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…斥其他食物的情況下再喝湯,也就是「餐後喝湯」的習慣,容易造成營養過剩,導致肥胖。反觀餐前喝湯,卻能增加飽足感,抑制胃的飢餓感,降低食慾,避免攝取過多熱量。 ![林瑞媛營養師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/80/37311… **飲食生活中如何預防性早熟?** 現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等,導致兒童性早熟的發生率漸增,在飲食生活上有以下幾點,葉醫師提醒各位家長們可以從生活中去預…
http://www.top1health.cn/Article/248/37151… 現在的台灣已經非常富足,每天都有雞鴨肉蛋可以吃,反而容易營養過剩,誘發孩子性早熟。補得越多,孩子的生長板越早閉合,反而越長不高!最後還變成「矮、短、肥」的身材,實在是弄巧成拙。…
http://www.top1health.cn/Article/305/35423…碩渠醫師指出,脂肪肝的發生原因很多,包括長期酗酒、濫服藥物、營養過剩、營養不良、有糖尿病、肝炎、甲狀腺機能亢進、重度貧血、高脂血症、高膽固醇血症,都脫不了關係。 **肥胖+酗…
http://www.top1health.cn/Article/101/34123…的維生素、礦物質,使得吃進去的食物無法被消化利用,因而出現「營養過剩的營養失調症」。建議容易營養不均衡的外食族群,不妨來一杯幾乎囊括所有營養成分的紅蘿蔔蘋果汁,解救營養失調危機。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/33786…發育也較好,所以要先調養脾胃再豐胸,才有效果。另外,如果擔心營養過剩導致身材走樣,則可以靠運動來塑身。運動還能緊實胸部,避免胸部下垂,讓線條更美麗。
http://www.top1health.cn/Article/320/29814…會把痛風稱之為「帝王病」呢?原來痛風多發生在常食用大魚大肉、營養過剩的人身上,又因為在古時候多半只有達官貴人才享受得起美酒佳餚,所以痛風素有「帝王病」之稱。隨著現今社會日益進步,物…
http://www.top1health.cn/Article/318/29722…不足或胎盤功能不良。不過近年來臺灣營養不足的孕婦很少,大多為營養過剩。 一般建議孕期總體重增加10至15公斤以內即可,懷孕後期每個月體重不要超過2至3公斤。孕期總體重最好不要…
http://www.top1health.cn/Article/17/26670…代人的飲食需求變得容易滿足,且具有更多選擇,反而一不小心就有營養過剩或偏食嚴重的狀況,因此,有別於傳統孕媽咪須大補特補的飲食方式,現行的孕期飲食觀念,期望孕媽咪在顧及飲食均衡的同時…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624家有小臭孩,一舉手就散發臭味,怎麼辦?近年來受到飲食營養過剩和環境荷爾蒙的影響,小朋友不只發育快速,有些人因為體質關係,居然連狐臭的問題都提早發生了,不僅會讓自己煩惱,還可能影響他…
http://www.top1health.cn/Article/132/26570…lor:#ff8c00;"><strong>為什麼有脂肪肝?營養過剩和貪好杯中物最常見</strong></span></span> 你也是脂肪肝一族嗎?雖然國內目前還沒有脂…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549… <!--more--> ![][76382] 另外,營養過剩還會讓孩子性發育期提前,造成性早熟。這樣的孩子在一定年齡階段可能比同齡人要高,至少不矮,但過早地促進骨骼發育,導…
http://www.top1health.cn/Article/22/25161…脂肪都會引起便祕。脂肪的攝取過多與不足都不好,因為現代人常常營養過剩,有脂肪攝取過多而產生的肥胖問題。但也有另一種極端,就是減肥過度,一點脂肪都不敢碰,因而引發便祕的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22391…營養不良造成夜盲症或其他眼睛疾病的狀況。現代已不常見,反而是營養過剩、不均衡才值得注意。「均衡的飲食才是護眼之本。」爸媽檢視一下,以下5種有助眼睛更健康的營養素,孩子都攝取到了嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/145/22245…可能發生。衛生福利部台中醫院心臟外科主任劉殷佐表示,現代人因營養過剩,吸菸人口眾多,壓力大且缺乏運動,罹患高血壓、高血脂、高血糖的民眾越來越多,各種動脈硬化疾病造成的患者也持續增加…
http://www.top1health.cn/Article/36/21634