…白,雖然自己想馬上去玩,但因為想做媽媽眼中的乖小孩,所以選擇忍耐住衝動,先收好拼圖才出去。這樣不但能讓孩子清楚自己做得很棒的地方,也加強了他的自我肯定,其自信心也會隨之提升。培養孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/83932**能夠忍耐、壓抑自己,才是成熟的大人?** 【例】朋友每次出遊都把訂房等瑣事丟給我,我實在很不滿,但又覺得斤斤計較很不成熟,所以什麼都沒說。某天,她突然又說:「我想去這裡玩,你…
http://www.top1health.cn/Article/245/84063…你卻必須待他畢恭畢敬?為什麼你要百般忍受對方的態度,他卻不必忍耐你的態度?他把你當工具人,你卻必須忍受他,到底為什麼?他有用你對他的態度一樣對待你嗎?沒有吧。 不斷吞忍又能帶…
http://www.top1health.cn/Article/318/84258…e--> ![][196186] 但他下定決心一定要忍耐,等成功才能衣錦歸鄉。就這樣,他整整在國外流浪了十二年,終於在無數次的比賽中獲得了肯定,並找到了一分待遇相當不錯的工…
http://www.top1health.cn/Article/263/83170…能接受,例如十天都不願意洗頭、完全不想刷牙等,非常考驗大人的忍耐極限。我會先對孩子說明為什麼他的選擇可能不行,但若孩子堅持,我會照他的選擇做。 以洗頭髮為例,女兒小時候曾經為…
http://www.top1health.cn/Article/305/82994…長達2週的女兒在輕聲呼喚下瞬間嚎啕大哭,一旁的護理師直說妹妹忍耐很久了,一直到現在才會哭出聲音,讓現場醫護人員十分感動,一同喜極而泣。8月11日,鄧小妹的母親出院,鄧小妹術後狀況良…
http://www.top1health.cn/Article/30/82815…為一檔股票損失了五千元,投資家不會做的是「這個損失回補之前再忍耐一下吧!」。他會做的是儘快停損,然後重新找尋投資的機會。 因為對他們來說,回補損失所花費的「時間」反而是種浪費!「…
http://www.top1health.cn/Article/318/82774…減肥王道的低熱量飲食,因為極端減少進食量,必須忍受飢餓。一邊忍耐著不要吃,一邊被飢餓感襲擊,就算努力撐了3∼6個月,最後受挫而放棄的例子比比皆是。只要吃到醣類,內臟脂肪就不會減少,…
http://www.top1health.cn/Article/101/82636…弱與痛苦,因為職位高,也不容易找到傾吐的對象,往往會選擇自己忍耐或是藉由喝酒來紓解壓力,在預防的部分要建議在定期健康檢查時,加強情緒及壓力量表篩檢,才能有效發覺潛在的危險個案,除此…
http://www.top1health.cn/Article/245/82565… 當然,那是因為這份努力維持的美貌背後,藏著一個人的自律、忍耐、堅持、克制,以及高要求,而這些素質不管用來做什麼事,都足以令人如虎添翼。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/82512…,家人吃六菜一湯,我吃水煮餐,撐了幾週終於掉2公斤,但長久的忍耐終於在某天爆發,一回到之前的飲食習慣,沒幾天就復胖了。 **營養師提醒** **‧**長期吃水煮餐易引發溜溜…
http://www.top1health.cn/Article/101/82448… **陰道乾澀的第一線治療:潤滑液與保濕劑** 「忍耐並不是一種美德,陰道乾澀是可以改善的」,針對荷爾蒙不足引發的陰道乾澀症狀,以美國更年期醫學會(NAMS)的建議,不含…
http://www.top1health.cn/Article/234/82430…渴了再喝。因為飲水量若不充足,身體可能會脫水,而造成專注力、忍耐度下降。最好的方式是每天給孩子攜帶3瓶水,早上、中午、晚上各喝一瓶水,隨時補充身體水份。並且最好定時定量喝,因為小孩…
http://www.top1health.cn/Article/232/82287…吧!」、「欸?運動完吃東西,不就把剛剛消耗的熱量補回來了嗎?忍耐一下才不會胖啦!」相信大多數人對於上述情境一定都不陌生,你是哪一派呢?想要達到減肥目的,運動完肚子餓到底能不能吃東西…
http://www.top1health.cn/Article/101/82200…以用炒菜的長筷子輕輕撥散開來。 撥開後就不要再翻動它,忍耐想要翻炒的衝動,靜靜等待高麗菜的水分變成水蒸氣。蒸氣非常燙,經過這些將蔬菜中富含甜味和鮮味的「原有水分」加熱後炒熟的…
http://www.top1health.cn/Article/320/82050