腸癌風險 | 搜尋結果

「腸癌風險」搜尋結果

總共找到 116 筆符合關鍵字「腸癌風險」的資料

狂運動還是小腹凸出？營養師這樣補纖擺脫「大腹便便」

…- 縮短食物在腸道的時間，減少有毒物質和腸壁接觸的時間，減少腸癌風險 - 增加糞便體積，促進腸胃蠕動 - 維持腸壁肌肉張力，避免解便太用力。 - 食物來源：主要存在於植物表皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/52750
強忍便意易長痔瘡、增加大腸癌風險？醫師破解…

相信不少民眾有認馬桶的習慣，常覺得公廁不夠乾淨，而選擇強忍便意，寧可忍回家也不願意在公共場合解放。不過，近來坊間卻謠傳：「經常強忍便意，不僅會增加罹患痔瘡的風險；久而久之更可能因此…
http://www.top1health.cn/Article/302/51968
你是大腸癌候選人？放屁的臭味程度露出端倪！

…道的健康狀態。][119805] **屁味像臭雞蛋，大腸癌風險比人高？** 人人都會放屁，有些人的屁味雖臭，但還能接受，有些人的屁味卻會讓人想吐，「臭屁」的味道差異是否…
http://www.top1health.cn/Article/261/51781
量體重了嗎？小心肥胖會提高11種癌症風險！

…5kg/m2，膽道系統癌症，風險會增加56% ; 在男性，直腸癌風險會增加9%。 2. 成年女性，且未使用過賀爾蒙療法，每增加5公斤體重，停經後得到乳癌的風險，會增加11%。…
http://www.top1health.cn/Article/33/51456
鮮乳、優酪乳、優格，榮登「鈣幫幫主」的是？

…訴您！ **不只預防骨鬆！鈣質吃夠了，還能降低腸癌風險！** 大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，鈣質，占人體內礦物質總量的40％，藉由血液循環被運用到各細胞，強健各…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983
過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手

…脹如「青蛙」，除了小腹凸出、腹脹難耐之外，宿便還會增加罹患大腸癌風險。營養師表示，想要排出宿便，首要任務就是營造體內健康腸道環境，讓糞便變柔軟容易排出的大內高手，除了水分之外，更少…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858
放連環臭屁，恐腸癌前兆！避開這些易產氣食物

…薯等容易製造氣體的食物，並搭配蔬果、喝水幫助腸胃蠕動，以降低腸癌風險。
http://www.top1health.cn/Article/310/50520
寒流來襲不用怕！這樣做，顧好心血管...

…除了可以降低血壓之外，還可同時降低血脂肪、減少心血管疾病及大腸癌風險，並且也有利於骨質的健康。但要注意，｢得舒飲食」不適用於腎功能不佳、洗腎、腸胃功能障礙或正在服用腸胃藥的人，…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503
健檢還在亂槍打鳥？基因檢測輔助掌握先機

…第一名的是大腸癌，而容易忽略的大腸「瘜肉」，卻是檢驗出有無大腸癌風險的重要指標，因為必需靠胃腸鏡檢測才能發現，此種檢測屬於侵入性且過程繁瑣費時，而使得不少高風險族群忽視該檢驗的重要…
http://www.top1health.cn/Article/232/50073
【影音版】膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…以19至30歲的年輕族群最為嚴重。 **膳食纖維不足　腸癌風險高** 尤其是上班族，由於工作忙碌，幾乎三餐外食，運動量又不足，且沒有正確地挑選三餐食物來源，除了營養素會攝取…
http://www.top1health.cn/Article/355/46854
解析牛奶致癌說！酪蛋白的謎團原來是...

…據表明牛奶有增加或者降低癌症風險的效果。但是牛奶可能有降低結腸癌風險的作用；另外，高鈣飲食，不論鈣是來自牛奶還是其他食物，每天攝入超過1.5克鈣質，都可能有增加前列腺癌風險。有限的…
http://www.top1health.cn/Article/302/45683
膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…以19至30歲的年輕族群最為嚴重。 **膳食纖維不足　腸癌風險高** 尤其是上班族，由於工作忙碌，幾乎三餐外食，運動量又不足，且沒有正確地挑選三餐食物來源，除了營養素會攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175
驚！日吃百克紅肉，腸癌風險增17％

…芳烴（PAHs），隨而依附食物表面，大快朵頤之際，也大大提高腸癌風險。除了燒烤會增加致癌物的攝取之外，每天攝取太多的紅肉或加工肉品，本身也會提高大腸癌的發生率。研究指出，每…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078
多吃牛肉會有腸癌風險？這2個理由非知不可

台灣人愛吃肉，但是，同樣是肉，世界衛生組織將紅肉列為2A級的「可能致癌物」行列之中，認為紅肉吃太多與各國腸癌人口逐年增加有很大的關係，而為什麼白肉卻能安然躲過黑名單的指控？營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/80/42888
力抗大腸癌，多吃蔬果準沒錯？3觀念別搞錯

…4694] **NG觀念1：茹素者蔬果吃得多，罹患腸癌風險較低？** 大千綜合醫院營養師林瑞媛表示，多補充膳食纖維可以幫助腸道蠕動、促進排便，減少食物停留腸道引發變…
http://www.top1health.cn/Article/233/42936