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「昆布」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「昆布」的資料

長肝斑、冒痘痘、乳房脹痛有聖藥！中醫：是肝鬱惹禍，逍遙散加減治療十大疾病

…金錢草、鬱金、雞內金。 **甲狀腺腫：**加夏枯草、海藻、昆布。 **子宮肌瘤：**合桂枝茯苓丸。 **更年期症候群：**合六味地黃丸。 **經痛：**加延胡索、香附、赤芍…
http://www.top1health.cn/Article/248/79177
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃

…健康的低普林食材，像是，新鮮蔬菜、優質雞蛋等，搭配清淡鍋底如昆布鍋、蔬菜鍋為佳。且由於民眾食用火鍋時，常會在當中加入非常多的食材，所以為什麼過去多不建議有痛風病史的朋友大啖…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
長期只吃海鹽、岩鹽，小心代謝出問題！碘攝取不足可能引起5大健康危機

…魚貝類等，大約每週吃1次，每次一小截指節大小即可，因為海帶、昆布、紫菜這類食物，含碘量非常高，其每公克碘含量是每日所需數百倍以上。陳詩婷舉例，一個海帶結的碘含量約3…
http://www.top1health.cn/Article/302/80320
低卡美味又營養！DIY「壽喜燒蒟蒻麵」吃得飽又健康

…，放上豆腐、鴻禧菇、牛肉、花椰菜、水煮蛋，完成！ **昆布柴魚高湯** **材料**昆布5g、柴魚5g、水500ml。 **作法** 1.昆布5g泡500ml 水，…
http://www.top1health.cn/Article/336/80265
姊妹花赴日旅遊後竟心跳加速？原來是這吃太多，誘發甲狀腺機能亢進作怪！

…！當有此類體質問題的民眾，食用大量含碘的食物（如海帶、海苔及昆布），或不慎接觸含碘藥物，或是顯影劑，都有可能會誘發葛瑞夫茲病的發生。就以上述案例中的這對姊妹來說，他們可能很…
http://www.top1health.cn/Article/33/80364
少林中醫教你吃對食物護健康　洋蔥、南瓜、茄子15種蔬果都上榜

… **3.海帶：可預防乳癌和甲狀腺腫瘤** 海帶中藥名為昆布，可預防乳癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘，能預防甲狀腺腫（又稱「大脖子病」）。實際上，海帶還有諸多「本領」：它含有海藻酸…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013
火鍋這樣吃不胖！營養師教你挑對肉品、主食，爽吃美食又能瘦

…和豬肉丸各一顆來交換。 **湯底** 藥膳、昆布、番茄、酸菜等清湯底最適合。在未加任何配料前，可喝清湯2碗或濃湯1碗，愛喝精華湯底的人，記得補2碗茼蒿、大陸妹、鴻禧…
http://www.top1health.cn/Article/145/77953
海藻入菜好處多！豐富水溶性膳食纖維能幫助掃除腸道、降血壓

前一節中我們提到可以用昆布來製作高湯，不過其實直接吃下昆布，也對身體有很多益處。而可以充分發揮吃下昆布之益處的，就是被海洋包圍，自古以來便在大海恩澤下生活的日本人。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77921
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…花椰菜、高麗菜、小南瓜、蘿蔔等。 •海藻類—海帶、海帶芽、昆布、無調味的海苔等。 •菇類—杏鮑菇、金針菇、秀珍菇等。 •蛋白質食物—雞蛋、雞胸肉、豆腐、魷魚、瘦牛肉、豬里肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…、貢丸、煙燻培根，選擇肉片及海鮮都很好。 4. 湯品：選擇昆布、海帶湯底，若是沙茶鍋或麻辣鍋則不喝湯。 5. 沾醬：醬料建議可以多加蔥、蒜、辣椒或白蘿蔔泥之類的辛香料提味，不加…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
降膽固醇預防身體過度氧化！飲食這樣調整助改變

…出人體內的有害物質，同時減緩血糖值的上升速度。例如，裙帶菜或昆布的黏滑成分褐藻素（Fucoidan）或海藻酸（Alginic acid），可降低膽固醇值、預防動脈硬化。綠黃色蔬菜（…
http://www.top1health.cn/Article/289/75289
懶人電鍋食譜！DIY日式南瓜甘露煮，20分鐘出好菜

…**20分鐘。 **食材：** 南瓜半顆（約300g）、昆布柴魚高湯200ml、日式醬油一茶匙、味醂一大匙、蜂蜜或麥芽糖（可略）一茶匙、白芝麻（可略）少許。 **步驟：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/75175
染髮小心化學藥劑刺激頭皮！天然昆布養護式染髮一次滿足

…期就有日本知名大廠，利用生產於北海道利尻島一種名為「利尻」的昆布，取其天然附著力、豐富礦物質的特質，及獨特的褐藻醣膠和海藻酸鈉成分，研發出養護式染髮，減少染髮造成的髮質傷害與頭皮刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/75102
郭台銘最愛吃霸氣米粉！營養師熱推「幾霸分」纖蔬米粉湯

…材：**米粉80g、香菇25g、高麗菜60g、紅蘿蔔15g、昆布1片。 **作法：** 1.所有食材洗淨，切小備用。 2.將昆布、高麗菜、香菇、紅蘿蔔放置鍋中煮熟。 3.放…
http://www.top1health.cn/Article/320/73807
擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃

…麻、起司。 **●鎂：**甘藍菜、菠菜、南瓜、牛蒡、海藻、昆布、蕎麥、小米、燕麥、杏仁、腰果、胡桃。 **●色胺酸：**優酪乳、牛奶、起司、堅果、納豆、香蕉、魚類、肉類、蛋、…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673