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「智慧型」搜尋結果

總共找到 433 筆符合關鍵字「智慧型」的資料

銀髮族自殺死亡率高居各年齡層之冠！防自殺這些憂鬱跡象要注意

…社會參與的良好管道；能透過群體互動、健康促進課程、藝術創作及智慧型手機教學，增進長者社會參與及提升心理健康。周真貞主任分享，其中1位71歲張奶奶就是特別令人印象深刻的案例。…
http://www.top1health.cn/Article/74/77917
電腦重度使用者必學！一根食指就能訓練對焦的「遠近伸展操」

…有一到傍晚就看不清近物的傍晚老花，或是因為長時間盯著手機看的智慧型手機老花。** **一起練習蓋博眼訓練吧！** **練習方法** 1. 隨意選一個喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/77810
拒絕眼睛乾澀、疲勞　潘懷宗教你7招防藍光傷害眼睛

…著半導體科技的發展，LED普遍應用在包括平板電腦、電腦螢幕、智慧型手機螢幕等3C 產品的背景光源。但它有藍光比例太高的疑慮。而家用照明燈具最常見的光源種類為螢光燈及省電燈泡。目前長…
http://www.top1health.cn/Article/244/77702
不想記憶太快衰退？3、40歲怎麼度過，將決定腦部未來好不好用

…差異。比如說，M先生從以前就是備忘狂，從手寫的備忘錄變成智慧型手機的備忘功能，雖然形式改變，但他**長期維持詳細寫筆記、備忘的習慣**，像是寫下工作安排、讀書後印象深刻的內容，…
http://www.top1health.cn/Article/248/76654
喝咖啡助分泌眼液，能預防乾眼症？眼科名醫：補充這些好油，眼睛不爆乾

…人才會罹患乾眼症，現在有許多「滑世代」的年輕人，因為每天緊盯智慧型手機，幾乎忘了眨眼，也是造成乾眼症提早好發的元凶之一；如果不加以預防、控制，嚴重乾眼症會導致角膜乾裂破皮，影響視力…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523
猜不透你的年齡！專家分享15招逆生長秘訣，常保年輕活力

… **5.少當低頭族** 現代人無時無刻都離不開智慧型手機，工作時用來回email、傳訊息；通勤時用來看影片、追劇；週末時用來打遊戲，又或繼續傳訊息、追劇。長期當「低頭…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281
九天年假後怎收心？除運動外，4要點做好心態準備也很重要

…假期間應該花了不少時間在3C產品上，眼睛長時間的近距離專注在智慧型手機或平板電腦上，容易造成疲勞。 3.長假結束的收心操運動，就不宜作太過劇烈的運動，最好在自…
http://www.top1health.cn/Article/318/72665
上班族最怕手腕過勞！來做這些伸展操保養

…手）」。在捷運上經常可以看到有人一隻手抓著吊環，另一隻手握著智慧型手機，靈活地用大拇指操作。像這樣在手保持固定的狀態下，只用到大拇指，而且是頻繁地上下移動的動作會對大拇指根部的腱鞘…
http://www.top1health.cn/Article/238/72509
脖子皺紋變年輪，洩漏年紀秘密？快避開2大NG睡姿

…姿勢會加劇頸部皺紋的產生呢？趙昭明醫師指出，現代人受到電腦和智慧型手機的影響，經常當低頭族、長期處於低頭狀態中。再加上，走路彎腰駝背、坐姿不端正等原因，頸部在長期受到壓迫下，也就容…
http://www.top1health.cn/Article/242/71343
評估照護等級該做什麼？平時的記錄比當天表現更有用！

…有幫助，不過，一張照片遠比文字敘述更加震撼。如今的時代已可用智慧型手機或數位相機拍攝影片。只要抓準時機，請立刻拍照存證。 **Point** 即使當事者在評估調查當天表現得…
http://www.top1health.cn/Article/145/68946
私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來

…個容易使陰道及會陰受寒的原因：** **❶藍光：**電腦及智慧型手機所使用的光，含有接近太陽光的「藍光」。因此，太陽西下後，晚上繼續看著電腦或智慧型手機，很有可能造成荷爾蒙大亂。…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624
眼睛疲勞吃什麼？6大營養素保養眼睛

…綠色蔬菜或是玉蜀黍裡面，都富含這種成分，它對眼睛的疲勞或是因智慧型手機造成的老花眼，也很有效。如果有黑眼圈或是眼睛充血的話，則可以服用和血液循環有關的黑醋栗（cassis）…
http://www.top1health.cn/Article/244/67797
搶救兒童惡視力～充足睡眠防治近視，謹記護眼123

…近視的重要方法之一，三者缺一不可。 ![長時間近距離用眼，智慧型手機儼然已成為兒童近視的隱形殺手。][144740] **維持充足睡眠　降低近視風險** 依據國民健康…
http://www.top1health.cn/Article/251/66728
孩子變肥胖、網路成癮5件事大體檢～醫學夏令營有解答

…礙症」。現場並提供由台大心理系陳淑惠老師等研發之短版智慧型手機成癮量表，讓小朋友自行填寫，由單醫師從旁檢測小朋友是否有「智慧型手機成癮症」傾向。提醒家長與孩子溝通、約定手機…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405
睡不好問題多！不只記憶力會變差、易胖，10大病症也與它有關

…害也很大！振興醫院精神醫學部主治醫師嚴烽彰表示，現今智慧型手機等3C產品使用很夯，許多人睡前還在滑手機、追劇、玩遊戲，這些舉動都會讓睡眠品質大打折扣，也導致失眠人口逐年增多…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307

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