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「腸道菌相」搜尋結果
總共找到 129 筆符合關鍵字「腸道菌相」的資料-
破解乳糖不耐迷思！自認有乳糖不耐者僅有0.5%確診！小心陷入缺鈣危機
…議每次飲用量不要超過240ml，因為能幫助消化乳糖的消化酶與腸道菌相有其上限，無法一次處理那麼多的乳糖喔！ **給不想喝牛奶的你** **4.**選擇其他富含鈣質的食物 …
http://www.top1health.cn/Article/302/82048 -
喝牛奶拉肚子就是乳糖不耐症嗎？3招讓你快樂喝牛奶
…是乳糖酶的活性其實無法被訓練，取而代之的是『能幫助消化乳糖的腸道菌相增加了』。 因此讓人誤以為乳糖酶增加，但是腸道菌相可消化的乳糖也有上限，僅能達到12g的乳糖，約為1杯24…
http://www.top1health.cn/Article/302/81259 -
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力
…充活菌發酵乳：** 人體70％的免疫系統在腸道！因此，維持腸道菌相平衡，對於確保免疫系統正常運作也有一定助益。而日常飲食適度飲用優酪乳、乳酸飲料等活菌發酵乳，就是幫腸道補充好菌的…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144 -
小孩過敏、腸胃不順怎麼辦？益生菌與保健品是過敏救星？營養師教你挑
腸道菌相的組成與孩子的腸胃健康、過敏狀況和心情有很大的關聯性，所以越來越多爸媽想要為孩子補充益生菌，但益生菌種類繁多，功效也不盡相同，到底該怎麼挑選呢？ ![][189961] …
http://www.top1health.cn/Article/304/81141 -
營養師公開12種超級助眠食物 吃對讓你倒頭就睡
…菌生，能有效促進腸內好菌的數量，進而提升睡眠品質。研究發現，腸道菌相豐富、好菌較多的人，有助於體內分泌好的神經傳導物，能幫助睡眠、放鬆壓力。 相對來說，若是生活習慣常熬夜或睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/78087 -
胃癌可透過幽門桿菌除菌加以預防 臺大醫院胃癌研究成果豐
…，臺大醫院研究團隊最近進一步發現幽門螺旋桿菌除菌治療後，人體腸道菌相的失衡是短暫的，在治療後2個月至1年後，會逐漸恢復。此外，也發現人體的胰島素抗性在發除菌治療後，也會顯著的下降。…
http://www.top1health.cn/Article/310/78036 -
蝦米，糞菌也能救命變黃金！榮總：微菌叢植入治療新突破
…膠囊之方式來製備，並植入因腸道微生物失調而罹病的病患，改變其腸道菌相，使腹瀉、腹脹、腹痛、腸胃道出血明顯緩解，甚至能挽救一命！ ![臺北榮總醫院微菌叢實驗室研究團隊利用健康捐贈者…
http://www.top1health.cn/Article/248/77892 -
發奶靠黑麥汁、奶茶？爸媽照過來，營養師教你正確的發奶3原則
…以母乳哺餵的寶寶，將來發生氣喘、過敏的風險較低，也能幫助寶寶腸道菌相的健全，甚至有助於寶寶腦部的發展，甚至還有研究發現母乳哺餵達2年的寶寶能有較高的IQ，這顯示母乳對寶寶來說，真的…
http://www.top1health.cn/Article/251/77751 -
營養師推薦14天燕麥菜單 輕鬆減肥，享瘦超簡單
…觀念一：膳食纖維** 膳食纖維，是減肥的重點！可以幫助調整腸道菌相，進而影響體脂肪代謝。根據國民營養調查結果，有九成的國人膳食纖維攝取不足，不論男女，每天吃不到15公克的膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/101/73805 -
吃燕麥好在哪？營養師帶你一次看懂的營養與功效機制
…膽固醇含量。 除此之外，膳食纖維與𝝱-聚葡萄糖能調節腸道菌相，進而幫助體內膽固醇的代謝與平衡。 **怎麼挑選燕麥？** 雖然燕麥有許多膳食纖維、𝝱…
http://www.top1health.cn/Article/248/72668 -
上班族外食腹瀉、脹氣…腸胃淨化吸附毒素又排廢
…族群要特別小心，像是工作忙碌經常外食的上班族，蔬果攝取不足，腸道菌相失衡，毒素易容易累積，都容易引起腸胃鬧脾氣！專家建議，一旦腸胃不適，不妨進行「排廢」輔助，一面吸附毒素，一方面又…
http://www.top1health.cn/Article/30/71497 -
感冒「吊大筒」抗生素快快好？恐殺光腸道益菌、降低免疫
…e--> ![抗生素會把大腸道裡面的所有的細菌都殺光，一旦腸道菌相失調，會造成免疫力低落、影響全身。][157385] 事實上，一般感冒服用抗生素根本沒有用，因為感冒是由病…
http://www.top1health.cn/Article/248/70207 -
研究：濫用抗生素破壞腸道菌相，增加心肌梗塞死亡率
…究院生物醫學科學研究所利用老鼠實驗，證實：「濫用抗生素將導致腸道菌相失衡，進而影響免疫系統的修復功能，使心肌梗塞的死亡機率大幅提高。」 
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