健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的女性,原本不知道一個人即使擁有崇高的社會地位,也不保證對方心理狀態一定健康。所以,當她看到一個「正人君子」做出如此怪異的行為,她不僅無法理解,還覺得有點毛骨悚然。 當然,會…
http://www.top1health.cn/Article/262/78025…鬆處理問題。只要一彈指或做別的手勢,就等於是藉由實質的手勢讓心理狀態穩定下來。你正在做剛才排練過的活動,做到一半時,正適合用手勢提醒自己。只要一彈指,就能進入相同情緒。速捷想像法(…
http://www.top1health.cn/Article/318/77783…者容易疲勞的原因,不只是血糖問題,還有藥物、生活方式、營養、心理狀態等。內分泌新陳代謝科歐弘毅醫師表示,糖尿病患者常有用藥焦慮、對控制糖尿病不夠有信心,擔心併發症,都會使精神緊繃,…
http://www.top1health.cn/Article/318/76617…己掌握的資訊非常不完整。 我們在別人的教導之下,會以為心理狀態是成功的第一關鍵要素;除非你是菁英運動員,除非你經歷顯而易見的嚴重生理症狀,否則生物化學這項要素根本沒聽過。然而…
http://www.top1health.cn/Article/318/76610…糙容易出油長痘痘的問題。可見飲用優酪乳確實對於體驗者的身體及心理狀態改善有很大的幫助。 **【優酪乳飲用三大撇步】** 優酪乳琳瑯滿目,該怎麼挑又該怎麼喝呢…
http://www.top1health.cn/Article/318/75536… 這些年來,各個癌症專科醫師屢屢向我透露,他們早就懷疑病人的心理狀態和生活型態,與他們從癌症確診中存活並恢復健康的能力有關。以紮實的科學為基礎,以及我們用以衡量與記錄生活型態改變的…
http://www.top1health.cn/Article/319/75482…、焦慮的情緒所造成,因此想要遠離失眠,不只要注意身體的症狀,心理狀態更需要留意,找到適當紓解壓力的方式、適時調整情緒,才能徹底改善失眠。
http://www.top1health.cn/Article/239/75133…可將內心的疑問、難過提出討論、敞開心扉、舒解壓力,改善病友的心理狀態成為良好的,加速身體復原。 當病友對治療存有負面的觀念時,會阻礙身體良好回應的能力。當病友將「治療」視為好…
http://www.top1health.cn/Article/309/75033…期,而另一半、或者家人朋友,扮演了關鍵的輔助角色。留意媽媽的心理狀態,並做好正確的陪伴方式,能協助媽媽遠離產後憂鬱。 ![][169171] **定期評估.早期發現治療…
http://www.top1health.cn/Article/200/75030…疾病。病人拒絕了侵入性的維生醫療,又被明顯的精神症狀侵擾著,心理狀態極度不穩定,現在更是提到死亡意念。 除了善於提供舒適症狀照護、不可治癒疾病的維生醫療決策討論、心理靈性與死…
http://www.top1health.cn/Article/245/74825…不治之症,其實除了中醫調理、治療外,從適度調整飲食習慣,和身心理狀態,也是不錯的改善方法。像是,日常飲食避免過度進補,少吃烤炸辣等辛熱食物以免上火。心理方面,建議學會放寬心,多從事…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758…度「家庭考察」。其實我們可以在忙碌之餘花些時間檢視一下自己的心理狀態、人際關係、家庭生活,以及過去因應壓力的方式等,請回想一下過去經驗或是目前狀態是否有出現春節或收假症候群的徵兆呢…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636…動作、精細動作、認知(理解與表達)、社會人際(包含語言發展和心理狀態)及生活自理能力(食衣住行與盥洗等),不少爸媽會注意孩子發展狀況的契機常是「語言」,彷彿大家都默認語言能力是一種…
http://www.top1health.cn/Article/251/71486…持與協助。 ![][162154] **3.調整心理狀態** 當胎兒與胎盤分娩後,媽咪體內的泌乳激素分泌會開始增加,祝怡麟醫師表示,雖然產後3天奶量少,但寶寶剛出生胃…
http://www.top1health.cn/Article/303/71490… ![][154099] 冥想本來的目的是重整生活的心理狀態,目前則逐漸在醫學的領域受到重用,用以緩解疾病和疼痛造成的壓力、舒緩精神失調。 **心理疾病的處理與治療方…
http://www.top1health.cn/Article/318/70164