烏龍茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「烏龍茶」搜尋結果

總共找到 175 筆符合關鍵字「烏龍茶」的資料

黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心

…、香蕉、銀杏、紅葡萄酒、藍莓、芹菜、洋蔥、花生、紅茶、綠茶和烏龍茶，也含有這種健康成分，許多研究也顯示，巧克力中含有黃酮類化合物(flavonoids)，扮演抗氧化劑的角色，對身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549
口臭燻人？中醫推香米茶拌飯，異味退散！

…：**香菜30公克、米飯300公克、泡過的茶葉（紅茶、綠茶、烏龍茶皆可）3～5小片、鹽1/2小匙、粗磨胡椒少許、芝麻油2小匙、白芝麻2大匙。 **做法：** 1.將泡過的茶葉切…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468
腿粗屁股大，瘦不掉？「肌肉女」激推瘦身茶飲

…用的瘦身茶飲： **【銀河降脂茶】：** **材料：**烏龍茶10g、荷葉6g、金銀花3g、決明子10g。 **做法：** 藥材洗淨裝入不織布袋，加水1000cc燜煮5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…喝些茶類飲品，不妨可試著喝無糖綠茶。綠茶因發酵程度未及紅茶或烏龍茶，所保留的抗氧化營養素相對較高，其中的茶多酚類和維他命C能促進脂肪氧化、幫助消化和降脂減肥。但，容易失眠體質需避免…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

… 提到美白，除了兒茶素以外，私心介紹一下營養師自己很喜歡喝的烏龍茶，近年日本、中國陸續有研究證實，烏龍茶水的萃取物具有抑制人體促黑色素生成的酵素「酪胺酸脢」的活性，能夠抑制黑色素形…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
吃錯了嗎！？吃鳳梨蝦球會消化不良？

…偉銘營養師說明，鞣酸又稱為單寧酸，廣泛存在茶葉（例如：紅茶、烏龍茶和綠茶）和各種水果之中，是一種鹼性物質，遇上蛋白質時會產生類似正負電子互相吸引的效果，結合成「單寧酸蛋白」，在身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/51536
緊縮性偏頭痛太抓狂！4個小錦囊緩解肩頸僵硬

…茶飲助活血** - 取川芎、陳皮、蔓荊子各5克及菊花5朵、烏龍茶或紅茶茶包1個，加500c.c.熱水燜泡10分鐘，助活血行氣、清頭部風熱，舒緩頭痛、眼乾澀等不適，可回沖2~3次，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642
喝茶有最佳時間！冷泡好，還是熱泡好？

…酵茶會經過揉捻，使酵素釋出讓茶葉發酵。紅茶是百分之百地發酵，烏龍茶約是50~70%（又被稱為重發酵茶），包種茶約是30~40%（又被稱為輕發酵茶），綠茶則不經揉捻，也就沒有發酵。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/51541
降血脂撇步！早餐吃大燕麥片、喝山楂茶飲有效

…，能輔助降低血脂。另外，可以飲用降脂茶：山楂5克、丹參5克、烏龍茶5克，用300至500cc水沖泡飲用，也是不錯的選擇。 **肝腎陰虛　多吃銀耳蓮子湯** 另外，依…
http://www.top1health.cn/Article/80/51423
牛奶愛上茶！抹茶拿鐵、紅茶拿鐵，最適合你的是？

…味偏溫，有暖胃的作用，適合絕大多數虛寒體質女性和老年人飲用；烏龍茶和鐵觀音都屬於青茶，性平，適合一般人飲用；普洱茶則屬於黑茶，性溫，與紅茶一樣適合虛寒體質者飲用。 **營…
http://www.top1health.cn/Article/80/51295
用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！

…錢、包種茶袋2袋（約6公克，茶的種類可隨個人喜好調整，紅茶、烏龍茶都適合）。 **作法：** 1.雞蛋（常溫）洗淨，藥材以快水沖過，連同茶袋、八角一起放入鍋中，加水至淹過材料，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…糖等關係密切，因茶中所含兒茶素具備抗氧化功能有關；它在綠茶、烏龍茶、紅茶中都有，其中又以未發酵的綠茶含量最多。而茶中的水溶性纖維，更能抑制食慾，增加飽足感。基本上，喝茶的正…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…吃些甜點。飲料方面，建議喝開水或是不含糖的茶飲，尤其是綠茶、烏龍茶可以去除油膩感。如果遇到非得喝酒的情況，不妨在酒杯中加一些冰塊，用來稀釋酒精濃度，減少酒量的攝取，也是控制熱量、保…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…的咖啡、濃茶、奶茶、綠茶(因為綠茶未經發酵較傷胃，而發酵過的烏龍茶及紅茶相對而言較溫和)、烈酒等刺激性飲料 ☆如果真的很想喝咖啡，盡量不要空腹喝，可加點牛奶緩和對胃的刺激，或…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…糖等關係密切，因茶中所含兒茶素具備抗氧化功能有關；它在綠茶、烏龍茶、紅茶中都有，其中又以未發酵的綠茶含量最多。而茶中的水溶性纖維，更能抑制食慾，增加飽足感。基本上，喝茶的正…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301