健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…腸泌素,我們在進食後,GLP-1會依據血中葡萄糖的濃度來刺激胰島素分泌調降血糖。但GLP-1作用的時間很短,且二型糖尿病患者GLP-1分泌特別不足,因而造成血糖控制不佳。 ![G…
http://www.top1health.cn/Article/238/89555… **1.全穀雜糧:** **功效:**適量攝取澱粉有助於胰島素分泌,幫助色胺酸進入腦部合成血清素。 **推薦食物:**麥片、燕麥、胚芽、小米。 **注意事項:**怕胖的話,…
http://www.top1health.cn/Article/248/89144…。更有趣的是,研究發現比起吃豐富晚餐的人,吃豐盛早餐的人不僅胰島素分泌、血糖都比較正常,且食物產熱效應更好。食物產熱效應是指我們攝取食物後,引起一連串消化、吸收、轉運、代謝及儲存等…
http://www.top1health.cn/Article/144/88705…久之就會造成胰島素無法正常運作,也無法調節血糖。而且亞洲人的胰島素分泌功能較西方人為差,突然接觸西化的飲食和環境,就會破壞胰島素功能,使體內老化。 **本文出自橙實文化《比起…
http://www.top1health.cn/Article/248/88444…就不會分泌胰島素或分泌的量就會比較少,胰島素是身體合成的,當胰島素分泌越多時,就越容易合成脂肪,簡單來說,就是靠這樣的原理來瘦身的。但可別以為隨便吃、拼命吃也行,因為毫無忌憚的大吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/88317…備有褪黑激素的接收分子(受體):只要褪黑激素和這些天線連結,胰島素分泌就會受到抑制。胰臟就好像睡著了。結果是,晚上和夜裡調節血糖的功能受到限制。在深夜,當胰臟已經酣睡的時候,如果我…
http://www.top1health.cn/Article/101/88291… 此外,也有的人胰臟本身功能變差了,所以,有藥物去促進胰島素分泌胰島素出來,以及有的糖尿病藥物是作用在腦部抑制食慾。 <!--more--> ![彰化基督教醫院內分泌暨新…
http://www.top1health.cn/Article/101/88190…抗氧化延緩老化的作用,且研究發現苦瓜含獨特的苦瓜苷,能夠刺激胰島素分泌、降低食慾,幫助穩定血糖和減重。 即使如此,仍有許多人一看到苦瓜就覺得「口苦」,避而遠之。其實,用對了烹…
http://www.top1health.cn/Article/138/87598…壓力反應,誘發更多的氧化LDL形成;高碳水化合物飲食可以剌激胰島素分泌,加速巨噬細胞向泡沫細胞轉化;多餘的糖原會在體內轉化為三酸甘油酯,並促使更多個頭小、密度大的氧化LDL形成。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/87126…有力氣。 而且在攝取碳水化合物後,體內的血糖上升會刺激胰島素分泌,進而促進身體進行肌肉合成的作用,有胰島素協助才是最有效的增肌方法,所以補充碳水化合物的同時也要吃足蛋白質,以…
http://www.top1health.cn/Article/320/86081…藉由控醣食療,每日吃25公克黑巧克力,能降低糖化血色素,促進胰島素分泌,減少30%糖尿病發生率。 **限醣飲食有助改善脂肪肝** 日本肝臟科專門名醫栗原毅分享,有1名糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/138/85565…麵包等食物,升糖指數越高的食物,食用後越容易使血糖升高,促使胰島素分泌增加。 研究指出,吃較多的高GI食物,會加速血糖上升,容易引起飢餓感而誘發食慾, 增加進食量,並促進食物代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/85590…**病名 糖尿病** 糖尿病惡化使得血液中的糖分減少,胰島素分泌不足時也會有口臭。特徵是:像蘋果腐爛或是卸除指甲油的去光水味道。也會發生在減肥、限制醣質飲食的人身上。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/85235…體沒有任何幫助,因為容易被人體消化吸收,而造成血糖飆升,導致胰島素分泌過多,促使脂肪代謝力變差,造成容易發胖的體質,還會增加老化速度、蛀牙等負面影響,對我們來說,精緻糖跟澱粉根本百…
http://www.top1health.cn/Article/320/85108…,但還是要少吃為妙。 食物中澱粉或糖分越多,因為會刺激胰島素分泌,所造成的生理壓力就越大,但蛋白質、脂肪、纖維就不會,葉菜類蔬菜就可放心食用,建議要查詢每一種食物的營養比例。…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006