「蕃茄」搜尋結果
總共找到 347 筆符合關鍵字「蕃茄」的資料-
皮膚油膩又長痘，是皮膚缺水？錯！其實是體內....不夠力！
…好。除此之外，其他研究指出，多攝取維生素A的食物，如胡蘿蔔、蕃茄、西瓜等食材，有助於改善皮膚狀況，如青春症或粉刺等問題。 除此之外，「吃巧克力」對於青春痘有沒有影響？結果竟是…
http://www.top1health.cn/Article/320/57419 -
防蕁麻疹發作，少喝咖啡、奶茶3飲品？中醫師解答！
…上火或發物。多食用鹼性的食品，例如：葡萄、綠茶、海帶、黃瓜、蕃茄、胡蘿蔔、芝麻、綠豆、香蕉、蘋果、橘子、蘋果等，也有助於改善蕁麻疹體質。 若是蕁麻疹急性發作，盡量避免抓癢跟用…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087 -
每天運動5分鐘，就能獲得理想體型？雕塑身型這樣動！
…* 早餐：優格、豆漿、香蕉、早餐穀片、豆渣沙拉。 午餐：蕃茄火鍋（前一天剩菜）、糙米飯、豆渣沙拉。 晚餐：番茄蔬菜湯、豆渣沙拉、蒸炒肉片蔬菜。 **第二週後半某天的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/306/57053 -
遠離「環境荷爾蒙」威脅！學會4飲食技巧更健康
…，這類蔬果都富含能夠提升肝臟排毒效果的成分。此外，像是薑黃、蕃茄或是藻類等等也有其效用。 **技巧3／攝取膳食纖維幫助清空腸胃** 人體中75%的有害物質會隨著排便排出體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955 -
年節大魚大肉吃下肚，補充蔬果纖維好時機
…果中還有數千種不同的植化素（phytonutrients）如蕃茄中的茄紅素、菠菜中的葉綠素、葡萄中的花青素等。不妨下次用餐時可多加點蔬菜、豆製品、菇類等低卡、高纖的食材，藉此提升飽…
http://www.top1health.cn/Article/320/56905 -
不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔
…烹調，美味不減：** 除了選對肉品外，料理時善用新鮮蔬果（蕃茄、香菇、鳳梨、蘋果、檸檬），或辛香料（蔥薑、蒜、香菜、九層塔）來增添菜餚風味。並在烹調時，多採用汆燙、涼拌、蒸煮、烘…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547 -
護健康要抗氧化自由基！巧吃大蒜、綠花椰菜啵棒
…功能最強，緊接著是菠菜、球芽甘藍、綠花椰菜等等。 蕃茄中含有的脂溶性色素蕃茄紅素，可消除紫外線刺激所產生的單重態氧，其抗氧化作用比紅蘿蔔含有的β胡蘿蔔素強兩倍左右。也就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/56367 -
癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食
…、美白菇、木耳等五色蔬果，再加入滷豆腐增加蛋白質，將紅蘿蔔、蕃茄切絲，與蒸熟的南瓜，以及秋葵、美白菇、木耳等熬煮，起鍋前加入滷豆腐，最後加鹽調味即可，只要再加上糙米飯或煮個麵，就是…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850 -
秋老虎吃出美白力！咖啡綠原酸4大有效營養素
…膚不適。 **代表食物種類：** 胡蘿蔔、紅肉西瓜、地瓜、蕃茄、紅鳳菜、紅莧菜、南瓜等。 **漿果類（鞣酸萃取物）：** 漿果類的食材因含有豐富的植物多酚—「鞣酸萃取物…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412 -
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素
…護細胞組織、減輕發炎反應，可以從地瓜葉、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜、蕃茄、葡萄、綠茶、豆漿中獲得。 <!--more--> 
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