「床墊」搜尋結果
總共找到 146 筆符合關鍵字「床墊」的資料-
不怕尿床生理期！選對保潔墊防汙
床墊貴桑桑，弄髒好心疼！遇上小朋友尿床、女孩子生理期外漏，液體滲透到床墊，往往洗不乾淨，還會留下汙漬痕跡。為了保護床墊，同時減少清潔的麻煩，可以鋪一層保潔墊在床上，就能防止意外。建…
http://www.top1health.cn/Article/318/37695 -
親愛的媽咪，寶貝您的肩頸和腰椎
…，額頭跟下巴要和床面呈水平，側睡時，頸椎也要與床面呈平行；而床墊的選擇，適合自己最重要。不可太軟或太硬，側睡肩部壓力點、腰部以及髖關節的支撐性都非常重要。我們常說肩頸問題，頸部和肩…
http://www.top1health.cn/Article/245/37687 -
閃到腰好痛苦！起床不會痛有祕訣
…側來支撐吧！ **躺上床時的祕訣** 把雙手雙膝放在床墊上，這個姿勢會較為舒適。 用兩隻手臂確實支撐住上半身，肚子用力，把體重慢慢移到會痛的那側手臂。 按照手肘、腰部、…
http://www.top1health.cn/Article/253/37613 -
鼻水貢貢流 抗過敏寢具先防蟎
…，屬於微小的節肢動物，白天有避光性，會穿透寢具如棉被、枕頭、床墊的表布，跑到這些寢具的纖維材質中，並在陰暗處躲起來；等到晚上再爬出來，吃我們身上分泌的油脂或皮屑，每天睡眠在床上長達…
http://www.top1health.cn/Article/248/37214 -
睡得好是夢享！枕頭床墊選對了嗎？
…因素之外，還包括環境因素、季節變化，以及與挑選的寢具如枕頭、床墊等相關。 **可摺式枕頭 讓頸部獲得足夠支撐** 想要一夜好眠，其實並不難，關鍵在於需要有一個舒適的睡眠環境…
http://www.top1health.cn/Article/248/37243 -
天天10分鐘起床操 健身防跌不NG
…姿，膝蓋微彎立起，翻身側躺到床緣，左右側皆可。雙腳放下，落於床墊外。外側手出力撐床，支撐身體的力量，再緩慢起身。 - 運動目標：藉由手部的力量協助支撐身體，以保護脊椎。 
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