…曬時間須避開陽光最強的時段(早上10點至下午2點),防止皮膚曬傷。此外部分保健食品維他命D含量偏高,一但長期服用容易因攝取過量的維他命D,造成厭食、頻尿、心律不整,嚴重的情況會增加…
http://www.top1health.cn/Article/165/70198…充,確實也易造成人體維生素D的缺乏!尤其是,現代人擔心曬黑、曬傷,常塗抹大量防曬品,把自己全身包緊緊;再加上,外食比例高,長時間營養失衡、不均,在內憂外患的夾擊影響下,更是容易有維…
http://www.top1health.cn/Article/248/70135…如:心肌梗塞、運動性低血糖、氣喘發作、熱痙攣、熱衰竭、中暑、曬傷等等。 **中年人最易發生運動傷害** 就狹義而言,運動傷害是指直接造成的肌肉及骨骼系統傷害。根據臨床觀…
http://www.top1health.cn/Article/306/69031… **要點3/做好防曬:** 紫外線不僅會造成皮膚曬黑、曬傷、老化、長斑,還會影響肌膚角化的健康程度,使毛孔容易阻塞,而增加粉刺、痘痘發生率。 **要點4/睡眠充足:**…
http://www.top1health.cn/Article/242/68820…年華時確診乾癬,乾癬的病況時好時壞,每次發作時就像全身被嚴重曬傷,又癢又痛,甚至痛到連話都不想說。而每次發作頭皮都遭殃,不僅掉屑,頭皮還會紅腫、脫皮甚至嚴重落髮。連帶使得上髮廊洗頭…
http://www.top1health.cn/Article/242/68812…及頭皮清潔不當,造成毛囊阻塞污物,抑或是未做好防曬,導致頭皮曬傷、受損也都會誘發掉髮、頭皮不適的發生。 趙昭明醫師分享,今年夏天臨床門診就發現,有高達2成左右的民眾因不明原因…
http://www.top1health.cn/Article/302/61479…皮膚時,紫外線會讓皮膚細胞產生大量的自由基,短期曝曬可能導致曬傷、長期則回提高皮膚癌的罹患風險。在陽光刺激的同時,黑色素會由深層皮膚的黑色素細胞製造,這些黑色素就會移至淺層皮膚抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/61388…這名乾癬警員,執勤一整天幾乎都曝曬在豔陽下,更要注意日照造成曬傷,使病情加重引發更多部位乾癬發作。 至於泡海水須注意乾癬的病灶其實都是微傷口,接觸海水可能會有感染的風險。在診…
http://www.top1health.cn/Article/88/61376…曬** 台灣夏天紫外線強烈,若沒有做好防曬措施,連頭皮也會曬傷,因此建議不要在上午10點到3點間外出,如果要出門也應撐傘、戴帽子或是使用防曬噴霧。不過要注意,若使用防曬噴霧,回家…
http://www.top1health.cn/Article/320/58069夏日豔陽高照,女性朋友擔心曬黑和曬傷,外出時總是防曬乳不離身。不過,為什麼常常曬太陽會變老?臉部專用防曬乳和全身適用的有何差別?防曬乳一定要出門前30分鐘塗抹嗎?對於這些問題,本文…
http://www.top1health.cn/Article/248/58113…得其反,就不要再繼續做;而且建議其他部位還是要做好防曬,以免曬傷,得不償失。 如果是多汗症患者,同時合併有汗皰疹,建議先治療多汗症,可採用「離子電泳法」或「注射肉毒桿菌」,把多…
http://www.top1health.cn/Article/242/58079…**什麼是紫外光?會對皮膚造成哪些傷害?** 會讓皮膚曬黑曬傷的電磁波是紫外線,紫外線依照波長又可分成A光(UVA)、B光(UVB)、C光(UVC)。其中到達地表的紫外線有95%…
http://www.top1health.cn/Article/80/57980…視網膜傷害,缺乏了防曬劑,眼睛的防光機制功能下降,黃斑部容易曬傷,便會造成畏光現象,尤其孩童更是畏光的高族群。 夏天到了,大家都會擦防曬產品做防曬的動作,可別忘了眼睛也要防曬…
http://www.top1health.cn/Article/248/57922…* 茄紅素的抗氧化效果極好,對於烈日造成的皮膚氧化、老化、曬傷,都有很不錯的抵抗效果。西瓜中的茄紅素含量比番茄高,生食的利用率也更好。夏天想到戶外曬太陽又怕曬傷、曬老嗎?不妨來點…
http://www.top1health.cn/Article/399/57801…現頭皮癢癢、刺刺甚至出現脫皮、落髮的症狀,這可能代表你的頭皮曬傷了!想預防頭皮曬傷除了要記得撐傘、戴帽子,也別忘了補充3食物,吃出防曬力! **防曬食物1/綠茶** 路…
http://www.top1health.cn/Article/242/57864