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…*問題1/為什麼我們會分手?** 正當妳被愛蒙蔽雙眼、失去理智時,妳會自動模糊掉過去不愉快的回憶,並認為未來也許會有奇蹟。雖然這麼做可能會受傷,但是妳必須一再地提醒自己那些造成妳…
http://www.top1health.cn/Article/262/40333…後一個「好」。 這方程式很簡單:正面─負面─正面。 理智上,他們會聽懂你所要傳達的「不」,但在情感上,這樣比較不傷人。 **給一兩個原因** 「為什麼不行?」拒絕小…
http://www.top1health.cn/Article/318/39011…把注意力放在呼吸上,讓剛剛燃起劍拔弩張的情緒衝動慢慢消退,使理智恢復。 當你做完3次深呼吸時,自問是否有更具同理心的回應方式。讓心中的靈感引導你,替你發聲,你將馬上能感受到來…
http://www.top1health.cn/Article/318/38882…頁看?」好死不死撞見他正在跟她傳訊息,互相關心著。這是壓垮我理智的最後一根稻草! 「她也太X,有男友還勾搭你?」 「為什麼當媽後都只有我犧牲?」 「我醜得跟鬼一樣,你就找妹?…
http://www.top1health.cn/Article/262/38297…,甚至跑到丈夫的公司大吵大鬧,到他主管那兒去告狀的做法非常不理智,這只會讓他顏面掃地,並且激化矛盾,不只丈夫難以回頭,還會使夫妻徹底反目,孩子也受牽連,反倒成全了第三者。 俗…
http://www.top1health.cn/Article/262/37507…然,這不是絕對,只是和男性相比,戀愛中的女性相對地較容易喪失理智,也較容易失去一些平常具有的判斷能力。
http://www.top1health.cn/Article/262/37200…的需求…。 ![][97996] 然而卻也有不少爸媽理智線斷裂的説:「這套對非常堅持的『性情兒』根本沒用!」到底是溫柔教養對您家孩子行不通?還是爸媽根本誤解了「溫柔教養」的…
http://www.top1health.cn/Article/87/37169…成親子間的摩擦與困擾,因此,不論是長輩們或是子女們,雙方保持理智、各退一步,都可以讓爭吵減少,也不會讓長輩的關心變成困擾。 **親子關係真不賴!5招巧用通訊軟體** 如…
http://www.top1health.cn/Article/245/36836…![][93003] **暫時閉口** 生氣時往往都不夠理智,氣話總是脫口而出,所以反應不要那麼快,先暫時閉口不說話,然後數數字從一數到十。這方法源自美國第三任總統傑弗遜,他說…
http://www.top1health.cn/Article/318/36437… 例如,在運動後因為運動對食慾的刺激讓你覺得有點餓的感決,理智上你應該吃顆蘋果就好,但隨著運動時間越長你的意志力變得越弱,此時你可能抑制不了對甜食的渴望而選擇了吃麵包或喝杯珍珠奶…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190…素,還會抑制內分泌系統分泌飢餓素,當飢餓素升高時,會讓你失去理智的吃進更多食物,吸收更多熱量,即使過了24小時,效用依然存在。此外,高果糖玉米糖漿也會讓三酸甘油脂升高,高三酸甘油脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/34041…下你需要的東西,並且確實遵守」,下次又有買東西的衝動時,立即理智地寫下來。通常當你在購物清單上看到「止痛藥」之後,出現「動物圖案懶人毯」的字樣,會覺得這樣的行為蠻傻的。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/33967冬天的腳步近了,又到了「補嘴康」的時候,小心若是口腹之慾戰勝理智,肥胖上身,也會增加三高和心血管疾病的風險。國民健康署估算一頓吃到飽的火鍋,熱量高達3000大卡,需付出爬8趟101…
http://www.top1health.cn/Article/248/29689…![][85374] 明明時間已經很晚,早已筋疲力竭,理智上,完全知道應該睡覺了,但頭腦還是無法控制轉個不停;經常沒來由的焦慮不安,不知道人生為什麼而戰。但為了怕親友擔心,總…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223…感時,第一時間相當容易因擔憂自己罹患乳癌而慌了陣腳,甚至失去理智誤信偏方。醫師表示,造成乳房硬塊產生的原因有很多,並非一定是癌症所致,勿過度驚慌! ![乳房不僅是女性朋友的第…
http://www.top1health.cn/Article/13/28182