健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…糧 愈吃愈美、愈健康】** 很多女性知道多吃蔬菜水果,可以美容養顏,維持美麗與健康,因為蔬果中的維生素、植化素、纖維質,都是大魚大肉與精製的加工食物所沒有的。說起五穀雜糧,其所含…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899蘆薈是一種常見的植物,它不但能夠外用美容養顏,更能夠內服。蘆薈果肉脆嫩,性味寒涼,對實證的上火燥熱有良好的緩解作用,同時,蘆薈中含有的豐富果膠和膳食纖維能夠幫助整腸加強消化,加上蘆…
http://www.top1health.cn/Article/248/21645…達情感的一種花朵,它更是一味傳統的中藥材。玫瑰花可理氣活血、美容養顏,對月經不調、痛經等都有一定的療效,因此,玫瑰也被認為是婦女養生的好夥伴之一。玫瑰花還能夠抗抑鬱和焦慮,提高免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/21610…** 小黃瓜和鳳梨、蝦仁入鍋快炒,具有利尿消腫、淡化黑斑、美容養顏的作用。 **TOP8/冬瓜** 冬瓜中的丙醇二酸,能抑制醣類轉化為脂肪,避免脂肪囤積;另含葫蘆巴鹼,能…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592…除脂質過氧化產物,進而從側面起到良好的抗氧化作用,比黃豆更能美容養顏。 <!--more--> ![最後,黑豆中還含有黃豆中沒有的黑豆色素。黑豆色素是黑豆重要的生物活性…
http://www.top1health.cn/Article/248/21535…感、幫助瘦身;蘆薈亦有調節皮脂分泌、保溼等作用,能潤澤肌膚、美容養顏。 **選購祕訣:** 1.以葉片新鮮厚實、色澤呈深綠色,果肉肥厚多汁,葉片無萎縮者為佳。 2.葉片枯爛,…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357…能在解渴除燥之餘,不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顏的養生功效,讓女人貌美如花。 **★蓮花茶** **材料:**綠茶3g、蓮花6g。 **做法:**…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201…勞、預防動脈硬化。 **★蘆薈蘋果蜜** 潤腸通便+美容養顏 **熱量:**107.6大卡 **材料:**蘋果1顆,蘆薈100克,冷開水240c.c. **調味料:…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886…高,可以幫助消化,並且幫助排出體內的垃圾和多餘的水分。百合有美容養顏的功效,多加食用更有助於瘦下半身。 **★木耳豆腐湯** **做法:**黑木耳泡發洗淨後切絲,豆腐切成片…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238…是「大腸水療法」(Colonics)。宣稱可以幫助排毒、有益美容養顏的大腸水療,近幾年由於不少好萊塢明星及名人助長風氣,許多醫美診所也都紛紛開始提供相關服務。不過醫師指出,大腸水療…
http://www.top1health.cn/Article/30/17960…陳代謝,效果都相當顯著。同時,類胡蘿蔔素的含量也很豐富,幫你美容養顏。春天出產的菠菜,其維生素C的含量是夏季的3-5倍,現在正是多吃菠菜的好時機喲! **芥藍菜:從莖到花都是…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879…來說既能補充營養,更有提高睡眠品質的作用。晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏,補充各種微量元素,還有和胃潤腸之功效,能有效預防便秘等疾病。 **資料來源:39健康網www.39.ne…
http://www.top1health.cn/Article/80/17863…對人體有預防感染和保健的功效;而中醫理論認為其具有活血解鬱、美容養顏、潤腸通便、利尿消腫的作用,自古常被做為減重、排油的瘦身茶飲。 5.**薄荷茶:**薄荷內含薄荷醇,可促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436…,能幫助消化,並且有助於排出體內的廢物和多餘的水分。百合則有美容養顏的功效、瘦下半身的效果。 **資料來源: 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載*…
http://www.top1health.cn/Article/101/17387…部的肌肉,對於浮腫臉的女性最適合不過了!百合是藥用價值高,是美容養顏的好東西。 <!--more--> **五、玉米冬瓜湯** **材料:**冬瓜、瘦肉、玉米、胡蘿蔔。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16975