端午 | 搜尋結果 | 華人健康網

「端午」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「端午」的資料

端午飄粽香，享用之餘別忘了注意心臟衰竭的可能徵兆

佳節時刻提醒您，累、喘、腫，為心臟衰竭前兆，請務必小心。心臟有力，免驚疲球心！ ![][136082] （此衛教訊息由台灣諾華協助刊登）
http://www.top1health.cn/Article/232/57881
糖友端午節別放「粽」　一餐2顆粽子血糖就超標

端午節太放「粽」，小心血糖狂飆！營養師表示，去年就曾收治1名62歲的曾姓糖友，平時血糖約維持在150mg/dl左右。不料端午節當天，血糖竟飆高至300mg/dl而緊急就醫；一問之下…
http://www.top1health.cn/Article/248/57855
不怕「粽」下肥胖！2款低卡蒟蒻粽創意DIY

又到了吃粽子應景的端午節了，今年打算吃什麼口味的粽子呢？市售的傳統鹹粽一顆熱量超過500大卡，就連沒包餡料的鹼粽都有150大卡，如果不想吃出一身胖，除了控制攝取量，營養師建議不妨利…
http://www.top1health.cn/Article/80/57827
健康吃粽3原則，最佳時機是這個…

端午節各式粽子四處飄香，深獲老饕所喜愛。但醫師提醒，吃粽子一定要節制，特別是3大族群更要忌口；由於粽子中的糯米不易消化，因此吃粽子最佳時間在白天，同時應搭配高纖蔬菜水果均衡一下，才…
http://www.top1health.cn/Article/320/57688
綠竹筍比白竹筍營養？腸胃虛弱3族群不宜多吃

…養師蘇妍臣指出，綠竹筍是台灣品質最優良的鮮食竹筍，主要產期在端午節至雙十節間；而與其他竹筍不同之處，在於其出土時會先向下，然後再向上生長，因而筍身會彎曲呈牛角形，重量大約在300至…
http://www.top1health.cn/Article/320/57567
不只冬天！當流感成常態怎預防？3撇步助預防

…持續上升的趨勢，且氣象預報指出，受鋒面影響，氣溫將略降，又因端午連假民眾南來北往交流頻繁，預期流感疫情會持續，因此，疾管署宣布擴大公費流感抗病毒藥劑使用對象，增列「家人／同事／同班…
http://www.top1health.cn/Article/232/54528
豪雨「防黴」大作戰！4錦囊遠離足黴菌

…，千萬別輕忽。台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，端午節過後，全台壟罩一片雷豪大雨陰霾中，門診出現不少與大雨潮溼相關的皮膚問題，有的是因為濕度增加，過敏性皮膚炎惡化，有的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52337
端節前夕鬆筋骨、抗肥胖！華人健康網員工野餐趣

端午佳節注意「吃粽不增重」，在連續假期即將到來的前夕，為了適度放鬆壓力、迎接未來更多工作挑戰，同時動一動抗肥胖，「華人健康網」全體員工在26日午後齊聚大安森林公園，發起「員工健康日…
http://www.top1health.cn/Article/248/52302
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶

端午節將屆，應景的粽子雖然好吃，但糯米吃多卻易消化不良，造成腸胃不適。中醫師提醒，吃粽子前，先吃點蔬菜，喝些消脂解膩茶飲，讓腸胃安穩。同時要控制食用的量，若感到有腹脹疼痛，則可以按…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236
北部粽熱量＞南部粽？！跟著營養師這樣吃減百卡

馬上就要過端午節了，相信大家最期待的除了連假，就是美味可口的粽子了！台灣的粽子百百款，除了營養師本人最喜歡的台南肉粽（尤其是每年親戚都會寄來，包了完整金黃鹹蛋和滿滿鮮香菇的肉粽，真…
http://www.top1health.cn/Article/320/52234
吃粽不放縱！黑米、紅藜、薑黃三寶不增重

端午佳節吃粽不增重！1顆傳統的台式粽子，餡料包括糯米、五花肉、花生在內，猜猜看，吃下肚的熱量有多少？營養師表示，一顆1顆傳統粽子至少有400至500大卡，相當於體重50公斤成年女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/52204
「黃金薑黃粽」啟動端午養生保胃戰！

端午佳節將至，大街小巷粽香飄逸，總讓人忍不住想好好「放粽」一下，但對多數人來說，卻又擔心粽子吃太多會「胃嘟嘟」消化不良。黑橋牌為了滿足消費者「愛呷又愛健康」的需求，今年推出健康養生…
http://www.top1health.cn/Article/135/52102
吃粽太放縱易消化不良　黃金薑黃入粽饗食無負擔

…代謝消化。 **薑黃入粽助代謝　輕鬆享用** 每逢端午節，吃進許多粽子後，就會有一些人出現腸胃不適的情形。這是因為粽子的主要成份為糯米，糯米的特性就是黏性高、蛋白較大，吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100
吃粽不增重　黃金薑黃入粽啟動新纖密碼

…這幾年的食安風波，帶動了養生飲食的風潮盛行，傳統佳節的習慣，端午節當然還是要吃粽子，但是也希望能吃得健康無負擔。因應而生的許多養生粽，成分都選取天然食材，比方像是加入薑黃、蕎麥、燕…
http://www.top1health.cn/Article/320/52097
人生該先安排「計畫」？還是先懂「生活」？

…千篇一律地在家睡大覺、看電視、出門逛逛百貨公司，當然無法區分端午節和中秋節的區別。每天都養成「郊遊、小旅行」的習慣，用小朋友期待遠足的心情，每天充滿期待地準備著這一天背包裡…
http://www.top1health.cn/Article/318/44616