慢性失眠 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「慢性失眠」搜尋結果

總共找到 79 筆符合關鍵字「慢性失眠」的資料

失眠要吃藥嗎？睡眠5大法寶搞定

…可能發生；失眠持續1周至1個月為短期性失眠，超過1個月即屬於慢性失眠，長期慢性失眠若未治療，即可能危害健康。 **改善失眠　吃不吃藥有關係** 臨床上常發現，患者睡不著，但…
http://www.top1health.cn/Article/132/23589
女患睡吃症吃狗食　睡眠障礙癡肥

…猝睡症；而造成睡眠不足的因素也很多元化，例如生活作息不正常、慢性失眠、不寧腿症候群、睡眠周期異常、內科、神經或精神疾病等。這些問題並不是靠吃安眠藥來拉長睡眠時間就可解決的，隨便吃藥…
http://www.top1health.cn/Article/245/23243
音樂助眠！周杰倫《青花瓷》嘛也通

… 根據台灣睡眠醫學學會2013年調查數據顯示，全台人口中有慢性失眠的比例高達19.3%，即每5人就有1人深受失眠之苦。失眠症狀包含入睡困難、睡眠品質不好、早醒等症狀。許多研究顯示…
http://www.top1health.cn/Article/76/22698
打造易瘦體質！睡好覺輕鬆升代謝力

睡不好竟然也跟肥胖有關？是的！以目前的研究結果來看，慢性失眠確實容易使人變胖。一旦失眠、睡眠不足的狀態持續一週以上，健康人體中的內分泌作用就開始出現不一樣的變化！ ![][6…
http://www.top1health.cn/Article/273/21514
快樂香蕉舒眠　巧補天山雪蓮不疼痛

…文明病的糾纏。 ![根據統計，國人平均每5個人就有1人飽受慢性失眠所苦，各種疾病和壓力都可能是誘發因素。（攝影／江旻駿）][64196] **1/5台灣人失眠！快樂香蕉補充…
http://www.top1health.cn/Article/76/20144
【查疾病】失眠

…。根據失眠的持續時間，可分為短暫性失眠、短期性失眠與慢性失眠。失眠的原因有生理與心理上的，但大多數發生的原因都是心理層面影響，例如：例如焦慮、不安、情緒低落、工作壓力、不愉…
http://www.top1health.cn/Article/157/20176
孕婦失眠好難受　盤點4大關鍵因素

…發生短期性的失眠。  **慢性失眠** 如果失眠情況每週大於三次且持續三個月以上，則是罹患了慢性失眠。林美邑醫師表示，大部分的準媽媽若出現失眠困…
http://www.top1health.cn/Article/200/19686
欠「睡」族容易疲倦　不健康超標

…使人體內分泌產生異常，讓健康問題出現大漏洞。台灣慢性失眠人數高達250萬人，高居亞洲之冠。而造成台灣失眠人口如此龐大的原因，主要與現代人生活步調緊湊、背負來自四面八方的…
http://www.top1health.cn/Article/248/18987
吃巧克力會失眠？8大擾眠NG食物

…？根據台灣睡眠醫學會的「2013年國人睡眠大調查」指出，全台慢性失眠症盛行率約等同於每5人中就有1人失眠，包含入睡困難、睡眠品質不佳及早醒等失眠症狀，且年齡越高失眠比例也越高。失眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/18686
銀髮族睡不好！每4人有1人失眠

…示，全台65歲以上國人，有失眠經驗的比例高達50.8%，符合慢性失眠症盛行率也有27%，明顯高於19-59歲國人的失眠盛率(19.3%)，顯示台灣65歲以上慢性失眠比例約在1/4左…
http://www.top1health.cn/Article/76/18115
輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜

根據台灣睡眠醫學會2013年調查結果，國人罹患慢性失眠的盛行率達19.3％，平均每5人就有1人有失眠的困擾，其主要是原因是因白天生活壓力過大，晚上大腦反覆思考著未完成的事情，導致精…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101
難以入眠？國人月吞1億顆安眠藥

…失眠** 根據台灣睡眠醫學會2013年國人睡眠大調查，台灣慢性失眠盛行率為19.3%，即約每5人就有1人有失眠問題。另外，2007年的一項調查，全年吃掉1億3千顆含「左沛眠」成分…
http://www.top1health.cn/Article/76/17756
欠睡眠債？補眠不能睡太久

…生素B12能使難以入眠及常在半夜醒來的人，改善睡眠情況，而讓慢性失眠患者服用維生素B12數天後，多數人的睡眠情況都獲得改善，但一旦停止服用，失眠的問題又回來了。 - 維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180
女失眠多因更年期　適度補充荷爾蒙

…淺眠、多夢、有睡卻像沒睡等情形，如果失眠症狀超過30天，即為慢性失眠。根據一項調查發現，全台有四分之一的人曾有失眠症狀，其中有五分之一為慢性失眠，顯示不少民眾長期飽受失眠所苦。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/17170
終結睡眠呼吸中止！練肌肉減脂肪

…跌倒，而至台北榮總醫院神經內科檢查，經詢問病史後，發現病患有慢性失眠的問題，且長期服用高劑量安眠藥物，但失眠狀況未改善。再安排腕動儀檢查確認病患並非睡眠節律的問題，並進一步睡眠檢查…
http://www.top1health.cn/Article/64/13949

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞