…發黃、變形的部位,幫助指甲的更新。平時可在手部及指甲上擦一些潤膚乳液,給指甲適當的滋潤,但別養成咬指甲的習慣,不但不衛生,也容易滋生細菌。
http://www.top1health.cn/Article/80/51052… 舉例來說,人參、山藥、玫瑰、靈芝、木耳都是古代宮廷常用的潤膚藥材,從貴妃、皇后到太后都愛用!其中,人參含有特殊的人參皂苷、胺基酸、維生素,對肌膚有抗老作用;山藥則富含植物性雌激…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843**功效:**練習這個體式,可以修飾身體各個部分的線條。前傾的動作可以拉伸大腿後側的肌肉;腹部貼近大腿,能按摩到腹腔內的各個器官,預防腹部器官下垂等問題;訓練身體的控制能力和平衡能…
http://www.top1health.cn/Article/248/50746…的藥物之一。血虛會引起皮膚乾燥、便祕。藉由當歸補血,可以達到潤膚、潤腸的效果。 - 生薑,味辛、性溫,主功效是發汗解表、溫中止嘔、潤肺止咳,常用在風寒感冒、脾胃虛寒、嘔吐、咳…
http://www.top1health.cn/Article/12/50547…最好控制分量,盡可能少鹽、少辣、少刺激。 ★挑選適合的潤膚產品,補充皮膚流失的營養,並做好防曬。不防曬會讓臉部變得黯淡、蠟黃,所以防曬絕不能偷懶。 **本文出自高寶書版…
http://www.top1health.cn/Article/145/50681…脾和胃,能使氣色更加潤 7.當歸、川芎:當歸補血活血,調經潤膚;川芎活血行氣 8.枸杞:補益精血,補肝腎明目,《本草綱目》中記載「滋腎益氣」、「生精助陽」、「補虛勞」、「強筋…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…甘辛、性溫,功效是補血活血、調經止痛。藉由當歸來補血,可達到潤膚、潤腸的效果,緩解因血虛引起的皮膚乾燥、便秘。 - 杏仁:味苦、性微溫,功效是止咳平喘、潤腸通便。杏仁分南杏、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50307…容的作用。 - 桂圓,桂圓性溫味甘,有補益心脾、養血安神、潤膚美容的作用,對於改善貧血症狀也有一定的益處。 - 紅糖,能益氣養血、健脾暖胃、活血化瘀。 **【小叮嚀】:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131…花,以水煎湯,冷卻後用於洗臉,有助活血散瘀,使經脈通暢,達到潤膚和除皺的效果。
http://www.top1health.cn/Article/81/49048…美的女性朋友在除毛前,最好能於動作5到10分鐘前,塗抹適量的潤膚膏來加強肌膚保濕。不但有助避免事後的疼痛不適,更有緩解除毛後皮膚粗糙問題的作用。 **要點5/事後鎮定防發炎:…
http://www.top1health.cn/Article/242/46833…效地保護嬰幼兒嬌嫩的肌膚。 **過度清潔反而有害 清潔潤膚同等重要** 蔡逸姍醫師強調,其實嬰幼兒的皮膚沒有那麼髒,不需要過度清潔。平日外出回家,如果嬰幼兒有流汗,只需…
http://www.top1health.cn/Article/24/42864…師賴睿昕表示,桂圓性溫味甘,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等病症。但若食用過量,則可能會出現流鼻血、…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814…紅棗、黑木耳、糖煮成的「黑木耳茶」。黑木耳可以活血行瘀,又有潤膚作用;紅棗健脾補血,還可幫助減少黑斑,使肌膚更加明亮,適合臉上長期有黑斑,並有肌膚乾燥困擾的人飲用。 **氣色…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612…能攝取到有助於美化肌膚的維生素A、B群、C、E。 **潤膚維生素1/維生素C** 維生素C是人體合成膠原蛋白的重要物質,適度補充維生素C能協助膠原蛋白合成,讓皮膚澎潤、緊緻…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499…持彈性,預防鬆弛變皺;深色蔬果及紅肉含有豐富的鐵質,可以養血潤膚,增添紅潤氣色! **美女必吃的抗老防皺最佳食物?** **1.蔬菜類:**菠菜、紅鳳菜、黑木耳…
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