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「番茄醬」搜尋結果

總共找到 182 筆符合關鍵字「番茄醬」的資料

原味雞胸肉吃膩了？3變化吃法，吃出新滋味

…匙。 **辣椒醬汁：**辣椒醬‧玉米糖漿各1又1/2大匙、番茄醬（Tomato Ketchup）1大匙、釀造醬油2/3大匙、米酒1/2大匙、芝麻油1小匙、胡椒粉少許。 **製作…
http://www.top1health.cn/Article/251/63538
甜菜根保健力量大～看世足賽不斷電，就喝俄式羅宋湯補體力

…、高麗菜或其他蔬菜，而番茄即為湯色變紅的關鍵，有些人甚至會加番茄醬增加色感。不過，正宗俄式羅宋湯的紅，不是來自番茄，而是近年相當火紅的養生蔬菜——甜菜根。 **一樣是菜，甜菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873
吃完早餐還是累？營養師：吃錯更想睡，中西式這樣選

…外皮咬下去，讓人充滿了幸福感，忍不住一口接一口；鹹香小熱狗沾番茄醬一起吃更是絕配！但是，還是要提醒大家，這類食物雖然好吃，但終究充滿高油脂及高熱量，還是要注意攝取量，千萬別吃太多！…
http://www.top1health.cn/Article/400/57563
番茄生吃、煮熟大不同！7錦囊這樣吃，茄紅素不流失

…提高2至3倍的吸收率。 **6.補充番茄製品：**番茄汁、番茄醬及番茄糊等製品，也都含有茄紅素，如果沒有機會吃太多新鮮番茄，也可以利用番茄製品補充，但這些製品含鈉量高，高血壓者不…
http://www.top1health.cn/Article/320/57361
炒飯吃不完好浪費？來做義式爆漿炸飯糰，變出新滋味

…的。何不把吃不完的炒飯變身為另一道新菜色呢？用討人喜歡的酸甜番茄醬和起司片來變化，做成大人小孩都愛的熱呼呼炸飯糰，不論是口味或造型，都不一樣了呢！ **POINT吃不完的…
http://www.top1health.cn/Article/318/57126
喝不完的可樂、蛋殼別急著丟！6大神奇省錢去污用品

…供給大家做為省錢又能有效清潔的參考： **生活用品1／番茄醬：** 番茄醬含有鐵離子，因此運用化學氧化還原原理，將番茄醬塗抹在銅製或不鏽鋼物品上，靜置2個小時左右，便可輕易…
http://www.top1health.cn/Article/248/56973
「高峰斷食」燃脂助減重！吃酪梨的4個意外好處

…rition》上的研究發現，攝取一整顆新鮮的酪梨，配上橘色的番茄醬或生胡蘿蔔，可以顯著增進類胡蘿蔔素的吸收，並將它們轉換成具活性形式的維他命A。 **•打擊癌症：**酪梨中的…
http://www.top1health.cn/Article/101/56543
酪梨好營養！不只供給好油，更有這4大好處

…trition》上的研究發現攝取一整顆新鮮的酪梨，配上橘色的番茄醬或生胡蘿蔔，可以顯著增進類胡蘿蔔素的吸收，並將它們轉換成具活性形式的維他命Ａ。一份2005年的研究有類似的發現，將…
http://www.top1health.cn/Article/248/56361
癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食

…用：**建議選擇一般的醬油、醋、芝麻醬，少用沙茶醬、沙拉醬、番茄醬，儘量用醬油，不要用醬油膏，凡是含有越多不認識的成分產品越危險。 **- 4.要控制鹽分：**減少高鹽及鹽漬食物…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

…冠上「高熱量」、「沒營養」的罪名，不過番茄如果經過加工，製成番茄醬、番茄汁，其茄紅素反而更容易被人體吸收、利用。因此，下次做義大利麵、披薩或其他番茄料理時，不妨利用番茄醬、番茄汁烹…
http://www.top1health.cn/Article/355/55821
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

…冠上「高熱量」、「沒營養」的罪名，不過番茄如果經過加工，製成番茄醬、番茄汁，其茄紅素反而更容易被人體吸收、利用。因此，下次做義大利麵、披薩或其他番茄料理時，不妨利用番茄醬、番茄汁烹…
http://www.top1health.cn/Article/320/54730
早餐吃什麼？4大族群的黃金早餐組合

…了大量的油脂，再加上常見的早餐配料，如:肉鬆、醬瓜、豆腐乳、番茄醬等，整天的油脂及鈉攝取量恐過高，恐增加心臟血管疾病的機會。重點摘要上班族早餐吃高膳食纖維的食物，例…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

…根、無麩質義大利麵條2人份、番茄罐頭（水煮·整顆）80公克、番茄醬1大匙、高湯粉（顆粒·過敏體質適用）小匙、鹽1大匙、黑胡椒少許，小番茄6顆、櫛瓜1／3根。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…，飲食盡量少添加鹽及醬料，如辣椒醬、沙茶醬、甜麵醬、豆瓣醬和番茄醬等。同時，避開「隱藏版」的高鈉食品，包括：加工丸餃類、肉鬆、蜜汁肉乾、蜜餞、麵線、涼麵、泡麵、海苔、泡菜、酸菜、各…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

…鹽的量。不過除了鹽巴外，平時常見的調味料像是烏醋、味精、番茄醬…也都含有鈉，使用時還是要注意分量，以下提供一些常見的調味料鈉含量： **小心隱藏版地雷：貢丸、零卡果凍都是…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365

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