薯條 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「薯條」搜尋結果

總共找到 326 筆符合關鍵字「薯條」的資料

氣炸鍋好夯，食物怎麼料理才美味？炸鮪魚辣椒好吃又好做

… **本文出自采實文化《少油．超美味，氣炸鍋料理：烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/76621
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…漢堡的話，建議至少拿掉一片漢堡麵包，吃完裡面的肉和蔬菜。別碰薯條、薯塊。 2. 蔬菜：搭一份生菜沙拉，或是不點漢堡，改點份雞肉沙拉。 3. 蛋白質：選烤雞比炸雞好、或炸雞去皮。…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
空姐愛吃薯條、滷肉飯「便祕型肥胖」！營養師4招讓她速瘦6公斤

羅馬不是一天造成的，肥胖也不是一天造成的！你是屬於愛吃薯條、滷肉飯，卻經常便祕、越減越肥的「節食便祕型肥胖」？還是容易貧血、畏寒、月經失調的「體虛型肥胖」？針對這2種肥胖類型，如果…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236
餐桌上的常客馬鈴薯帶皮吃　保留更多營養素

…，每100公克僅含5毫克，然而，對於加工的馬鈴薯產品，例如炸薯條和薯片，情況並非如此，每100公克洋芋片可高達1公克的鹽(含400毫克鈉)，而熱量更是相差6倍以上。這對需要控制血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/75232
雌激素不足，更年期恐提早！這些分齡保養法女性必知

…，探究原因，發現幾乎都是作息不正常、經常熬夜，或是愛吃炸雞、薯條、蛋糕、奶油餅乾等高油脂食物，這些不當的生活作息與油膩食物加在一起，當然會干擾體內荷爾蒙的運作，導致皮脂腺分泌大量油…
http://www.top1health.cn/Article/11/75121
體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

…下，以前的我是個愛喝飲料、愛吃甜食到整個是螞蟻來著、愛吃漢堡薯條到一個人可以嗑掉兩個雙層漢堡、不愛喝水又愛熬夜的人，尤其趕論文時期每天都用食物來鼓勵自己撐下去。現今最新流行…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748
馬鈴薯是護膚好食材　正確保存、料理，吃出高營養價值

…和解了吧。不過，不是Vivian要掃興，當大家叉起一根一根的薯條時，Vivian都擔心大家不知道它背後存在的風險。所以Vivian想帶大家了解，馬鈴薯除了發芽不能吃以外，還有什麼應…
http://www.top1health.cn/Article/248/73728
胃酸多一定會胃食道逆流？遠離5地雷防併發食道癌

…3. 甜食：巧克力、甜點。 4. 高脂食物：炸雞腿、煎魚、薯條、油飯、全脂牛奶。 5. 其他：薄荷、碳酸飲料。 **注意日常生活，遠離胃食道逆流** 提醒，除了注意以上…
http://www.top1health.cn/Article/30/72571
不想臉上泛油光！吃對7種食物幫你改善惱人油性肌

…體來說，高糖份食物（無酒精飲料、糖果）和高度加工食品（漢堡、薯條、披薩）都應該少碰。而奶昔和冰淇淋因為含有大量糖分與乳製品，更是造成痘痘粉刺和油性皮膚的罪魁禍首。現在我們知道該避免…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438
想減肥或增肌，你應該吃什麼？4張示意圖一次看懂

…，不僅會使人發胖，還會造成身體的重大負擔！尤其要避免鹽酥雞、薯條等油炸物，或糕餅、洋芋片、人造奶油等食品，這些食品所含的「反式脂肪」，會提高罹患冠狀動脈心臟病的機率，也可能造成高血…
http://www.top1health.cn/Article/101/71422
小心地雷〜男連喝10天綠豆沙，血糖竟飆破3百！

…的全穀雜糧類；如果平常愛吃綠豆湯、綠豆沙、芋圓冰、地瓜片或是薯條等，都可能會讓血糖飆高。一旦出現血糖飆高症狀而不自知時，必須藉由定期至新陳代謝科門診接受檢查，以及配合糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/69080
「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！

… 生冷固然不宜，燒烤炸辣也還是少碰為宜。例如：麵包、餅乾、薯條、科學麵、蠶豆酥、花生糖之類，經高溫處理過的燥烈食品，能助熱動火、傷津劫液，溼鬱的人氣機不暢，在不流通的情況下，再投…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症

…如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、微波加熱爆米花等。 **4.減少食用精緻碳水化合物：**碳水…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

…如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、爆米花等。 **4.少食用精緻碳水化合物：**碳水化合物原本…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
出遊野餐「扣」住幸福〜保鮮盒美食收納大包小

…食物。野餐食物以方便分食的手指輕食為主，像是水果切盤、沙拉、薯條、烤雞翅、三明治、小麵包、小蛋糕、壽司、飯糰、比薩、餅乾等。為了保持食物或是配料的新鮮，最好使用能夠長久保鮮的保鮮盒…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348

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