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…它主要是通過加速有毒物質在體內的代謝,促使其向體外排泄。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸等受到破壞而降低作用。 **2.燕麥** 燕麥能滑腸通便…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334…過濾取其汁。綠豆淘淨後放入砂鍋,加適量水,大火煮沸,煮好後取綠豆湯汁,待涼調入香蕉汁液中,拌勻即成。 **生活老偏方2/**冬瓜100克、西瓜皮 60克。 加入適量水煎煮,喝湯…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190…瘦身美容的高手。 **美麗健康好吃法:** 薏仁湯、薏仁綠豆湯、薏仁銀耳湯。 **第6種/燕麥** ****美麗健康功效:**:** 燕麥含有豐富的胺基酸及亞麻油酸,…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899…擔心自己吃到劣質油的民眾,也可以在三餐飯後,各喝1碗紅豆湯或綠豆湯幫助解毒;若是腸胃功能不好的人,則可用等量的紅豆、綠豆和黃豆,加上2至3片生薑片一起煮,餐後當甜品食用,就是最簡單…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491…**功效:**溫中益氣,補虛填精,活血脈。 **★大黃綠豆湯** **材料:** 生大黃20g,山楂50g,車前子20g,黃耆20g,綠豆200g 作法 1山楂、車前子…
http://www.top1health.cn/Article/320/20138…當中攝取,絕對不會破壞你的瘦身計畫。譬如,早餐喝上一碗微甜的綠豆湯,或是飲用含糖的燕麥牛奶,都是很OK的。問題就出在一般人多半都把甜品拿來當成點心,或者把含有高油脂的蛋糕、餅乾作為…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887…老奶奶,平常為了控制血糖,飲食十分謹慎,最近喝了一碗不加糖的綠豆湯,飯前血糖竟飆到240mg/dl,整整是空腹血糖正常值的近1倍,嚇得以為糖尿病發作,直到聽醫師說明,才驚覺綠豆也會…
http://www.top1health.cn/Article/80/19729…好的治療作用。 <!--more--> ![海帶綠豆湯不僅簡單好做,還有調理體質,改善痘痘問題的作用。(圖片提供/39建康網)][61821] **★海帶綠豆湯** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19568…解火氣,適合濕熱體質的孕婦。不過要注意,綠豆較涼,偶爾吃一點綠豆湯、綠豆水尚可,但不適合孕婦常吃,建議每週以1~2次為限。而市售的濃縮包也恐有添加物的疑慮,建議準媽媽可以自己煮食。…
http://www.top1health.cn/Article/259/19520…消化的食物,如豆製品、新鮮蔬菜、瓜果等,少吃油膩食物。此外,綠豆湯、菊花茶、冬瓜茶、蓮藕茶等甜湯,既能防暑清熱,又能解毒開胃,也是夏季不錯的保健食物。
http://www.top1health.cn/Article/80/19166…吃些楊桃、番茄、梨子、蓮藕、柿餅、甘蔗、柳橙等食物,或是煮些綠豆湯、薏仁湯或蓮子湯來喝,不僅降火氣,更可防惱人口臭。 **決明子+菊花薄荷 降火氣防便祕** **1.材…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235…沙茶醬、芥茉等刺激性調味料。 8. 甜點如甜餅乾、紅豆湯、綠豆湯、點心等。 9. 肉汁如雞湯、濃排骨湯等。 10. 油炸食物。 11. 烤製食物如烤雞的皮。 12. 濃茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168…的食物,例如,一杯低脂牛奶加2-3片蘇打餅乾、燕麥片、紅豆、綠豆湯等等,也可以吃一些水果,但要選擇糖份較低的水果,像蘋果,不能選擇香蕉,西瓜等水果。 **【醫師小叮嚀】:宵夜…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008…辣或油炸食物,以免造成火氣上升、排便不順。建議可多吃白木耳、綠豆湯及膠凍類的愛玉、仙草等,除可補充營養外,亦有消暑功用。 **《3種症狀 不宜夏季進補》** **1.感…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955濕疹是一種過敏性皮膚病,不論各個年齡層都有可能引起,濕疹和遺傳有很大的相關性,如果父母有濕疹病史,那麼寶寶也很容易患有濕疹,專研養生食療的香港導演嚴浩,分享了改善小兒濕疹的偏方:綠…
http://www.top1health.cn/Article/132/16783