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「胰島素分泌」搜尋結果

總共找到 377 筆符合關鍵字「胰島素分泌」的資料

山藥降血糖、血壓，5大功效報你知！營養師：山藥高鉀食用別過量

…象。 **2.降血糖** 研究發現，山藥含有人體胰島素分泌不可缺少的礦物質鎂和鋅等成分。其中山藥的維生素B1、維生素B2，更有助於促進血液中葡萄糖的代謝。此外，山藥的黏…
http://www.top1health.cn/Article/248/91495
運動減重效果加倍有秘訣！營養師：運動後30分鐘這樣吃，讓你瘦更多

…的效果。不過，運動也會大量消耗肌肉組織內的肝醣，刺激胰島素分泌，可降低血糖，並產生飢餓感，若不進食會加速能量耗損，疲憊感增加，不利於減重計畫的維持，容易復胖。運動結…
http://www.top1health.cn/Article/320/91470
吃完早餐昏昏欲睡？麵包配甜奶茶惹的禍！3種低糖早餐活力滿滿

… 除了精神不濟，常常處在血糖不穩的情況，長期下來容易造成胰島素分泌失衡，可能導致身體慢性發炎，對健康有許多不利的影響。 ##精製糖分空熱量，沒營養越吃越累再者，這些含…
http://www.top1health.cn/Article/320/91376
糖尿病控血糖，牢記7大飲食原則！3款降血糖高纖食譜輕鬆做

…最基本也是最重要的。許多患者在接受胰島素治療後，認為胰島素分泌達到正常人標準，所以就不再控制飲食，這樣是很危險的。飲食控制是糖尿病患者控制病情、使之不惡化的關鍵，若能好好進…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…刺三陰交穴可使血漿胰島素含量增加，對生理功能正常的胰腺有調節胰島素分泌的作用。 ![三陰交穴。（圖片提供／臺灣商務印書館）][217788] 面對脾胃功能失調，容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
維生素D能穩控血糖？藥師揭：5大食物防糖尿病上身

…R。維生素D可改善葡萄糖耐量和胰島素阻抗。缺乏維生素D會導致胰島素分泌減少。維生素D有助於控制體重和糖尿病嗎？趙順榮藥師表示，Stephanie Sisley希思黎博士是德…
http://www.top1health.cn/Article/33/91167
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

…少痘痘的發生。再者，減少吃刺激性的食物，例如:太甜的食物促使胰島素分泌過高，血糖上升容易造成肌膚缺水、產生細紋的狀況。][217780] ##肌膚年輕化的5大關鍵想讓肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
過年防血糖失控，牢記4大教戰守則！醫師示警：血糖坐雲霄飛車併發症多

…主治醫師潘筱芳表示，糖尿病是一種慢性高血糖的代謝疾病，患者因胰島素分泌及功能出現異常（胰島素阻抗），因此連帶也會造成身體，對於葡萄糖、脂肪和蛋白質的代謝能力產生異常。而據成因的不同…
http://www.top1health.cn/Article/320/90910
吃年菜能增肌減脂！營養師教自製「養好肌，減脂易」享瘦年菜

…效果；而在飲食方面，蛋白質為肌肉合成之主要原料，醣類可以促使胰島素分泌，幫助肌肉合成，有研究指出在減重期間，攝取足夠蛋白質可有效保留肌肉，而體脂肪的減少則須避免過多醣類與脂肪的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/90971
冬天減重容易瘦，5大類食物提升代謝！鄭秀卿營養師：吃對營養素才給力

…使用。 **3.全穀根莖類：** 全穀根莖類食物會讓胰島素分泌降低，不容易合成脂肪，例如地瓜、芋頭、馬鈴薯、糙米、全麥等。 **4.水份：** 每天至少要喝2000…
http://www.top1health.cn/Article/101/90782
斷食、戒糖減重真有效？外食享瘦6口訣！營養師：搭配「這些運動」瘦身更加分

…重要影響因子。胰島素是促進合成的激素，而拉長空腹時間可以減少胰島素分泌，因此有助減緩脂肪合成、避免肥胖。不同於與動物實驗，人體研究發現若單純執行斷食，成效與介入前相比並無太…
http://www.top1health.cn/Article/101/90582
糖尿病降血糖、防腎病變併發症，中醫：這些中藥與針灸調理有效

…調節，可以改善糖尿病人的胰島素阻抗** 第一型糖尿病患者是胰島素分泌不足，第二型糖尿病患者大部分有糖尿病阻抗問題，楊成湛主任提到，中醫的針灸主張氣血調節，可以改善糖尿病人的胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525
孔鏘罹糖尿病暴瘦！必知4招控血糖！醫：大血管、小血管併發症提高警覺

…島素」導致外；第二型糖尿病則是因「胰臟過勞，造成胰島素阻抗，胰島素分泌不夠」所引起。 **醫師傳授4招控好血糖，延緩糖尿病發生** 想要好好延緩糖尿病的發生，避免因血糖高居…
http://www.top1health.cn/Article/33/90449
脂肪胰是代謝症候群警訊！4要訣遠離！醫：脂肪胰恐併發糖尿病、胰臟發炎

…臟細胞開始受損，而越多的脂肪浸潤後會傷害胰島β细胞，進而導致胰島素分泌減少，且當脂肪堆積越來越多，胰島素敏感度每況愈下，糖尿病的風險也越高。研究發現，50%有脂肪胰的人會有…
http://www.top1health.cn/Article/30/90371
避免內臟脂肪增加，就靠這一招！「限醣飲食」這樣做，才能持之以恆

…醣類即可，因為醣類是讓內臟脂肪增加的真兇實犯。攝取醣類之後，胰島素分泌量就會增加，所以這會成為開啟內臟脂肪增加的開關，因此首先必須切斷這個連鎖反應才行。 **肥胖賀爾蒙「胰島…
http://www.top1health.cn/Article/101/90367

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