元旦連假過後胖了一圈,亡羊補牢為時不晚!教你幾招,助你輕鬆過節遠離肥胖的後遺症。 ![元旦連假過後胖了一圈,亡羊補牢為時不晚!][71989] **【…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585