「Oh~No~怎麼又長痘痘了?」歲末年終,許多女性一早起床,準備刷牙洗臉,照鏡子卻猛然發現臉上多了2、3顆痘痘,心情頓間down到谷底。如果您也有類似的冬季痘痘困擾,不妨參考中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401三不五時就頭暈目眩,尤其是天冷、歲末年終工作壓力大下,症狀更是嚴重?中醫師表示,導致暈眩症纏身的原因非常多,改善暈眩不適,首要關鍵仍在於找出暈眩發生的成因、對症下藥;並搭配適度的穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414**【天秤座2018星座總運】** 財帛宮主正財與資產變動,2018年秤子錢財運明亮生輝,擁有十分驚人的吸金力,會是閃閃發光的年分。整體來說工作事業和錢財會是秤子今年發展的重點所…
http://www.top1health.cn/Article/324/56221…去日本才能找到比較便利使用、不需要自己剪裁的人工敷料產品。今年終於發現台灣市面上也有得買啦,令我相當開心。因此跟大家分享孩子傷口照顧的方法,希望可以減少大家的困擾! **本文…
http://www.top1health.cn/Article/236/55998這幾年來因為廣告效應,民眾普遍對「芝麻素」有一定的認識,微笑本周想簡單介紹這個有趣的成分『芝麻素」,並探討其輔助調整血壓及血脂的效益。 ![(圖片提供/微笑藥師網提供)][127…
http://www.top1health.cn/Article/320/54561…利用肢體拉筋伸展3招改善。 物理治療師蘇慧宜指出,年終歲末假期多聚會多,加上天氣冷,易久坐不動,特別是許多中、老年族群,因久坐不動、姿勢不良,容易引發全身肌肉僵硬、肩膀頸…
http://www.top1health.cn/Article/355/51966…利用肢體拉筋伸展3招改善。 物理治療師蘇慧宜指出,年終歲末假期多聚會多,加上天氣冷,易久坐不動,特別是許多中、老年族群,因久坐不動、姿勢不良,容易引發全身肌肉僵硬、肩膀頸…
http://www.top1health.cn/Article/80/50878… 一直以來,「少吃多動」是體重控制的黃金準則,如果歲末年終和新春期間控制不住食慾,就必須要增加活動量或運動量,以免多攝取的熱量無法轉換成身體能量,進而形成脂肪被囤積在體內。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/50717…互相比較也是種壓力。另外,還可能被問車子、房子買了沒、薪水或年終獎金發多少。過年回個家,搞得好像在期末考或是打考績似的。俗話說「好事不出門,壞事傳千里」,親戚們相聚,難免聊起八卦與…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802歲末年終將屆,等待結案的工作堆積如山,讓你壓力大到不行,頭痛的不得了?中醫師表示,想要擺脫壓力型頭痛問題,除了適度紓壓、放鬆心情外;忙碌的上班族不妨把握日常生活中的瑣碎時間,巧做2…
http://www.top1health.cn/Article/248/50544…的生財工具。請求您務必在社會上將這個議題傳達出去。 今年終於鼓起勇氣提筆一書,周遭的朋友也都與我同樣想法。 再來,我熟識的醫師也寄來了如下內容的電子郵件: 晚安。我今…
http://www.top1health.cn/Article/253/50460媽媽辛苦,但媽媽不怕!33歲的語言治療師吳敏如,結婚3年終於盼來第一個寶寶,但她在懷孕31周時確診罹患妊娠糖尿病,從此需天天扎針控血糖,十根手指頭到臨盆前共被輪流扎了280針,讓人…
http://www.top1health.cn/Article/234/38031…說:「這次我第二次參加基金會的籃球營,真的太久了,足足等了六年終於才能再盼到這樣熱血的籃球活動,我一定要下場打滿40分鐘,獲得MVP!」 軟骨發育不全的病友子戰表示,雖…
http://www.top1health.cn/Article/318/36692…疼痛舊疾,竟而導致急性筋膜發炎,頻頻傳出疼痛感覺。門診發現,年終大掃除期間,會引爆肌肉酸痛就醫潮。 ![門診發現有許多主婦忙著大掃除,而短時間密集打掃的結果,難怪腰酸背痛四肢僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/238/36477快過年了,準備趁假日大掃除嗎?臨床常見不少因大掃除而「歪腰」或手痠腳麻的患者求醫,正值年前除舊佈新的時節,專家提醒民眾,打掃要分段進行,且打掃前應做好暖身動作,以免掃除了家中髒污,…
http://www.top1health.cn/Article/248/35390