易跌倒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「易跌倒」搜尋結果

總共找到 133 筆符合關鍵字「易跌倒」的資料

照顧家人，從每天愛自己30分鐘開始

…國家之列，隨著年紀增長，肌肉纖維流失增多，導致平衡感變差、容易跌倒，面對突如其來的意外，較難快速反應閃避造成身體上的傷害。「高齡健康與肌少症國際學術研討會」指出，實驗研究發現運動可…
http://www.top1health.cn/Article/250/64654
研究：老人常打太極拳，防失智、避免跌倒！跟著武林大師來練功

…師，華佗門第八十代傳人，同時也是中醫師的吳建東表示，老人家容易跌倒，是許多因素綜合起來的結果，包括腦部退化、感覺與運動神經不協調、肌肉與神經統合失常、週邊血管循環不良，或是有特定疾…
http://www.top1health.cn/Article/258/66736
骨鬆肌少症就怕跌倒　骨折聯合照顧服務保骨一把罩

…醫界更發現，骨鬆與老年人肌少症關係更密不可分，也是造成日後容易跌倒骨折的殺手！唯有及早透過「骨折聯合照護服務」，加以預防與治療骨鬆，才有可能達到保骨防跌的成效！ **骨質…
http://www.top1health.cn/Article/165/66686
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。 **老人步態異常，隱藏著危機*…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
銀髮族跌倒，藥物佔第3位！服用這些藥要當心

… **步驟3／「防範」措施：** 1.檢視院內藥品，建立易跌倒相關藥品之品項資料，提供藥師及相關醫護人員參考，並適時提供、告知用藥病人預防跌倒的警示。 2.「易跌倒高危險…
http://www.top1health.cn/Article/253/57869
高齡防肌少症上身！維持肌肉量2策略，延伸行動力

…，患者的肌力會不足，在走路或站著都感覺吃力，還有走路不穩，容易跌倒，以及加重退化性關節炎，嚴重影響生活品質，甚至增加死亡風險。要預防老人肌肉流失，建議要提早預防，尤其40歲…
http://www.top1health.cn/Article/320/57825
年長3族群快走、散步，小心跌倒〜練會這1招安啦

…骨折，肌少症患者肌力不足，會讓患者站得很吃力、走路不穩，且容易跌倒，還會加重退化性關節炎。建議長者應適度日曬、吸收維他命D，並多補充肌肉生長所需的蛋白質，以降低行動不便的失能風險。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57787
腰痛、走路常跌倒…臀部肌力不足！3分鐘臀操健康瘦

…的「臀操」，才能達到緩解腰痛、強化腳力、解決運動不足、防止容易跌倒，並減少膝蓋疼痛等好處。 ![][201496] **你的臀部真的沒問題嗎？** 臀部的肌肉，是支撐…
http://www.top1health.cn/Article/306/57598
助瘦身、消痠痛～每天花5分鐘練習「體前彎」有15大好處

….降低跌倒機率：**柔軟度變好時，雙腳可以輕鬆地完全抬高，不易跌倒，並預防運動障礙症候群等問題。 **2.能長距離行走：**不會做白費力氣的動作，可保留體力，因此能行走比過去更長…
http://www.top1health.cn/Article/80/56538
美國下修高血壓標準，台灣不跟進！關於血壓你該知道這10件事

…姿勢改變造成血壓降低的「姿態性低血壓」，此類病患若過度降壓容易跌倒受傷，因此測量站姿血壓對高血壓患者，也十分必要。要診斷是否有姿態性低血壓，民眾必須在坐姿時量測第一次血壓，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56429
輕鬆補對營養素銀髮照護超省力

…造成飲食不均衡，會使骨質流失更快，可能使骨質疏鬆加劇，甚至容易跌倒骨折。此外，營養不均衡也會使銀髮族體力衰退、高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病上身，不可不慎！ **營…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057
浴室滑倒傷害大於一般跌倒！防滑4招杜絕漏洞

…喜歡跑來跑去橫衝直撞，經常摔跤，尤其，家長容易忽略浴室也是容易跌倒的地方，一旦滑倒，恐造成嚴重傷害。根據一項調查發現，家長即使知道浴室滑倒危險性高，仍有近7成家長浴室防滑準備不及格…
http://www.top1health.cn/Article/248/55802
骨本夠不夠？2種居家檢測法，不靠機器也能早期預警！

…度懷疑肌少症的可能）的人甚至會因肌力不足無法有效協助平衡而容易跌倒骨折，行動力受限，生活品質也跟著大受影響。尤其需注意的是，骨鬆性骨折的再發生率很高，更可能會導致死亡，由此可見守護…
http://www.top1health.cn/Article/165/54276
養「肌」防老！巧做14招運動，有效提升肌力、柔軟度

…態，就是確保未來邁入老年，依然能夠保持身體健朗、健步如飛，不易跌倒受傷的不二法則！ **別小看跌倒！老人事故傷害死亡原因第2名** 根據衛福部國健署106年統計，65歲…
http://www.top1health.cn/Article/253/54221
救救「僵屍族」！喝醋能讓筋骨更軟Q嗎？

…腰痠背痛的困擾，而且突然做個運動，若暖身不足或力道過猛，就容易跌倒骨折或是閃到腰。 **把「僵屍族」變「橡皮人」，飲食行不行？** 對於筋骨僵硬，最有效的辦法是平時…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086