礦泉水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「礦泉水」搜尋結果

總共找到 138 筆符合關鍵字「礦泉水」的資料

高纖麵包≠低熱量　早餐麵包鹹比甜的好

…＊飲料** 罐裝果汁、牛奶、優酪乳、咖啡、奶茶、紅茶或綠、礦泉水等 **食物選擇&減卡技巧** 建議買小一點的無餡麵包，搭配一樣肉類食物（例如低脂或脫脂奶，低脂優…
http://www.top1health.cn/Article/320/35399
打造緊實手臂！快做3上肢雕塑運動

…不過，以下這些動作都需要器材輔助，建議開始運動時，可用裝水的礦泉水瓶當作阻力來源。至於輔助器材的重量，請依照「能做滿12下，第13下幾乎做不下去」的原則為主，每輪循環1…
http://www.top1health.cn/Article/306/34105
天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…無論是直接飲用、製作蔬果汁或是煮湯，都應該選擇未經加熱的瓶裝礦泉水，或使用淨水器去除水中的雜質及有害成分再飲用比較安心。 **飲食調理＋醫學治療　不放棄就能戰勝癌症** 濟…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645
早晚1杯水　就能預防腦梗塞

…家晚上睡覺前和早上睡醒後都要喝一杯水。喝的水可以選擇礦泉水，會比只喝自家用水還要好。如果冬天時抗拒喝冷水的話，可以將礦泉水加熱到比體溫略高的溫度後再飲用。但是，一旦將水煮到…
http://www.top1health.cn/Article/248/29432
熱熱喝才好？「冷泡茶」保留維生素C更回甘

…前了。其實完全不需要這樣，因為並沒有大家所想的複雜，只要一瓶礦泉水，放一些茶葉進去，然後再放入冰箱冷藏一晚就可以了呢！任何人都可以輕鬆地泡出好喝的「冷泡茶」，改變平常泡茶的…
http://www.top1health.cn/Article/302/29425
咖啡因限度是？孕媽咪必知飲料攝取指南

…是什麼？** 就身邊常見的飲料而言，推薦喝白開水、大麥茶。礦泉水可以補充身體所需的礦物質也不錯。若是炎熱的季節雖然也可以喝一些冷飲，但為了預防身體受冷，還是白開水或溫的大麥茶比較…
http://www.top1health.cn/Article/17/28775
還在挨餓減肥嗎？看看法國美食家怎麼說

…對我之前的建議進行補充。三十瓶德國的賽爾澤（Seltzer）礦泉水是每年夏天的必備之物。早晨醒來後就要喝上一大杯，飯前喝兩大杯，睡覺前也需要喝兩大杯。葡萄酒請盡量挑選清爽並帶有酸味…
http://www.top1health.cn/Article/277/28434
把握黃金時段喝水！助啟動人體自癒力

…理課程的人，不愛喝白開水的原因，就是「開水有怪味」，寧可選擇礦泉水、蒸餾水、RO逆滲透純水、活性水、加味水、飲料等碳酸飲料是年輕人的最愛。 **水是所有細胞更生的載體…
http://www.top1health.cn/Article/203/28155
水分補充≠大量喝水！防中暑別做錯

…電解質要「一起補充」。 **補水重效率！電解質飲料優於礦泉水** 如何有效率地為身體補水？鄭玠豪醫師表示，與單純喝水比較，同時補充鹽分、糖分和水分，在糖分的幫助下，可以…
http://www.top1health.cn/Article/240/27973
有療愈效果！喝「含糖飲料」看時機

…望能盡量控制砂糖的攝取。特別是含糖飲料更是想都別想…總是選擇礦泉水或是茶之類的低卡路里飲料是這些女性的共通點。 ![][81184] 但，也是會有想喘口氣，喝點甜飲的時候吧…
http://www.top1health.cn/Article/318/27822
6食物減贅肉！好萊塢女星教健康吃

…：**水煮番茄3顆、豆奶1杯。 **晚餐：**生番茄2顆、礦泉水1杯。 **本文摘自大田出版《給我30天還妳上半身》**
http://www.top1health.cn/Article/101/26162
減重不挨餓！自製甜菜根蘋果沙拉

… **★抗癌甜菜根蘋果沙拉** 某天家裡停水，連我買回來的礦泉水也全部喝完了，此刻我卻非常口渴，剛好看到買回來很久卻一直沒吃的甜菜根和芹菜。於是，我利用甜菜根搭配芹菜和蘋果，再加…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080
養貓新手？懶人Q&A上手（下）

… **要點3／乾淨的飲水：** 水要給煮過的，不可餵生水或礦泉水。要積極讓貓咪攝取足夠水分，很多貓都是水喝不夠而得腎病的（參考誘拐貓咪喝水絕招大公開）。 **要點4／健康檢…
http://www.top1health.cn/Article/357/25951
夏日易上火　十種水果趕走體內火氣

…** 梨為「百果之宗」因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有「天然礦泉水」之稱。 **草莓** 中醫認為，草莓性涼味酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。遇煩熱乾咳、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25593
減肥效果加倍！運動前後這樣吃

…，不需要額外補充能量，以補水為主，每20 分鐘喝150 毫升礦泉水就可以了。  ![][76456] 含咖啡因飲品可能導致脫水。建議，如果你喝了…
http://www.top1health.cn/Article/250/25247