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…集中精力的時候,大腦就關閉了,有可能因此導致過早老化和早發性癡呆。透過日常7個簡單的步驟,有助於提高大腦功能,並且可在1周後感覺改變。 ![][118174] 簡單的飲食和…
http://www.top1health.cn/Article/31/51161…鈣化作用,進而防止蛀牙,從高齡化社會的角度,細嚼慢嚥也能預防癡呆、促進消化、釋放壓力,小舉動卻能創造廣泛的改變,何樂而不為。
http://www.top1health.cn/Article/240/50627當人變老了,最擔心罹患失智症(俗稱老年癡呆),智力與認知能力會減退,容易出現精神症狀例如:偏執妄想、錯認症候群,或幻覺等。根據最新研究發現,吃色彩鮮豔的蔬菜能促進老年人的大腦功能,…
http://www.top1health.cn/Article/31/50170…: **•大腦:**神經損害、腦中風、腦血管疾病、老年癡呆症、帕金森氏症、貝登氏症(兒童大腦基因失調)、唐氏症、中風、偏頭痛、健忘、焦慮、憂鬱、暈眩、感覺沉重笨拙、嗜睡、味覺…
http://www.top1health.cn/Article/302/46914…頭部的血液循環,利於增強中樞神經系統的平衡協調功能,預防老年癡呆症。 **每日勤梳頭 防記憶衰退** 用梳子梳頭要緊貼頭皮,輕重適宜,從前額一直梳到後腦勺下,最好早晚各…
http://www.top1health.cn/Article/80/44573…PA、DHA具有降低膽固醇,預防動脈硬化、血栓、心臟病及老年癡呆……等效用。 **●保鮮方式** 新鮮魚類購回後應盡快食用,未能料理完的應在去除內臟、擦拭乾淨後,平鋪入密封…
http://www.top1health.cn/Article/80/41781… **正常老化不是失智症** 失智症就是我們常聽到的老年癡呆症,在美國精神症狀診斷手冊第5版 (DSM-5) 將失智症更名做:重度神經認知症(major neurocognit…
http://www.top1health.cn/Article/253/41738…預防的效果。大腦是人類最精密也最神秘的器官,想要預防將來老年癡呆,努力的「使用」它就可以有效的預防。其實大部分的台灣人都是雙語(台/客/華語)。雖然台語或客語屬於「方言」,是否真的…
http://www.top1health.cn/Article/304/40378…年輕」! ![][188580] 失智症即俗稱之老人癡呆症,為腦細胞退化,造成記憶力及其它 神經功能減退,世界衛生組織的最新統計數據顯示,全球每4秒就增加1名失智症患者。目…
http://www.top1health.cn/Article/31/38212…葡萄酒裡面所含有的抗氧化物質,可除去自由基,已知對癌症或老年癡呆等的預防具有效果。 此外,白藜蘆醇還能增加人體內超氧歧化酶、過氧化氫酶、麩胱甘肽還原酶、麩胱甘肽過氧化酶等抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/37937…素分泌,對於頭痛、眩暈及健忘很有助益。老人家常按還可預防老年癡呆及高血壓。 **小提醒:** 念書念累了或使用電腦頭昏腦脹,眼睛酸澀,輕敲百會穴,也會使你神清氣爽喔! …
http://www.top1health.cn/Article/236/34277…cumin),有別於薑辣素,薑黃素在現今研究發現可以預防老年癡呆症,且在2015年《Drug Discoveries & Therapeutics》期刊還發現,相較於維生素C,薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059…容易死於各項疾病,例如心臟病、糖尿病、癌症、肺炎、肝病或老人癡呆,每天花3-4小時看電視比少於1小時的死亡率高出15%,花7-8小時看電視則高出47%,排除抽菸、喝酒、飲食不正常等…
http://www.top1health.cn/Article/248/29759…**自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一,包括癌症、老年癡呆症、帕金森氏症、皮膚黑斑沉積。 **5.預防心腦血管疾病:**花青素能夠改善血液循環,恢復失去的微血管功效,加…
http://www.top1health.cn/Article/320/29682…的代表成分茄紅素可以抑制活性氧的產生,使人常保年輕並預防老年癡呆。加熱過後番茄所釋放的茄紅素會比生吃多, 如果跟油一起吃下肚,進入體內的吸收率就會提高到4倍。適合用油炒,或是搭配使…
http://www.top1health.cn/Article/145/29006