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「明星」搜尋結果

總共找到 737 筆符合關鍵字「明星」的資料

黑豆助減肥排毒，「這2大」成分發威！陳彥甫營養師：黑豆挑選3撇步

韓國明星流行黑豆減肥法，自從有某位藝人公開自己吃黑豆減肥成功之後，黑豆減肥法也因此受到矚目，陳彥甫營養師表示，黑豆蛋白質含量豐富，每100公克黑豆的蛋白質約占34.6公克，脂肪幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/101/91677
消旋玉米黃素如何使用｜保養黃斑部不只靠葉黃素｜10:2:10新配方

… **[<font color=blue>消旋玉米黃素晶亮新明星！趙順榮藥師：黃金組合護眼更給力</font>](https://www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/244/91682
花椰菜抗癌，別急著熱炒！學會這1招，吃出滿滿抗癌力

提到蔬菜界的「抗癌明星」，首屈一指的是花椰菜，花椰菜含有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」，這種成分被證實對抗癌有很好的效果。但是，科學家發現，蘿蔔硫素帶來健康的益處，卻在烹飪幾分鐘內被破壞…
http://www.top1health.cn/Article/248/91547
女星林依晨、張鈞甯瘦腿秘笈！清除腿部脂肪，打造美腿黃金比例

…、腹部有最難擺脫的局部肥胖，腿部脂肪也非常難消除。不妨參考女明星們如林依晨、張鈞甯、王心淩的「瘦腿秘笈」，看看她們如何打造美腿的黃金比例，利用空檔時間跟著做看看。 ![][218…
http://www.top1health.cn/Article/250/91542
日本女星瘋高麗菜減重！趙函穎營養師：高麗菜餐前吃增飽足，別忘這1動作

…麗菜是一種營養豐富、熱量低的蔬菜，非常適合減重人士食用。日本明星都曾經嘗試食用高麗菜成功瘦身，包括蒼井優，還有上戶彩與平山綾。不過，趙函穎營養師提醒，高麗菜雖然熱量低，但是也不能完…
http://www.top1health.cn/Article/101/91486
紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫

…煩惱。 ![][218491] ##紅豆利尿助減重，明星成粉絲若要改善體內濕氣重、水腫的問題，飲食應盡量避免重口味的食物，因爲這些食物會添加許多調味料，熱量高，且會…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427
防子宮肌瘤越長越大先護肝！王瑞生醫師：多吃花椰菜5大保肝食物

子宮肌瘤是婦科最常見的疾病之一，就連女明星Selina、王婉霏、蕭淑慎等都曾深受其擾。根據統計，每4位育齡婦女中，就會有1個人有子宮肌瘤。女性朋友想要遠離子宮肌瘤的威脅，不讓肌瘤找…
http://www.top1health.cn/Article/234/91383
消旋玉米黃素護眼一級棒！眼科醫師王孟祺：這2大族群不可缺

…315)** **《看更多延伸閱讀》 [消旋玉米黃素晶亮新明星！趙順榮藥師：黃金組合護眼更給力](/Article/90738)** **《看更多延伸閱讀》 [消旋玉米黃素是什…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823
高油、高糖害肥胖，3種體質分得清！中醫師：「這體質」吃冬瓜粥助瘦身

…者減重有助於身體健康，但千萬別一味地餓肚子，過去常有模特兒或明星為了看起來更瘦，刻意減少食物攝取量，雖然最後如願成為「紙片人」，卻可能罹患厭食症，把身體弄壞，得不償失。建議較健康的…
http://www.top1health.cn/Article/82/91420
狂吃燕麥減重不怕胖？黃曉彤營養師：這3種食物當心越吃越肥

提到幫助減重的好食物，近年，因為明星青睞吃燕麥，因此爆紅。不過，黃曉彤營養師表示，常聽見有人這麼說：「聽說吃燕麥可以減肥？」、「燕麥多吃不怕胖，吃再多也不會有問題吧？」好多人都有著…
http://www.top1health.cn/Article/320/91368
消旋玉米黃素有益固視度！眼科名醫陳瑩山揭：葉黃素三兄弟3大超強特色！

…果。 **《看更多延伸閱讀》 [消旋玉米黃素晶亮新明星！趙順榮藥師：黃金組合護眼更給力](/Article/90738)** **《看更多延伸閱讀》 [消旋玉米黃素是什…
http://www.top1health.cn/Article/244/91315
胃癌是吃出來的！對抗胃癌，多吃洋蔥、番茄5大食物

…當食用有助於預防胃癌，例如洋蔥、菌菇類、番茄等食物，都是抗癌明星食物。 ![][218068] ##胃癌發生與生活飲食有關胃癌既然是發生在胃部，此疾病的發生肯定是與日常…
http://www.top1health.cn/Article/314/91263
鄧紫棋吃燕麥狠甩7公斤，4大營養助攻！營養師：燕麥飲食3原則戰勝脂肪

提到幫助減重的好食物，許多女明星青睞早餐吃燕麥當主食，像是歌手鄧紫棋、被稱為「天生歌姬」的A-lin，都是燕麥的愛好者。燕麥究竟還有哪些營養？真的適合輔助減重的聖品嗎？吃燕麥減脂有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91193
控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…

…對糖尿病、高血壓等慢性病也有緩解的效果。此外，近來隨著日本女明星公開喝「秋葵綠茶水」成功減肥，於是讓秋葵再度爆紅。究竟是否真的那麼神奇？飲用時該使用熱水沖，還是冷水泡比較好？來聽營…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202
喝檸檬水能減肥？檸檬水易導致結石？一次破解9大迷思與疑惑

檸檬水有如女明星有睞的美容「神水」，不少知名女星曾經公開表示，自己維持肌膚白皙的秘訣就是每天飲用檸檬水。甚至韓國女明星宋慧喬也曾經利用「檸檬水排宿便」，進而達到減肥的目的...。而…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180

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