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調查顯示,高中女生一周運動時間不到10分鐘,董氏基金會推廣「樂動女孩向前衝」,鼓勵高中女生運動紓壓、累積的時數還可協助募款,知名藝人吳克羣擔任活動代言人,今5日在金甌女中示範在教室…
http://www.top1health.cn/Article/76/5508…oid系統,都可以下載「台北體重管理APP」,落實聰明吃、快樂動、天天量體重的減重計畫。 ![減重者可以下載「台北體重管理APP」,方便建立體重管理的行動日記,比如拍下每餐所吃的…
http://www.top1health.cn/Article/250/4469…手刀。抖抖身體,跺跺腳。轉轉煩惱,隨手拋。」帶領現場師生練習樂動紓壓操,配合呼吸與肢體律動,達到沈澱情緒、化解壓力的功效。 「葡萄姊姊」米可白表示,平日除了都用跑步運動來放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/2995…,國民健康局提醒民眾應積極力行健康體重管理,恢復「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活,並提供維持健康體重小秘訣,教民眾如何聰明吃、快樂動,以健康方式減重。 喜迎龍年揪團來…
http://www.top1health.cn/Article/2788…不易復胖。 ![「健康100 臺灣動起來」帶動「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康生活風潮。(圖片提供/國健局)][3717] 「健康100 臺灣動起來」健康體重管理計畫於100…
http://www.top1health.cn/Article/2644…一起追的女孩》聲名大噪的暢銷作家九把刀,擔任董氏基金會舉辦「樂動少年養成計劃」活動代言人,今天在金甌女中被一大群熱情的女學生包圍,展現高度人氣,現場並風趣幽默分享自己運動的經驗,和…
http://www.top1health.cn/Article/2643…席一場由董氏基金會舉辦的「2010年起與十所企業、學校合作的樂動小將養成計畫」,擔任代言人的她,現場示範打掃健康操,除了推動兒童、青少年在求學期間培養運動舒壓的好習慣,也鼓勵大家在…
http://www.top1health.cn/Article/2571…健康風險,衛生署國民健康局健議,用餐食應愉快享受,聰明吃、快樂動,才能維持最健康的身心機能。 ![大胃王比賽短時間內求快又求多,對健康有很大潛在風險。][960] 每年紐約舉行…
http://www.top1health.cn/Article/648