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「端午」搜尋結果
總共找到 183 筆符合關鍵字「端午」的資料-
北部粽熱量＞南部粽？！跟著營養師這樣吃減百卡
馬上就要過端午節了，相信大家最期待的除了連假，就是美味可口的粽子了！台灣的粽子百百款，除了營養師本人最喜歡的台南肉粽（尤其是每年親戚都會寄來，包了完整金黃鹹蛋和滿滿鮮香菇的肉粽，真…
http://www.top1health.cn/Article/320/52234 -
吃粽不放縱！黑米、紅藜、薑黃三寶不增重
端午佳節吃粽不增重！1顆傳統的台式粽子，餡料包括糯米、五花肉、花生在內，猜猜看，吃下肚的熱量有多少？營養師表示，一顆1顆傳統粽子至少有400至500大卡，相當於體重50公斤成年女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/52204 -
「黃金薑黃粽」啟動端午養生保胃戰！
端午佳節將至，大街小巷粽香飄逸，總讓人忍不住想好好「放粽」一下，但對多數人來說，卻又擔心粽子吃太多會「胃嘟嘟」消化不良。黑橋牌為了滿足消費者「愛呷又愛健康」的需求，今年推出健康養生…
http://www.top1health.cn/Article/135/52102 -
吃粽太放縱易消化不良 黃金薑黃入粽饗食無負擔
…代謝消化。 **薑黃入粽助代謝 輕鬆享用** 每逢端午節，吃進許多粽子後，就會有一些人出現腸胃不適的情形。這是因為粽子的主要成份為糯米，糯米的特性就是黏性高、蛋白較大，吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100 -
吃粽不增重 黃金薑黃入粽啟動新纖密碼
…這幾年的食安風波，帶動了養生飲食的風潮盛行，傳統佳節的習慣，端午節當然還是要吃粽子，但是也希望能吃得健康無負擔。因應而生的許多養生粽，成分都選取天然食材，比方像是加入薑黃、蕎麥、燕…
http://www.top1health.cn/Article/320/52097 -
人生該先安排「計畫」？還是先懂「生活」？
…千篇一律地在家睡大覺、看電視、出門逛逛百貨公司，當然無法區分端午節和中秋節的區別。 每天都養成「郊遊、小旅行」的習慣，用小朋友期待遠足的心情，每天充滿期待地準備著這一天背包裡…
http://www.top1health.cn/Article/318/44616 -
部落紅糯米香Q！貧血女性巧吃「補血米」
端午剛過，愛吃粽子的人誇讚糯米口感好、味道香Q，但是，也有人認為吃糯米不容易消化。中醫理論認為糯米性甘溫，可補肺健脾。為了提升糯米的品質，花蓮農改場鼓勵花蓮縣光復鄉太巴塱部落栽培紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/38655 -
端午包粽不包重 高瑞敏營養師「粽」合 大剖析
…又要告訴你吃粽子會胖、不要吃之類的建議嗎?! 當然不是呀!端午節當然要吃粽子應應景，但怎麼挑、怎麼吃、怎麼搭配其他食物就很重要了!讓高營養師剖析常見的4種鹹粽來告訴你們要怎麼吃!…
http://www.top1health.cn/Article/320/38585 -
炎炎夏日微中暑 輕扭鼻子也能緩解
…舒緩輕微中暑！刮痧和扭鼻樑有異曲同工之效** 台灣過了端午節就正式進入夏季，天氣特別熱，容易引發中暑。衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，中暑輕症初覺頭痛、昏沈、噁心，應…
http://www.top1health.cn/Article/132/38576 -
粽子消化不良，胃藥酵素能搞定？別傻了！
端午佳節人人吃粽子，一不小心吃多了造成消化不良，來顆胃藥或吃點酵素類保健食品就能搞定？其實，它們沒這麼神奇，而且若吃錯或吃太多，還可能引發負面效應，不可不慎！ 
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