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…、脾經,有活血、補血、調經等功效;川芎味辛,性溫,歸肝、膽、心包經,為血中氣藥,可活血行氣、袪風止痛;白芍味苦、酸,性微寒,歸肝、脾經,有養血斂陰、平肝止痛等功效;而熟地黃味甘,性…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541…冬瓜、苦瓜、蜆、菠菜、空心菜、蘆筍、芭樂 ● 穴道:內關(心包經)、太衝(肝經) ● 玫瑰疏肝茶:玫瑰花兩錢、薄荷葉兩錢,將所有材料放進過濾包中,加入500cc 滾水,悶泡5 …
http://www.top1health.cn/Article/250/15076…,一般人也能常按保健。 - **內關穴:**屬於手厥陰心包經的穴位,位於前臂掌側、腕橫紋上2寸(約3橫指)、掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。此穴具有安定心神、治療心痛和心悸、調節…
http://www.top1health.cn/Article/248/14304…暑氣被封在體內無法散出,敷在頸椎上屬督脈的大椎穴,與手腕上屬心包經的內關穴,以濕毛巾散熱的物理作用配合中醫穴位理論消暑降溫。 張文馨醫師表示,濕毛巾敷穴位如同退熱貼的效果,市…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206…三陽經、大腸經、三焦經、小腸經;手臂內側則有手三陰經、肺經、心包經、心經,拍打方向手三陰從胸部往手(離心方向);手三陽則從手往頭部(向心方向),時常拍打可以預防手臂肩部痠痛,還有消…
http://www.top1health.cn/Article/82/13762…、三焦經、小腸經;接著由下而上拍打手臂內側的手三陰經、肺經、心包經、心經等,時常拍打可預防手臂肩部痠痛,還有消除蝴蝶袖的效果。拍打完,宜揉捏按摩,幫助發熱理氣。 **妙招…
http://www.top1health.cn/Article/258/13523…比成人需要更多的能量,因此最好能在夜間九點入睡。 簡易心包經的按摩。按摩心包經可以提升脾臟的能力,直接改善脾虛的症狀,這種按摩最好能每天做。方法很簡單,用大拇指壓住手大臂中心…
http://www.top1health.cn/Article/87/12300…24541] **4. 手部「內關穴」:**此六位屬手厥陰心包經的絡穴,為經氣與絡氣交會樞紐。此穴為經絡樞紐交會處,所以可以治心、胸、胃部疾病,可以拇指揉另一手腕橫紋以上兩寸處。…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198…陽表裡屬絡關係。其中,手太陰肺經與手陽明大腸經相表裡,手厥陰心包經與手少陽三焦經相表裡,手少陰心經與手太陽小腸經相表裡,足太陰脾經與足陽明胃經相表裡,足厥陰肝經與足少陽膽經相表裡,…
http://www.top1health.cn/Article/5301…被稱為「正經」,是人體經絡系統的主體,包括手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經、足太陰脾經、足厥陰肝…
http://www.top1health.cn/Article/5300…窩和胸大肌解胸悶,有其充分的中醫理論根據。腋窩和胸大肌正好有心包經、心經兩條經絡通過。刺激此處相當於刺激心經、心包經,能發揮寧心神、開胸解悶、疏理氣機的功效。適用於心情鬱悶、胸中有…
http://www.top1health.cn/Article/5271…感冒症狀。天凸穴向下延伸至兩乳中間的壇中穴,屬於中醫經脈學的心包經的重要穴位,一旦受涼將令體溫下降,影響血液循環系統,刺激血管收縮,嚴重者會出現中風現象。為避免兩穴位間外露受寒,誘…
http://www.top1health.cn/Article/2683