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…分。 **本文出自采實文化《護腸胃‧抗脹氣14天計畫 放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號!透過低產氣飲食法,恢復腸胃健康》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/70244…會慢慢地從肛門排出,我們就能感受到那來自腸道氣體的溫度。藉由放屁的速度快慢,就會產生對屁溫度的主觀認知。同樣的原則,也是適用於屁聲的大小:我們愈急著把屁排出而用力擠壓屁眼,屁聲就會…
http://www.top1health.cn/Article/30/70213每個人都曾有過「脹氣」的經驗,包括:腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝,有時令人坐臥難安,有時讓人尷尬不已。營養師指出,造成脹氣的因素很多,不全然是食物的問題,建議平日除了少吃「生氣食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/69046…消化食物。而且晚上進食會引起很多問題,主要問題包括體重增加、放屁、胃灼熱、消化不良、胃腸脹氣。因此,建議避免在就寢前2、3小時之內進食,以及在晚上大吃大喝,免得造成消化器官的負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/30/69015…、「胃嘟嘟」好難受?讓人難以克制在辦公室、公共場合裡,打嗝、放屁的慾望;平時輕拍肚皮,甚至還會出現彷彿打鼓般的聲響?小心可能是胃腸脹氣惹禍!中醫師表示,想要改善「一肚子氣」的困擾,…
http://www.top1health.cn/Article/320/67781…易與胃酸產生化學作用,並產生大量的氣體,就會有胃脹氣或是不斷放屁的情況發生。無論地瓜富含多少的營養及抗癌的效果有多強,任何食物都應適量並多元攝取,才是維持健康的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/101/61400…,傳出刺鼻異味,有辦法避免嗎?婦產科醫師表示,會造成性愛不斷放屁,以及有毒氣排出,點名有5種元凶。 不少女性在與男性愛愛時,即使夾緊肛門,還是擋不住想放屁類似這種經驗。…
http://www.top1health.cn/Article/262/58148…的是,洋蔥再營養、再美味,也不能一次食用過多,以免容易脹氣和放屁。另從中醫角度來看,洋蔥性質辛溫,患有皮膚搔癢性疾病、眼疾或胃病的人若一下子吃太多,恐導致症狀加劇。
http://www.top1health.cn/Article/80/57866…下的空氣,或是腸胃道中的細菌將食物發酵產氣,大多會以打嗝或是放屁的方式排出,不過當腸道中的氣體囤積過多無法順利排出,便會造成脹氣、胃嘟嘟甚至是胃部絞痛不適的症狀。 改善脹氣不…
http://www.top1health.cn/Article/318/57851…讓腹部堆積脂肪,因為坐著不動會使腸道運動明顯變 差,也更容易放屁、便祕。不僅如此,骨盆和髖關節都可能因此增加負擔,使你更容易水腫、循環更不好,進而導致脂肪堆積。 柳勝善醫師推…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719…不好?中醫師指出,腸胃小毛病隱藏健康危機,例如,打嗝、脹氣、放屁太過頻繁,多是身體的警報器,可能得了「生氣病」,也就是腸胃健康出了狀況。建議平日可用藥膳茶飲或按摩穴道,緩解腸胃不適…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422…夠的能量,就會啟動新陳代謝的機制,清除積滯體內的廢氣(打嗝、放屁、皮膚散發體臭等)、廢水(排汗、咳痰、小便等)、廢物(大便),也就是中醫所說的「三濁」。 氣血暢通的人,大便小…
http://www.top1health.cn/Article/248/57153…空氣音,常讓雙方尷尬不已,尤其女生更會擔心另一半誤以為自己在放屁。其實,這種現象稱為「陰吹」,是很正常的生理現象。 然而,「陰吹」跟 陰道鬆弛有沒有關係呢?曾郁文醫師回答「不…
http://www.top1health.cn/Article/132/56869…物沒有完全消化,並且有異常發酵的情況。 不是只有大便,放屁的聲音和散發的氣味,也是了解腸道內環境的重要線索。放屁出聲卻沒臭味,表示腸道是健康的;但要是沒有聲音卻很臭的屁,則是…
http://www.top1health.cn/Article/80/56691…。一般來說,人體在正常狀況下,多數胃腸道內的氣體會往下藉由「放屁」從肛門排出;或是,往上從嘴巴排放出來,就是所謂的「嗝氣」或「打嗝」。 民眾如果不常放屁、也不常打嗝,就容易形…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816