「蕃茄」搜寻结果
总共找到 347 笔符合关键字「蕃茄」的资料-
皮肤油腻又长痘，是皮肤缺水？错！其实是体内....不够力！
…好。除此之外，其他研究指出，多摄取维生素A的食物，如胡萝卜、蕃茄、西瓜等食材，有助于改善皮肤状况，如青春症或粉刺等问题。 除此之外，「吃巧克力」对于青春痘有没有影响？结果竟是…
http://www.top1health.cn/Article/320/57419 -
防荨麻疹发作，少喝咖啡、奶茶3饮品？中医师解答！
…上火或发物。多食用硷性的食品，例如：葡萄、绿茶、海带、黄瓜、蕃茄、胡萝卜、芝麻、绿豆、香蕉、苹果、橘子、苹果等，也有助于改善荨麻疹体质。 若是荨麻疹急性发作，尽量避免抓痒跟用…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087 -
每天运动5分钟，就能获得理想体型？雕塑身型这样动！
…* 早餐：优格、豆浆、香蕉、早餐谷片、豆渣沙拉。 午餐：蕃茄火锅（前一天剩菜）、糙米饭、豆渣沙拉。 晚餐：番茄蔬菜汤、豆渣沙拉、蒸炒肉片蔬菜。 **第二周后半某天的饮食…
http://www.top1health.cn/Article/306/57053 -
远离「环境荷尔蒙」威胁！学会4饮食技巧更健康
…，这类蔬果都富含能够提升肝脏排毒效果的成分。此外，像是姜黄、蕃茄或是藻类等等也有其效用。 **技巧3／摄取膳食纤维帮助清空肠胃** 人体中75%的有害物质会随着排便排出体内…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955 -
年节大鱼大肉吃下肚，补充蔬果纤维好时机
…果中还有数千种不同的植化素（phytonutrients）如蕃茄中的茄红素、菠菜中的叶绿素、葡萄中的花青素等。不妨下次用餐时可多加点蔬菜、豆制品、菇类等低卡、高纤的食材，藉此提升饱…
http://www.top1health.cn/Article/320/56905 -
不想三高缠身？年节采买、烹饪谨记3秘诀少负担
…烹调，美味不减：** 除了选对肉品外，料理时善用新鲜蔬果（蕃茄、香菇、凤梨、苹果、柠檬），或辛香料（葱姜、蒜、香菜、九层塔）来增添菜肴风味。并在烹调时，多采用汆烫、凉拌、蒸煮、烘…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547 -
护健康要抗氧化自由基！巧吃大蒜、绿花椰菜啵棒
…功能最强，紧接着是菠菜、球芽甘蓝、绿花椰菜等等。 蕃茄中含有的脂溶性色素蕃茄红素，可消除紫外线刺激所产生的单重态氧，其抗氧化作用比红萝卜含有的β胡萝卜素强两倍左右。也就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/56367 -
癌症术后饮食2大关键：高蛋白质、低菌饮食
…、美白菇、木耳等五色蔬果，再加入卤豆腐增加蛋白质，将红萝卜、蕃茄切丝，与蒸熟的南瓜，以及秋葵、美白菇、木耳等熬煮，起锅前加入卤豆腐，最后加盐调味即可，只要再加上糙米饭或煮个面，就是…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850 -
秋老虎吃出美白力！咖啡绿原酸4大有效营养素
…肤不适。 **代表食物种类：** 胡萝卜、红肉西瓜、地瓜、蕃茄、红凤菜、红苋菜、南瓜等。 **浆果类（鞣酸萃取物）：** 浆果类的食材因含有丰富的植物多酚—「鞣酸萃取物…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412 -
甩开肥胖、疲劳！必补益菌生4种抗发炎营养素
…护细胞组织、减轻发炎反应，可以从地瓜叶、红萝卜、洋葱、南瓜、蕃茄、葡萄、绿茶、豆浆中获得。 <!--more--> 
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