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「腸胃健康」搜尋結果

總共找到 167 筆符合關鍵字「腸胃健康」的資料

天冷食慾大開嘴饞？！喝對熱飲均衡不發胖！

…飲」，其中有添加富含膳食纖維的三彩藜麥，可增加飽足感，又有助腸胃健康。另外，五色食物中還有黑色食物，黑色主水，對應到腎臟，因此，適量補充黑色食物有益於腎臟。代表食物有黑豆、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56542
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…道》一書中提到，日常飲食應謹記下列3招，就是避免吃下容易損害腸胃健康、使體質變寒食物的好方法： **第1招／忌口上火的食物：** 高溫烘焙的堅果種子類，包括芝麻、花生、杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
為生活打拚又常外食嗎？腸胃的加班費，專家幫你計算！

…是出狀況？您不是孤單一人！根據《華人健康網》公布的「台灣民眾腸胃健康狀況調查結果」，國人高達75％有各種的腸胃困擾，包括腹脹、消化不良、胃痛、胃酸過多等，長期恐增加腸胃的負擔。究竟…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855
又沒吃早餐？研究：缺鐵易疲倦、遲鈍，補鐵就吃這些！

…好習慣，葉酸的補充並不困難！ **長期不吃早餐　易影響腸胃健康** 蔡怡瑄營養師提醒，長期不吃早餐除了容易營養不良、精神不濟、血糖不穩，也容易造成膽汁無法規律釋放，增加膽結…
http://www.top1health.cn/Article/320/53110
「腸」保健康不會老！5點小錦囊防腸癌

…癌發生率全球第1，其中又以中、老年男性居多。醫師指出，要顧好腸胃健康，健康飲食最重要，必須避免攝取過多辛辣刺激和油炸性食物，烹調方法以蒸、煮為佳；若壓力大、應酬多時，可補充益生菌或…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841
你是「失睡4族群」？小心用健康「腸還睡眠債」

…？如果你屬於「失睡4族群」，小心用健康「腸還睡眠債」。睡眠與腸胃健康關係密切，一項調查發現，國內有近8成5的上班族因為睡眠品質不佳，而導致腸胃問題叢生。醫師指出，腸胃好就會睡得好，…
http://www.top1health.cn/Article/22/52946
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

…胃口而不想吃東西。不過，空腹也容易造成腸胃不適感，同樣不利於腸胃健康。事實上，胃痛的原因很多，如果單純是緊張、壓力引起的胃痛，建議還是要適量進食，並且注意特定營養素的補充。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
腸胃健康大調查：腸胃「酸民」竟然高居7成5？！

…脹胃脹最常見！** 根據「華人健康網」5月舉行的「台灣民眾腸胃健康狀況調查」，分析1250份有效問卷後發現，7成5民眾最近曾發生腸胃不適的症狀，且女多於男。而常見5大腸胃症狀的複…
http://www.top1health.cn/Article/30/52616
嘴裡苦又鹹好難受？小心，5大疾病拉警報！

…防可能是鼻咽、腸胃等器官功能異常所引起。為什麼鼻咽、腸胃健康異常，會導致口腔、喉嚨出現異味呢？對此，蔡凱喻醫師解釋，這是因為口腔、咽喉不但具備呼吸道功能，同時，也是人體消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/52531
腸胃「堵堵」好難受？喝這茶飲，酸甜消積食

…身體；同時還能促進胃黏膜修復、預防胃炎發生。 **維持腸胃健康有訣竅！中醫師：早晚用餐方式是關鍵** 最後，陳冠群中醫師也強調，不光要慎選食物種類，怎麽吃也同樣重要！其強調…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459
想讓營養更全面、健康？10大NG食物別常給孩子吃！

…千萬不要常吃腌漬類食物，因為這類食物會讓肝、腎負擔過重、影響腸胃健康，甚至會導致高血壓，讓人體容易潰瘍和發炎呢！ **NG3／加工類** 香腸、肉鬆、熱狗……等等，這些食物…
http://www.top1health.cn/Article/145/52390
腸胃健康問卷調查　中獎名單出爐！

「華人健康網」關心您的腸胃健康！為了解現代人的生活型態，以及不同族群的腸胃健康狀況，華人健康網日前舉辦一場「台灣民眾腸胃健康狀況調查」，結果發現，將近5成(49%)受訪者有腹脹、胃…
http://www.top1health.cn/Article/318/52377
口臭燻天，小心這些地方出問題…6招重拾好口氣

…且排除口腔疾病因素後，仍存有口臭問題，就要提高警覺恐是鼻咽、腸胃健康異常發出的警訊！ ![][122438] **口臭成因多　口腔、鼻咽、腸道問題都上榜** 亞東醫院…
http://www.top1health.cn/Article/140/52332
揮別「苦」腸！這樣做防腸道老化、菌相不失衡

…59] 根據一項「國人腸胃驚世代─20至50歲世代腸胃健康調查」發現，各個年齡層飽受不同腸胃問題困擾，其中20歲世代功能性消化不良問題最明顯，每兩人就有1人受功能性消化不…
http://www.top1health.cn/Article/320/52285
口臭燻天，小心這些地方出問題…6招重拾好口氣

…且排除口腔疾病因素後，仍存有口臭問題，就要提高警覺恐是鼻咽、腸胃健康異常發出的警訊！ **口臭成因多　口腔、鼻咽、腸道問題都上榜** 亞東醫院耳鼻喉科及高壓氧中心主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51908

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