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…思,也就是『零分』是說你不錯,已經思想歸零,而給一百分則是你想太多了。」 這樣的解釋又顛覆了一次他們的想法,我想孩子們又崩潰了一次。 接著,我進一步說:「為什麼你們要那…
http://www.top1health.cn/Article/251/37685…圍。「姐,你也是這麼兇,教你男友減肥的哦!」他賊賊的笑著。「想太多,至少他練成四塊肌;而你沒有!」,「懶著跟你吵了!我明天還要上班。」楊大姐揮揮手,沒好氣的回答「晚安!」 後…
http://www.top1health.cn/Article/101/34006…不是就能戒碳水化合物了?」她用手指了指圓圈問道。「哈哈哈,你想太多了!其實連蔬菜中都含有一定量的醣類,只是不多而已!」 「什麼?那是說,連吃青菜都會胖嗎?」她二臉瞪大,不可置…
http://www.top1health.cn/Article/101/33920…示,產後憂鬱症是真實的疾病,並不是裝出來的,也不是因為媽媽「想太多」或「不夠堅強」導致。所以,外界認為「不要想就好了」的方式,通常對於改善產後憂鬱並沒有太多的實質幫助。 **…
http://www.top1health.cn/Article/18/30415…、安定的作用。由於是一種自然反應,稱不上是個壞習慣,家長不需想太多,認為此舉動很嚴重,或許因為擔心寶寶手指髒,或吸久了手指會受傷、長繭,而急著要讓他戒掉。假如暫時改不掉,也不要太在…
http://www.top1health.cn/Article/251/29903…裡,做什麼事可以,只要是能讓自己感到生活愉快的事就行了。不要想太多,去做可以讓自己愉快的事就對了。 喜歡學習才藝的人,就用那個時間去學習才藝;喜歡聽音樂的人,就利用那個時間好…
http://www.top1health.cn/Article/145/28523…放在眼裡,甚至還叮嚀他們放心大膽地治療,該注射的就注射,不要想太多。 **更關心家人健康!罹癌後常揪媽媽運動強身** 「他就是這麼貼心而勇敢。」劉媽媽表示,劉小弟從小就很乖…
http://www.top1health.cn/Article/236/28117…心與支持,通常最好的方式是陪伴與傾聽,不建議向產婦說「妳就是想太多」、「這個只要怎樣做就好了」、「沒有母奶就算了」。 **注意媽咪情緒、睡眠及胃口變化** 產婦如果出現情緒…
http://www.top1health.cn/Article/18/28006…81346] **2、睡不著不是因為身體疲憊,而是因為想太多** 不少女性會在睡前做瑜伽,希望身體能夠通過拉伸而放鬆。其實職場女性睡不著的原因不只是身體不夠放鬆,而是大腦無…
http://www.top1health.cn/Article/306/27871…關係會如何發展,小孩生出來以後究竟會怎樣呢?很多朋友勸她不用想太多,因為「生完就知道了」。但她覺得這句話,簡直是對孕婦最大的威脅。 **不問憂鬱解心煩** 在快…
http://www.top1health.cn/Article/212/26603…*4.不應否定或拒絕他的感受:** 勿一味地要求他:「不用想太多」「不要哭了」,這樣反而會讓他壓力而無法抒解! **5.更不要自責或指責傷者:** 當傷者沮喪、懊惱「早知道就…
http://www.top1health.cn/Article/242/26238…期抱持著相同的壓力,在壓力產生時應該迅速地找出解決方法。總是想太多的人也沒關係。在情緒低落時告訴自己「又往壞處想了」,瞭解自己本身的「思考模式」就可以有很大的改變。當發現自己的想法…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826…是「頭部、臉部、喉嚨」不適所造成的,很有可能是因為過於煩腦或想太多等神經疲勞或壓力導致,最好找到適合自己的解壓方法吧。 **眉間肌膚問題** 肺機能較弱時會使眉間容易長出…
http://www.top1health.cn/Article/242/25029…的準媽媽,懷孕過程中可能會過度想像生產後的生活藍圖,導致自己想太多、睡不好。此外,由於懷第一胎的新手媽媽沒有經驗,也是較容易出現產前憂鬱的族群。 <!--more--> ![]…
http://www.top1health.cn/Article/145/23082…Much》一書的Susan Nolen-Hoeksema說,想太多卻無能為力的狀況會讓我們感到沉重的壓力,此時從事一些需要貫注精神或與他人互動的活動,例如參加語言課程、嘗試新食譜、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22958