健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…* 現代人工作大多離不開電腦螢幕,就連下班時間,也一樣緊盯手機螢幕,成了名副其實的「3C猿人族」。長期下來,不僅造成駝背、肩頸酸痛等後遺症;在用眼過度,又未妥善保養的情況下,更導…
http://www.top1health.cn/Article/244/25478…前壞習慣你中了幾項? **壞習慣1/睡前滑手機** 手機螢幕的光源和內容都會讓你的大腦處於清醒狀態,以致你的大腦無法在休息的狀態下入睡。試著在睡前做些讓頭腦放鬆、放空的事,…
http://www.top1health.cn/Article/76/23235…直立的,只要上了交通工具以後就會出現低頭情況,最常見的是盯著手機螢幕玩遊戲、看影片、傳電子郵件。坐到辦公位置後,長時間在電腦前打關鍵字搜尋資訊、看報表,脖子、肩膀不斷向前傾,身體多…
http://www.top1health.cn/Article/145/22136…都直盯螢幕,無法離開?小心!長時間在近距離、晃動的狀態下緊盯手機螢幕,恐用眼過度,造成乾澀、紅腫等不同程度的視力傷害。想要預防上述眼睛傷害該怎麼做呢?除了減少使用手機的時間,目前已…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037…力能看得很遠。反觀現代人的生活,看書、看電視、使用電腦、盯著手機螢幕等,我們經常維持相同的姿勢用眼。 但長時間以同姿勢盯著一處看時,不止會肩頸痠痛,眼睛也容易因為血液循環不良…
http://www.top1health.cn/Article/276/21786…視力缺損影響甚鉅。 <!--more--> ![長期注視手機螢幕,容易造成視力受到傷害,千萬不可不慎。(圖片提供/中華民國眼科醫學會)][65205] **《用眼時間長 看螢…
http://www.top1health.cn/Article/244/20419…強,但藍光卻是無所不在,尤其現今3C產品普遍,包括電腦螢幕、手機螢幕、LED燈等,都是藍光主要來源,很容易讓眼睛曝露在風險中。 白內障手術患者可選擇藍光過濾型人工水晶體,降低…
http://www.top1health.cn/Article/197/20100中小學生開學了,一些滑世代的兒童,卻在暑假結束後出現黃斑部病變的問題,由於暑假期間每天接觸平板電腦、智慧型手機、電視螢幕等3C產品,因為把3C當保姆,未控制使用時間,容易受到藍光傷…
http://www.top1health.cn/Article/244/20073…來門診中最常看到低頭族因乾眼症前來求診,主要是因為長時間瀏覽手機螢幕忘了眨眼睛,使得眼瞼裡的淚腺分泌淚液不足,或是淚液快速蒸發,導致眼睛乾澀難耐,乾眼症原本是老年人才會出現的眼疾,…
http://www.top1health.cn/Article/67/19790…的低頭族,不論公車、捷運、開會,甚至外出買便當,眼睛都離不開手機螢幕?皮膚科醫師叮嚀民眾,長時間維持低頭動作,導致下顎肌肉下拉,恐使頸部下顎的擴頸肌突出,讓惱人雙下巴無所遁形。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/19680…幕保護膜加強防護?塑化劑接觸易過敏** 另外,許多人為維持手機螢幕清潔,選擇在螢幕畫面貼上一層螢幕保護膜,也可能成為引起過敏反應的潛藏危機。為什麼能在手機與皮膚間形成一層防護作用…
http://www.top1health.cn/Article/132/19683…是隨手將手機丟進包包裡面,震動時又慌亂的將手機撈出來接聽呢?手機螢幕不停的接觸手指髒汙,又貼在兩頰上講電話,現在回想起來真是場災難。試試抗菌不含酒精的溼紙巾,或是用乾淨的拭淨布,至…
http://www.top1health.cn/Article/49/18860…效方法。只要把握幾個用眼原則,不熬夜、注意用眼習慣、在電腦、手機螢幕前的時間不宜過長,與螢幕保持30公分的距離,並避免在車上使用,每隔1小時就閉眼休息5-10分鐘,在空閒時遠眺遠方…
http://www.top1health.cn/Article/318/18229…,將造成中央視力缺損,無法正眼看清楚事物。主因是電腦顯示器、手機螢幕色彩鮮豔、亮度高,加上通過強大的電子流激發的光源中,含有異常的高能藍光,它穿透角膜與水晶體直射入黃斑部,造成黃斑…
http://www.top1health.cn/Article/244/16680…「低頭族注意!小心「臉部」的變型」文中提到,長時間盯著智慧型手機螢幕,不單會造成眼睛疲乏,更會影響睡眠品質。雙眼疲乏、睡眠不足不止會造成黑眼圈及眼周細紋,還會讓你看起來比實際年齡還…
http://www.top1health.cn/Article/115/15722